No hace mucho tiempo, decidí que quería probar algunos productos de marihuana medicinal. Tengo endometriosis en estadio IV. Esto puede contribuir al dolor crónico durante todo el mes, especialmente cuando...
Resulta que uno de los factores más curativos de la terapia es la relación que tengo con mi terapeuta. Ella sabe cuándo ser un oído comprensivo, cuándo desafiarme y acepta...
Todos tenemos hábitos que tendemos a hacer cada día, y algunas de estas actividades tienen más sentido que otras. Aquí hay seis hábitos que hago cuando estoy deprimido. 1. No...
Queremos lo mejor para nuestros hijos. Es por eso que tantos padres luchan con las opciones de crianza. Y somos solo humanos, después de todo. Es normal sentirse frustrado con...
Hay muchas cosas en la vida que me ponen nervioso. Pero nada me pone tan ansioso como la vida de la batería peligrosamente baja en mi teléfono. Cuando ese pequeño...
Desde una perspectiva evolutiva, la ansiedad es importante. La sensación de miedo e incertidumbre ayudó a nuestros antepasados cavernícolas a pensar dos veces antes de hacer cosas, como saltar desde...
Me diagnosticaron oficialmente con trastorno de ansiedad cuando tenía 24. Pero la verdad es que creo que lo he tenido desde el nacimiento. Los adultos me llamaron un? Niño sensible?...
La ansiedad es la forma en que mi cuerpo responde al estrés. Es exactamente lo contrario de la calma. Tener ansiedad es una parte normal de mi vida, pero cuando...
Si vive con fibromialgia, he aquí algunas buenas noticias: Pilates ha sido identificado como un entrenamiento potencial para ayudar a mantener sus síntomas y brotes bajo control mediante el estiramiento,...
Ser un atleta de primer nivel no es nada que subestimar. ¿Ser un atleta de alto nivel mientras vive con una discapacidad? Eso es inspirador en otro nivel. Los atletas...
