Cómo una pedicura transformó mi relación con mi psoriasis

La salud y el bienestar nos afectan a cada uno de nosotros de manera diferente. Esta es la historia de una persona.

Durante más de 20 años, he vivido con psoriasis. Y la mayor parte de esos años se pasaron escondidos. Pero cuando comencé a compartir mi viaje en línea, repentinamente sentí una responsabilidad para mí y para quienes me seguían, ¿para probar cosas que me incomodaban? o incluso me asustó.

Una de esas cosas? Conseguir una pedicura.

He tenido psoriasis en mis pies durante unos 10 años, principalmente en la parte inferior. Pero a medida que crecí, se extendió hasta la parte superior de mis pies, mis tobillos y la parte delantera de mis piernas. Porque pensé que mis pies eran feos, hice todo lo posible para evitar que otros los vieran. La única vez que consideré exponerlos sin medias o maquillaje fue cuando estaba de vacaciones, para broncearme.

Pero un día decidí salir de mi zona de confort.

Tomé la decisión de dejar de usar la declaración: Cuando mi piel esté clara, entonces lo haré.

Y en cambio, lo reemplacé con: Esto es difícil, pero lo voy a hacer.

voy a hacerlo

Mi primera pedicura fue en agosto de 2016. Antes de mi primera visita, llamé al spa y hablé con una de las mujeres que trabajaban allí. Le expliqué mi situación y les pregunté si estaban familiarizados con la psoriasis y me sentí cómodo aceptándome como cliente.

Hacer esto realmente me ayudó a calmar mis nervios. Si hubiera tenido que entrar sin ninguna preparación, probablemente no hubiera ido, por lo que era esencial tener una discusión con anticipación. No solo pude entrar sabiendo que la persona que me estaba administrando una pedicura estaba de acuerdo con mi psoriasis, sino que también podía asegurarme de que no usara productos que pudieran irritar mi piel y causar una llamarada.

También sentí que era importante para ellos entender mi situación, en caso de que otros clientes vieran mi psoriasis y pensaran que era contagioso. Las personas que nunca lo han visto antes a veces pueden malinterpretar.

¡Lo estoy haciendo!

A pesar de que me había preparado para mi primera visita, estaba nerviosa al entrar. Me pusieron en una silla en la parte de atrás para tener más privacidad, pero aún así me encontré mirando a mi alrededor para ver si alguien estaba mirando.

Sentado en la silla, recuerdo que me sentía vulnerable y expuesto de muchas maneras. Conseguir una pedicura es una experiencia muy íntima. Alguien se sienta frente a ti y comienza a lavarte los pies, lo que para mí era incómodo porque no era algo a lo que estaba acostumbrada. Ahora que he ido varias veces, es mucho más cómodo. Realmente puedo sentarme y relajarme.

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Todo el proceso dura aproximadamente una hora y media. Elijo mi color de uñas, generalmente algo brillante, luego Cathy, mi señora de uñas, comienza a remojarme los pies y prepararlos para la pedicura. Como ella sabe sobre mi psoriasis, elige un jabón suave a base de sábila. Quita el esmalte viejo, me corta las uñas, luego los archiva y las pule.

Cathy usa una piedra pómez para suavizar suavemente la parte inferior de mis pies y también limpia mis cutículas. Después de eso, ella masajea un poco de aceite en mis piernas y lo limpia con una toalla caliente. Tan relajante.

Luego viene el color! Cathy se pone tres abrigos de mi rosa favorita. Me encanta ver cómo se pule el esmalte y ver lo brillante que es. Al instante, mi vez? Feo? Los pies van de insulsos a bellos. Ella lo sella con una capa superior, luego se va a la secadora.

Por que sigo haciendolo

Me encanta conseguir pedicuras. Algo que es tan pequeño para la mayoría de la gente es enorme para mi. Nunca pensé que haría esto y ahora se han convertido en una parte importante de mi rutina de cuidado personal.

Tener los dedos de los pies listos me dio la confianza para mostrar mis pies en público. Después de mi primera pedicura, fui a una fiesta con un grupo de personas de la escuela secundaria. Hacía frío afuera, debería haber usado calcetines y botas, pero en cambio, usaba sandalias porque quería mostrar mis pies magníficos.

Espero que compartir mi experiencia anime a otros a hacer algo fuera de su zona de confort. No tiene que ser una pedicura: encuentra algo que te has estado impidiendo y dale una oportunidad. Incluso si te asusta? o especialmente si te asusta

La apertura puede ser una forma de superar la vergüenza y la incomodidad. Como alguien retenido por la psoriasis, salir de allí y superar mi miedo a las pedicuras ha hecho maravillas con mi crecimiento, mi autoestima y mi capacidad para ponerme sandalias.

Esta es la historia de Reena Ruparelia, contada a Rena Goldman.