Guía de discusión con el médico Cómo asociarse con su ginecólogo

Para muchas mujeres que viven con endometriosis, recibir un diagnóstico preciso tomó años. Si ha estado manejando sus síntomas por su cuenta durante mucho tiempo, puede que le resulte difícil confiar en un nuevo médico. Sin embargo, una relación sólida con su ginecólogo es importante para ayudarlo a manejar su endometriosis.

Puede establecer el tono para esta nueva relación desde su primera cita. Anote sus preguntas antes de la reunión. Tómelo lentamente y tenga el coraje de preguntar lo que tenga en mente. Ayuda a realizar investigaciones en línea desde sitios confiables, de modo que puede hacer preguntas que sean relevantes.

Esta breve guía de discusión puede ayudarlo a planificar su primera visita. Si lo encuentra útil, siéntase libre de imprimirlo y traerlo con usted.

1. ¿Por qué tengo endometriosis?

Nadie sabe exactamente qué causa la endometriosis. Parte del tejido que normalmente recubre su útero de alguna manera comienza a crecer en otras partes de su cuerpo, generalmente en el área de la pelvis. Durante su ciclo menstrual, este tejido crece como si fuera parte de su revestimiento uterino. Sin embargo, debido a que no está dentro de su útero, no es expulsado de su cuerpo como lo es el tejido normal durante su período.

Los investigadores tienen muchas teorías de por qué sucede esto. La sangre menstrual puede fluir de regreso a través de las trompas de Falopio y hacia otras áreas de su cuerpo. Las hormonas pueden cambiar el tejido fuera del útero en tejido endometrial. También puede ser el resultado de una reacción del sistema inmunológico. Es posible que nazcas con este tejido en esos lugares, y cuando pasas por la pubertad, el tejido crece y responde a las hormonas.

Existen factores de riesgo para el desarrollo de la endometriosis. Según la Clínica Mayo, es más probable que tenga endometriosis si un pariente cercano, como una madre o una hermana, la tiene. Las mujeres que experimentaron la pubertad en forma temprana, o que tienen ciclos menstruales cortos o una anomalía del útero, también tienen un mayor riesgo.

No importa cuál sea la teoría correcta, tenga en cuenta que no hizo nada para causar su endometriosis.

2. ¿Existe una cura para mi condición?

No hay cura para la endometriosis. Se maneja con el tiempo. Los tratamientos ayudan a evitar que la condición empeore. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, incluso los tratamientos más radicales no ofrecen ninguna garantía de que la endometriosis no volverá.

Sin embargo, hay varias formas en que usted y su médico pueden trabajar juntos para aliviar sus síntomas. Podrá controlar su salud general para reducir el impacto de la endometriosis en su vida.

3. ¿Cómo puedo manejar mi endometriosis?

Su médico debe discutir las opciones de tratamiento con usted. Las opciones correctas dependen de qué tan graves sean sus síntomas y de su fase de la vida.

Los tratamientos hormonales, como el control de la natalidad, son para mujeres con dolor moderado. Los agonistas de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH, por sus siglas en inglés) causan un tipo de menopausia temporal, pero es posible que aún pueda quedar embarazada.

La cirugía es una opción para mujeres con dolor severo. Su médico puede remover las lesiones que causan dolor por endometriosis. Como último recurso, usted y su médico pueden acordar que se extirpe el útero. Uno de los problemas con la cirugía es que no se pueden eliminar todas las células. Así que algunas células que quedan atrás responden a las hormonas y vuelven a crecer.

De acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU., La Oficina de Salud de la Mujer, puede elegir opciones de estilo de vida que reduzcan la cantidad de estrógeno en su sistema. Los niveles más bajos de estrógeno pueden reducir la gravedad de los síntomas de la endometriosis. Trate de hacer ejercicio regularmente, coma alimentos integrales y evite el alcohol y la cafeína. La investigación actual apoya comer una dieta que no promueve la inflamación. Muchos alimentos procesados ​​grasos y dulces desencadenan reacciones inflamatorias en el cuerpo.

4. ¿Todavía puedo tener hijos?

Muchas mujeres con endometriosis pueden quedar embarazadas y tener bebés sanos, pero la condición aumenta el riesgo de infertilidad. De acuerdo con UCLA Health, entre las mujeres que experimentan infertilidad, entre el 20 y el 40 por ciento tienen endometriosis. La condición puede lesionar las trompas de Falopio. También puede causar inflamación en los órganos reproductivos, lo que lleva a problemas para quedar embarazada.

Su médico debe ayudarlo a encontrar un plan de tratamiento que funcione con su deseo de tener un bebé. Los tratamientos hormonales y la cirugía deben evaluarse teniendo en cuenta sus opciones reproductivas. Se le alentará a tener a sus hijos más pronto que tarde. Esperar puede significar que se hace más daño a su fertilidad. La endometriosis puede empeorar progresivamente con el tiempo.

5. ¿Qué pasa con la intimidad?

Muchas mujeres que viven con endometriosis tienen dolor durante la actividad sexual, especialmente la penetración. Hable con su médico acerca de sus preocupaciones. Es posible que puedan aconsejarle sobre cómo discutir el tema con su pareja, si es necesario. También puede buscar la ayuda de otro tipo de profesional médico, como un consejero.

Usted y su médico deben hablar sobre el manejo general del dolor. Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno, pueden ayudar. A diferencia de la terapia hormonal o la cirugía, los analgésicos solo enmascaran los síntomas, por lo que no debe confiar en ellos sin consultar con su médico. Su médico puede tener sugerencias, como ciertos medicamentos no narcóticos, para aliviar el dolor.

6. ¿Dónde más puedo obtener apoyo?

La endometriosis es una condición profundamente personal. Puede afectar todos los aspectos de su vida, incluidas sus relaciones y planificación familiar. Puede recibir apoyo emocional hablando con otras personas que viven con endometriosis.

Su médico puede conocer los grupos de apoyo para ayudarlo. También pueden remitirlo a otros expertos para cuestiones relacionadas con su condición, como infertilidad, dolor crónico o intimidad en las relaciones.

Si sus síntomas le causan estrés, puede resultarle útil hablar con un terapeuta calificado.

7.¿Cómo puedo contactarte si tengo preguntas?

No se preocupe si piensa en cosas para preguntar después de salir del consultorio del médico. A veces el consejo de su médico trae más preguntas. Sus síntomas, objetivos de vida y estado de asociación cambian con el tiempo. Dado que la endometriosis es una afección a largo plazo, es posible que necesite un punto de contacto regular para obtener asesoramiento médico.

Pregúntele a su ginecólogo cómo conectarse si necesita ayuda. Su médico puede darle orientación sobre cómo hacer citas de seguimiento y cuándo hacerlo. El material de lectura adicional también puede ayudarlo a comprender cómo la afección puede afectar su vida. Si lo desea, solicite fotocopias que pueda leer en su propio tiempo para que no se sienta apurado.

La comida para llevar

Muchas personas están nerviosas por hacer preguntas personales durante las citas con el médico. Recuerde que su ginecólogo está allí para ayudarlo a obtener la atención médica que necesita. Deben guiarlo y apoyarlo en todas las fases del tratamiento. La endometriosis es una afección grave y ya ha recorrido un largo camino para buscar asesoramiento médico y obtener un diagnóstico. Puede tener el poder de tomar control de su propia salud, una pregunta a la vez.