Baños de desintoxicación de pies ¿Realidad o ficción?

¿Cuál es el punto de una desintoxicación del pie?

La desintoxicación de los pies se está volviendo cada vez más popular como una forma de liberar al cuerpo de cualquier toxina dañina. Las toxinas potenciales pueden ir desde impurezas en el aire hasta químicos en su hogar y productos de belleza. Debido a su aumento en la popularidad, ahora se ofrecen desintoxicaciones de pies iónicos en algunos spas de salud y bienestar, en oficinas de salud alternativas e incluso para uso en el hogar. Si tiene curiosidad por saber qué es una desintoxicación del pie y si puede ayudarlo, esto es lo que necesita saber.

¿Cómo se supone que funciona una desintoxicación iónica del pie?

Se dice que una desintoxicación iónica de los pies funciona sacando las toxinas de su cuerpo a través de sus pies. Tomemos, por ejemplo, el popular baño de desintoxicación de pies IonCleanse. Anunciada como una forma segura y relajante de limpiar el cuerpo, la máquina ionizadora trabaja para ionizar el agua del baño de pies.

Se dice que este proceso le da al hidrógeno en el agua una carga positiva. Se dice que la carga positiva atrae las toxinas cargadas negativamente en su cuerpo. Los iones en el agua del baño de pies supuestamente tienen una carga que les permite unirse a cualquier metal pesado y toxinas en su cuerpo, similar a cómo funciona un imán. Esto permite extraer las toxinas a través de la parte inferior de sus pies.

¿Qué está causando realmente que el agua cambie de color?

Algunos defensores de la desintoxicación de los pies afirman que si el agua del baño de pies cambia de color, significa que la desintoxicación está funcionando. Esto no es verdad. Si la desintoxicación funciona no tiene nada que ver con el color del agua. El color del agua puede cambiar por varias razones mundanas, a saber, la presencia de impurezas en el agua. Esto sucede a menudo cuando se utiliza agua del grifo.

El cambio de color del agua puede deberse al baño de pies. Aunque los fabricantes de baños para pies dicen que la carga ionizante eliminará los metales y las toxinas del cuerpo de la persona que los usa, no explican cómo la carga salta sobre los metales que realmente están en el baño para pies.

La electricidad en el producto puede causar que parte del metal del baño de pies se corroa con el uso. Esto podría explicar algo de la decoloración en el agua. La mayoría de los detoxes para los pies también usan sales especiales en el agua, que pueden interactuar y hacer que el agua cambie de color.

Lo que dice la investigación

Aunque la investigación sobre la desintoxicación del pie es limitada, hay algunas pruebas que sugieren que la práctica no es efectiva.

Los investigadores en un estudio de 2012 examinaron en profundidad el baño de pies IonCleanse y descubrieron que la desintoxicación de pies no hacía nada para reducir los niveles de toxinas en el cuerpo. También concluyeron que el baño de pies no estimulaba al cuerpo a eliminar las toxinas por sí mismo, como a través de los riñones o el hígado.

Vale la pena señalar que la mayoría de las pruebas que apoyan esta práctica son anecdóticas.

¿Quién debería considerar una desintoxicación del pie?

La mayoría de las personas, excepto las que tienen llagas abiertas o una infección en los pies, pueden beneficiarse de la relajación que puede proporcionar un remojo tibio. Dicho esto, no es necesario comprar un producto caro para la desintoxicación de los pies.

En su lugar, use sales de Epsom, con o sin un producto de desintoxicación de pies, en un baño de pies, para refrescar y limpiar los pies.

Los baños de pies pueden ser una forma maravillosa de relajarse después de un día difícil o de ayudar a restablecer la circulación en los pies. También pueden ser beneficiosos si está experimentando el pie de atleta.

Echa un vistazo: Puedes usar sales de Epsom si tienes diabetes "

Riesgos y advertencias.

Efectos secundarios

• náusea
• vomitar
• mareo

Si decide comprar un equipo de desintoxicación de pies para usar en su hogar, asegúrese de saber cómo usar la máquina correctamente antes de su primer uso.

Los efectos secundarios potenciales de la desintoxicación del pie incluyen náuseas, vómitos o mareos.

Si tiene diabetes, debe consultar a su médico antes de intentar una desintoxicación de los pies. El proceso puede afectar sus niveles de azúcar en la sangre. Si sus pies tienen una sensación disminuida, es más probable que experimente quemaduras debido a la inmersión prolongada en agua caliente.

La línea de fondo

No hay ninguna investigación para apoyar el uso de desintoxicación de pies, pero no hay ninguna razón para sospechar que el proceso es perjudicial o inseguro. Si está interesado en los beneficios que se dice que brindan los detoxes para los pies, es posible que desee explorar primero sus opciones para un remojo para los pies. Remojar sus pies en un baño caliente con aceites esenciales o sales de Epsom puede ser una manera maravillosa de refrescarse y revitalizarse.

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Tienda de sales de Epsom.

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