6 elementos esenciales para guardar en tu bolsa si tienes colitis ulcerativa

La colitis ulcerosa (CU) es una enfermedad impredecible y errática. Una de las partes más difíciles de vivir con la UC es nunca saber cuándo tendrá un brote. Como resultado, puede ser difícil hacer planes fuera de su hogar con familiares o familiares. Pero aunque la UC puede afectar su rutina diaria, no tiene que controlarlo. Puedes vivir una vida normal y activa.

Con un poco de preparación, puede sentirse cómodo al aventurarse. Por ejemplo, si estás en una tienda, un restaurante u otro lugar público, te ayudará conocer la ubicación de los baños más cercanos en caso de que tengas un brote.

Además, puede aliviar las preocupaciones y evitar la vergüenza de un brote en público llevando siempre suministros de emergencia esenciales con usted. Aquí tiene seis elementos importantes para guardar en su bolsa si tiene colitis ulcerosa:

1. Un cambio de ropa.

Si bien conocer la ubicación de los baños públicos puede ayudarlo a controlar las evacuaciones intestinales urgentes y la diarrea frecuente, un ataque repentino aumenta la probabilidad de un accidente. A veces, es posible que no encuentre un baño a tiempo. No dejes que esta posibilidad interrumpa tu vida. Para sentirse más cómodo fuera de su hogar, siempre lleve un par de pantalones y ropa interior de respaldo en su maletín de emergencia.

2. Medicamentos antidiarreicos.

Hable con su médico para ver si es seguro combinar un medicamento antidiarreico con su medicamento recetado. Si es así, mantenga un suministro de este medicamento con sus suministros de emergencia. Tome los medicamentos antidiarreicos según las indicaciones. Estos medicamentos retrasan las contracciones intestinales para detener la diarrea, pero no debe tomar un antidiarreico como terapia de mantenimiento.

3. Analgésicos.

Tome un analgésico de venta libre para detener el dolor leve asociado con la CU. Hable con su médico sobre medicamentos seguros. Su médico puede sugerir acetaminofeno (Tylenol), pero no otros tipos de analgésicos. Los medicamentos como el ibuprofeno (Advil), el naproxeno sódico y el diclofenaco sódico pueden empeorar la gravedad de un brote.

4. Toallitas de limpieza y / o papel higiénico.

En caso de que tenga un accidente y necesite cambiarse los pantalones o la ropa interior, coloque toallas húmedas de limpieza y papel higiénico en su bolsa de emergencia. Ya que no puede bañarse o bañarse después de que ocurra un accidente fuera de su hogar, use toallitas húmedas para aliviar los olores.

El papel higiénico en su bolsa de emergencia también es útil. Es posible que se encuentre en un baño que no tenga papel higiénico.

5. Toallitas desinfectantes

Debido a que un brote puede ocurrir inesperadamente, es posible que tenga pocas opciones de baño. Y algunos baños pueden tener un suministro vacío de jabón para las manos. Debe prepararse para cada situación posible, por lo que debe llevar un gel o toallitas desinfectantes para manos a base de alcohol en su bolsa de emergencia. Lavarse las manos con agua y jabón es lo mejor para eliminar bacterias y gérmenes. Los geles y toallitas desinfectantes para manos son la mejor alternativa en ausencia de agua y jabón.

6. Tarjeta de acceso al baño.

Encontrar un baño público puede ser un reto. Algunos lugares públicos no ofrecen baños públicos, o solo otorgan privilegios de baño a los clientes que pagan. Esto puede plantear un problema cuando necesita acceso inmediato a un baño. Para evitar un accidente, hable con su médico para obtener una tarjeta de acceso al baño. De acuerdo con la Ley de Acceso a los Baños, también conocida como la Ley de los Aliados, las tiendas minoristas que no ofrecen baños públicos deben brindarles a las personas con condiciones crónicas acceso a los baños exclusivos para empleados en caso de emergencia. Esta ley, que ha sido aprobada en muchos estados, también brinda a las mujeres embarazadas acceso a baños restringidos.

La comida para llevar

La CU es una condición crónica que requiere tratamiento continuo, pero el pronóstico es positivo con la terapia adecuada. Mantener estos artículos esenciales en su bolsa de emergencia puede ayudarlo a sobrellevar la enfermedad. También es importante tener una conversación con su médico si sus síntomas no mejoran o empeoran con la terapia.