Manejando los ojos secos en todas las estaciones

El ojo seco crónico es una condición caracterizada por muy pocas lágrimas o lágrimas de mala calidad. Puede ser una condición grave. Si no se trata, puede provocar infecciones y daños en los ojos. Si se encuentra con síntomas de ojo seco o confía en las gotas para los ojos con frecuencia, consulte a su médico para una evaluación. Esta no es una condición poco común, y tiende a ocurrir con más frecuencia en las personas a medida que envejecen.

Ojo seco o alergias?

Los alérgenos estacionales pueden causar síntomas similares a los síntomas del ojo seco crónico. Si tiene los ojos irritados o secos, especialmente durante la primavera y el otoño, cuando los alérgenos son más abundantes en el exterior, debe obtener el diagnóstico correcto para poder obtener el mejor tratamiento. Los síntomas que estas dos afecciones tienen en común incluyen sequedad, enrojecimiento y malestar. La quemadura también es un síntoma común del ojo seco, mientras que la picazón es más probable con alergias. Las alergias a menudo incluyen congestión nasal también.

Si experimenta mucha picazón, incluso si también siente una sensación de ardor en los ojos, es probable que sus síntomas sean el resultado de una alergia. Obtenga un diagnóstico de su médico. Si un alérgeno es el culpable, la solución podría ser tan fácil como un medicamento para la alergia que no empeore el ojo seco. Es importante consultar a su médico para obtener la mejor recomendación de medicamentos, ya que los antihistamínicos orales de venta sin receta que se usan para las alergias pueden causar sequedad ocular como efecto secundario.

Evitar el aire libre cuando el polen y otros niveles de alérgenos son altos también puede ayudar.

Ojo seco por las estaciones

El clima y el clima tienen un gran impacto en la salud de sus ojos. Si sufre de sequedad ocular crónica, los cambios de estación pueden hacer que pase por una montaña rusa de un año de incomodidad y alivio. Las temperaturas, la humedad, el viento y los alérgenos estacionales pueden afectar la sequedad ocular y hacer que los síntomas aumenten y disminuyan.

Un estudio encontró que las quejas sobre el ojo seco variaban significativamente según la temporada. Los investigadores encuestaron a personas que viven en y alrededor de Boston a las que se les había diagnosticado ojo seco crónico. El número de quejas alcanzó su punto máximo en el invierno. El otoño y la primavera fueron similares. Y en verano, los investigadores vieron la menor cantidad de quejas.

Es probable que los síntomas del ojo seco varíen según la temporada, ¡pero usted puede hacer algo al respecto! Aquí hay algunos cambios que puede experimentar e ideas sobre cómo combatir el ojo seco durante todo el año.

Primavera

Uno de los factores más importantes para exacerbar los síntomas del ojo seco en la primavera es la presencia de alérgenos, como el polen. Un estudio encontró que en la mayoría de los casos, el polen era el culpable del empeoramiento de los síntomas durante los meses de primavera.

Si tiene ojo seco crónico que empeora en la primavera, también puede tener alergias. Consulte a su médico y averigüe si los medicamentos para la alergia le ayudarán. Tomar un medicamento para la alergia en los días de primavera que provoquen un brote en los síntomas puede ser suficiente para brindarle alivio. Otras veces, es posible que deba tomar medicamentos todos los días durante la temporada para controlar mejor sus síntomas.

Verano

Piense en el verano como unas vacaciones de los síntomas del ojo seco. Los investigadores ven una caída en el ojo seco en el verano, y las personas que viven con la enfermedad reportan síntomas menos graves o menos graves. Esto se debe probablemente al clima, con un aire más cálido y más húmedo que ayuda a mantener los ojos húmedos. Disfrute su verano y use sus tratamientos y remedios caseros solo cuando sea necesario durante esta época del año.

Otoño

En el otoño, un par de factores pueden conducir a un aumento de los síntomas del ojo seco: alérgenos y aire más frío y seco. La fiebre del heno es un término antiguo usado para describir algunos de los alérgenos comunes del final del verano y principios del otoño, como la ambrosía. La fiebre del heno puede desencadenar síntomas oculares y empeorar el ojo seco. Al igual que en la primavera, un medicamento para la alergia puede ayudar a aliviar la picazón y la sequedad del ojo.

Las actividades al aire libre en el otoño pueden empeorar las reacciones a los alérgenos. Evite estar afuera en los días en que sus ojos parezcan especialmente irritados. También puede ayudar a evitar actividades que agiten los alérgenos, como el trabajo en el jardín y rastrillar las hojas. O, use gafas de seguridad cuando trabaje afuera para evitar que le entren irritantes en los ojos. Las hojas albergan la ambrosía y el moho, otro culpable que también puede desencadenar alergias oculares.

Invierno

El aire cada vez más frío en el otoño también exacerba los ojos secos, y esto llega a su punto máximo en los meses de invierno. Los síntomas del ojo seco están en su peor momento durante la estación más fría. El aire es más seco en el exterior y también en el interior debido a la calefacción interior. Los hornos secan el aire interior, haciendo que sus ojos se sientan aún peor. El invierno es también la temporada de resfriados y gripe. Tomar descongestionantes y otros medicamentos para el resfriado de venta libre pueden empeorar el ojo seco.

Un humidificador puede ayudar a agregar humedad al aire de su hogar.Practique también una buena higiene, como lavarse las manos con frecuencia, para evitar enfermarse y confiar en los medicamentos para el resfriado. Evite salir al exterior cuando el clima es especialmente frío y ventoso. Llevar gafas al aire libre puede ayudar a proteger sus ojos y prevenir la pérdida de humedad. Con los síntomas en su peor momento, el invierno es un buen momento para consultar a su médico acerca de los síntomas del ojo seco, si es que aún no lo ha hecho.

The Takeaway

Los cambios de estación pueden ser difíciles para los ojos. Sé consciente de cómo las condiciones cambiantes afectan tus ojos. Tome medidas para proteger sus ojos del clima, agregue humedad a su ambiente interior y evite el contacto con alérgenos si le afectan. Sobre todo, consulte a su médico si no puede encontrar alivio para los ojos secos.