Los hallazgos saludables favoritos crudos veganos

Carly Fraser fundó Live Love Fruit como una manera de hacer correr la voz sobre algo cercano y querido para su corazón: llevar un estilo de vida crudo y basado en las plantas. Durante 10 años de prueba y error, Carly desarrolló la experiencia y el conocimiento que ha inspirado y motivado a miles de personas a pensar críticamente sobre lo que comen.

Si está buscando comer más frutas y verduras, o si está listo para adoptar el estilo de vida vegano como Carly, probablemente se esté preguntando por dónde empezar. ¿Qué tipo de equipo necesitas? ¿Dónde puedes encontrar productos veganos?

Le hicimos esa pregunta a Carly. Ella estaba feliz de compartir sus gadgets y marcas favoritas.

Exprimidor de cítricos

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Yo uso mi prensa de cítricos todas las mañanas. Recomiendo esta versión mecánica para que no dedique todo el tiempo a la extracción manual de frutas cítricas para obtener jugo fresco. Me encanta cómo el cono de esta prensa se adapta a todos los tamaños de frutas, desde limas hasta toronjas. Es fácil de usar y puedo preparar un vaso de jugo de naranja en menos de un minuto.

Licuadora de alta velocidad

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Este es, de lejos, mi licuadora de alta velocidad favorita. Hago de todo, desde sopas hasta sorbetes, mantequillas de frutas, batidos y mucho más. Es increíblemente versátil y todo se combina con esa consistencia perfecta y suave.

Exprimidor

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Este es el primer exprimidor que he tenido, y sigue siendo uno de mis favoritos. Es un exprimidor masticador fácil de usar con un potente motor que presiona silenciosamente los jugos más frescos de casi cualquier fruta o verdura.

Belleza de las abejas

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Me enamoré de esta compañía canadiense después de que tuve la oportunidad de probar sus productos. Todo en Beauty from Bees se produce sin el uso de productos químicos agresivos. Son perfectos para cualquier persona que quiera vivir un estilo de vida limpio y saludable.

Filtro de agua Berkey

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Decidí invertir en un nuevo filtro de agua de Berkey este año porque estaba cansado de transportar botellas de un galón del supermercado. ¡Me encanta! Filtra el 99.9 por ciento de los contaminantes en el agua. Y si obtiene el filtro de fluoruro adicional, puede estar seguro de que su agua es completamente segura de consumir.

Cortadora de verduras en espiral

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Como vegana de alto valor bruto, una cortadora de vegetales en espiral es una herramienta imprescindible en mi cocina. Esta rebanadora es una herramienta útil y fácil de usar para preparar espaguetis de calabacín, hebras de cinta de pepino, papas fritas rizadas o hebras de manzana en espiral largas.

Zapatos de xero

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Las agallas en las chancletas durante todo el verano provocaron problemas en las rodillas, por lo que finalmente decidí invertir en zapatos descalzos de alta calidad. Me encantan los zapatos Xero porque, literalmente, parece que no llevas nada, pero tus pies están completamente protegidos. Si no has leído los beneficios de caminar descalzo, te lo recomiendo.

Procesador de alimentos

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Si desea reducir el tiempo de picado, este procesador de alimentos es justo lo que necesita. hago mucho De picar en mi cocina, y esta máquina me ahorra mucho tiempo. Es silencioso, potente, elegante y tiene un montón de diferentes opciones de trituración. Es imprescindible en cualquier cocina vegana.

Polvo de proteína de cáñamo

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No puedo pasar un día sin un desayuno que incluya algo de proteína vegetal de alta calidad. La proteína de cáñamo es una de las proteínas más completas desde el punto de vista nutricional del planeta, ideal para desarrollar músculos magros y saludables.

Deshidratador

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Esta fue una de mis primeras compras como vegano crudo. Uso el deshidratador para hacer frutas y verduras deshidratadas, galletas crudas, deliciosos postres crudos e incluso para calentar sopas crudas. ¡Hay tantas cosas que puedes hacer con un deshidratador!