¿Qué significa estar cansado? El estado de cansancio puede significar varias cosas. Es posible que no haya dormido lo suficiente en un solo período de 24 horas o que no...
¿Cuánto necesitas dormir? Probablemente has escuchado que debes dormir bien cada noche. No hacerlo te pondrá en lo que se llama "deuda de sueño". y puede conducir a una serie...
��Qu� es la sobrepronaci�n? Es posible que no piense en c�mo su pie toca el suelo cuando camina o corre. Despu�s de todo, se siente autom�tico. Usted hace el movimiento...
La avena es barata, abundante y buena para ti. ¡Si no te has dado cuenta, te estás perdiendo! Según el Dairy Council of California, solo media taza de avena al...
Un hermoso sueño que realmente funciona. ¿Se siente estresado y seco? Hay una mascarilla para eso. ¿Necesita algo que no requiera que se siente ocioso durante 20 minutos y le...
��Es esto com�n? La incontinencia por rebosamiento ocurre cuando su vejiga no se vac�a por completo cuando orina. Peque�as cantidades de la orina restante se filtran m�s tarde porque su...
¿Qué es la glosofobia? La glosofobia no es una enfermedad peligrosa o una condición crónica. Es el término médico para el miedo a hablar en público. Y afecta a cuatro...
¿Qué es el miedo a volar? Como seres humanos, nuestra relación con el vuelo ha cambiado dramáticamente en el último siglo. El transporte aéreo se ha convertido de una fantasía...
¿Qué son la vejiga hiperactiva y la incontinencia urinaria? La vejiga hiperactiva (OAB) es una afección en la cual la vejiga ya no puede contener la orina normalmente. Si tiene...
Visión general La vejiga hiperactiva (OAB, por sus siglas en inglés) es una condición crónica con síntomas que pueden interrumpir sus actividades normales durante el día e interrumpir su sueño...
