Cómo la psoriasis afectó mi vida sexual y cómo una pareja puede ayudar

La salud y el bienestar afectan la vida de todos de manera diferente. Esta es la historia de una persona.

Esto puede ser difícil de creer, pero una vez tuve relaciones sexuales con un hombre que nunca había visto mi piel, y no tendría la oportunidad de verla, hasta casi 10 años después.

Ahora, podrías estar pensando para ti mismo, "¿Cómo es eso posible?"

Bueno, tengo psoriasis. He tratado con placas de piel muerta escamosas, secas, inflamadas, agrietadas, sangrantes, de color morado a marrón oscuro durante la mayor parte de mi vida. Cuando está en su peor momento, es visible, difícil de ocultar y poco atractivo. Y con ello viene una carga de estigma, conceptos erróneos y preguntas.

Cuando alguien vive con inseguridades debido a una afección de la piel, puede hacer todo lo posible para no ser visto, lo que puede incluir esconderse, mentir o evitar. Hice todo lo posible para ocultar mi psoriasis, incluso si eso significaba? teniendo sexo con mi ropa puesta

Al releer esa última declaración, no solo me estremezco. Mis ojos se llenan de lágrimas. La que ahora tengo 30 años todavía puede sentir el dolor causado por las inseguridades de la mujer de veinte y tantos años que nunca podría entregarse físicamente por completo. Me miro en el espejo y recuerdo el interior de hace 10 años, "eres hermosa".

Un sentimiento que nunca se va.

Mi psoriasis está actualmente suprimida debido a un tratamiento efectivo, pero los sentimientos de no sentirse lo suficientemente bien y los temores de no ser deseable debido a mi piel todavía erosionan mi alma, como si actualmente estuviera cubierta con placas al 90 por ciento. Es un sentimiento que nunca se va. Se queda contigo siempre, sin importar cuán clara sea tu piel actualmente.

Desafortunadamente, he conversado con muchos hombres y mujeres que viven con psoriasis que sienten lo mismo, sin revelar nunca a sus parejas cómo la psoriasis afecta realmente su alma y su bienestar. Algunos esconden sus inseguridades detrás de la ira o la evasión. Algunos evitan el sexo, las relaciones, el tacto y la intimidad por completo, debido a temores de rechazo o inadecuación.

Algunos de los que vivimos con psoriasis nos sentimos vistos, pero por razones equivocadas. Nos sentimos vistos por las imperfecciones de nuestra piel. Los estándares sociales de belleza y los malentendidos asociados con enfermedades visibles como la psoriasis pueden hacerte sentir como si las personas vieran tu condición antes de que realmente te vean.

Navegando relaciones

A veces, interactuar con ciertos individuos solo contribuye a los sentimientos negativos. Dos de mis amigos, por ejemplo, han tenido su psoriasis usada contra ellos en sus relaciones románticas.

Recientemente, estaba interactuando con una joven mujer casada en Twitter. Me contó sobre las inseguridades que sentía por vivir con psoriasis: no sentirse lo suficientemente bien para su esposo, no sentirse atractiva, sentirse como una carga emocional para su familia y auto-sabotear para escapar de las reuniones sociales debido a la vergüenza.

Le pregunté si había compartido estos sentimientos con su marido. Ella dijo que lo había hecho, pero que solo trabajaban para frustrarlo. La llamó insegura.

Las personas que no viven con enfermedades crónicas, especialmente una tan visible como la psoriasis, no pueden comenzar a comprender las luchas mentales y emocionales de vivir con la psoriasis. Solemos ocultar muchos de los desafíos internos que enfrentamos con la enfermedad tanto como la psoriasis en sí.

Cómo estar ahí para una pareja con psoriasis

Cuando se trata de intimidad, hay cosas que queremos que sepas, y cosas que queremos escuchar y sentir, que no siempre nos sentimos cómodos diciéndote. Estas son solo algunas sugerencias sobre cómo usted, como pareja, puede ayudar a una persona que vive con psoriasis a sentirse positiva, cómoda y abierta en una relación.

1. Háganos saber que se siente atraído por nosotros.

Los estudios demuestran que la psoriasis puede tener un impacto severo en la salud mental y la autoestima. Como cualquier compañero, queremos que nos encuentres atractivos. Dile a tu pareja que los encuentras guapos o hermosos. Hacerlo a menudo Necesitamos todas las afirmaciones positivas que podamos obtener, especialmente de aquellos más cercanos a nosotros.

2. Reconozca nuestros sentimientos, incluso si no entiende completamente

¿Recuerdas a la joven de Twitter que mencioné anteriormente? Cuando su esposo la llamó insegura, venía de un lugar de amor; dijo que no se dio cuenta de su psoriasis y que no le molestaba, así que ella debería dejar de preocuparse tanto por eso. Pero ahora está demasiado asustada para compartir sus sentimientos con él. Sé amable con nosotros, sé amable. Reconoce lo que decimos y cómo nos sentimos. No menosprecies los sentimientos solo porque no los entiendes.

3. No uses nuestra enfermedad para insultarnos.

A menudo, las personas van por debajo del cinturón cuando discuten con sus compañeros. Lo peor que puede hacer es decir algo hiriente con respecto a nuestra enfermedad a causa de la ira. Pasé 7 años y medio con mi ex marido. Nunca dijo nada acerca de mi psoriasis, no importa lo mal que luchamos. Tu cónyuge nunca confiará en ti de la misma manera si los insultas por su enfermedad. Afectará su autoestima en el futuro.

4. Podríamos hacer cosas poco convencionales en el dormitorio - sea paciente

Solía ​​usar ropa con el primer chico al que me entregué. En realidad no vio mi piel hasta 10 años después, cuando publiqué una foto en Facebook. Usaría muslo y una camisa de manga larga con botones, por lo que no podía ver mis piernas, mis brazos o mi espalda. Las luces SIEMPRE tenían que estar apagadas, sin excepciones. Si tiene un compañero que parece estar haciendo cosas extrañas en el dormitorio, comuníquese con ellos de una manera amorosa para llegar al origen del problema.

Vivir con psoriasis no es fácil, y ser socio de alguien con la afección también puede presentar desafíos. Pero cuando se trata de ser íntimo, la clave es recordar que estos sentimientos e incluso las inseguridades provienen de un lugar real.Reconozcalas y trabaje a través de ellas juntas. Nunca se sabe cuánto más fuerte podría crecer su relación.

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Alisha Bridges ha luchado contra la psoriasis severa durante más de 20 años y es la cara detrás de Being Me in My Own, un blog que destaca su vida con la psoriasis. Sus objetivos son crear empatía y compasión por aquellos que son menos comprendidos, a través de la transparencia de sí mismo, la defensa del paciente y la atención médica. Sus pasiones incluyen la dermatología, el cuidado de la piel y la salud sexual y mental. Puedes encontrar a Alisha en Twitter e Instagram.