Un músculo torácico estirado o tirado puede causar un dolor agudo en su pecho. Una tensión o tirón muscular ocurre cuando su músculo está estirado o desgarrado.
Hasta el 49 por ciento del dolor en el pecho proviene de lo que se llama tensión muscular intercostal. Hay tres capas de músculos intercostales en tu pecho. Estos músculos son responsables de ayudarlo a respirar y de estabilizar la parte superior de su cuerpo.
Los síntomas clásicos de la tensión en el músculo del pecho incluyen:
Busque atención médica si su dolor ocurre repentinamente mientras está haciendo ejercicio o actividad extenuante.
Vaya a la sala de emergencias o llame a los servicios de emergencia locales si su dolor se acompaña de:
Estos son signos de problemas más serios, como un ataque al corazón.
El dolor en la pared torácica que es causado por un músculo estirado o tirado a menudo ocurre como resultado del uso excesivo. Es posible que haya levantado algo pesado o lesionado al practicar deportes. Por ejemplo, la gimnasia, el remo, el tenis y el golf implican movimientos repetitivos y pueden causar tensiones crónicas.
Otras actividades que pueden causar tensión son:
Ciertas enfermedades también pueden causar tensión muscular en el pecho. Si recientemente ha tenido un resfriado en el pecho o bronquitis, es posible que haya tirado de un músculo al toser.
Cualquiera puede experimentar tensión muscular en el pecho:
Si le preocupa su dolor en el pecho, o no está seguro de si es un músculo tirado o algo más, hable con su médico. Su médico le preguntará acerca de sus síntomas, su historial de salud y cualquier actividad que pueda haber contribuido a su dolor.
La distensión muscular se clasifica como aguda o crónica:
A partir de ahí, las cepas se clasifican según la severidad:
En algunos casos, su médico puede ordenar pruebas para descartar un ataque cardíaco, fracturas óseas y otros problemas. Las pruebas pueden incluir:
Otras posibles causas de dolor en el pecho incluyen:
Las posibilidades más serias incluyen:
El tratamiento de primera línea para las distensiones musculares torácicas leves implica reposo, hielo, compresión y elevación (RICE):
Con el tratamiento en el hogar, sus síntomas debidos a tirones leves deberían disminuir en unas pocas semanas. Mientras espera, puede tomar analgésicos para reducir su malestar e inflamación, como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o el acetaminofeno (Tylenol).
Si tiene una tensión crónica, puede beneficiarse de la fisioterapia y los ejercicios para corregir los desequilibrios musculares que contribuyen a la tensión. En casos más severos, la cirugía puede ser necesaria para reparar los músculos desgarrados.
Si su dolor u otros síntomas no desaparecen con el tratamiento en el hogar, haga una cita para ver a su médico.
Debe evitar el ejercicio extenuante, como levantar objetos pesados, mientras se está recuperando. A medida que su dolor disminuye, puede regresar lentamente a sus deportes y actividades anteriores. Preste atención a cualquier molestia u otros síntomas que experimente y descanse cuando sea necesario.
Su tiempo de recuperación depende de la severidad de su tensión. Los tirones leves pueden curar tan pronto como dos o tres semanas después de la lesión. Las tensiones más graves pueden tardar meses en curarse, especialmente si se ha sometido a una cirugía. Siga las instrucciones específicas que le dé su médico para obtener los mejores resultados.
Tratar de hacer demasiado demasiado pronto puede agravar o empeorar su lesión. Escuchar tu cuerpo es clave.
Las complicaciones de las lesiones en el pecho pueden afectar su respiración.Si su presión dificulta la respiración o le impide respirar profundamente, puede correr el riesgo de desarrollar una infección pulmonar. Su médico puede sugerir ejercicios de respiración para ayudar.
La mayoría de las distensiones musculares del pecho se pueden tratar en casa. Si su dolor no mejora con RICE, o si empeora, llame a su médico.
Para prevenir la distensión muscular del pecho: