Nadie es ajeno al buceo profundo en el agujero de conejo de Facebook. Conoces el escenario. Para mí, es un martes por la noche y me estoy relajando en la...
Como alguien con depresión mayor y trastorno de ansiedad generalizada, siento que he estado en una búsqueda de toda la vida para cuidarme mejor. He escuchado el término? Autocuidado? Se...
Correr es una forma increíblemente popular de hacer ejercicio. De hecho, se estima que solo en los EE. UU., Más de 64 millones de personas han corrido al menos una...
La salud y el bienestar afectan la vida de todos de manera diferente. Esta es la historia de una persona. Esto puede ser difícil de creer, pero una vez tuve...
Hace poco escribí sobre mi experiencia con el trastorno de estrés postraumático posparto, y sacó a la superficie muchas emociones que había olvidado. Una área específica con la que más...
Durante el embarazo, espera que su cuerpo pase por muchos cambios obvios, como senos más grandes y un abdomen en crecimiento. Lo que quizás no sepas es que tu vagina...
La forma en que vemos el mundo da forma a quienes elegimos ser, y compartir experiencias convincentes puede enmarcar la forma en que nos tratamos unos a otros, para mejor....
Baile de tubo. Suena como una actividad contraintuitiva para mujeres con dolor crónico. Pero hay una ola de mujeres que han adoptado este arte, el deporte y la forma de...
La vida con Parkinson es desafiante, por decir lo menos. Esta enfermedad progresiva comienza lentamente, y debido a que actualmente no hay cura, empeora gradualmente su forma de pensar y...
Los orgasmos tienen beneficios Podría ser el momento de comenzar a decir: ¿un orgasmo al día mantiene alejado al médico? porque además de sentirse increíble, el Big O también tiene...
