Haciendo exfoliaciones químicas en casa, todo lo que necesitas saber
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¿Qué es una cáscara química?
Un peeling químico es un exfoliante para la piel de mayor resistencia con un pH que generalmente es de alrededor de 2.0. Cuando la mayoría de la gente piensa en la exfoliación química, es probable que estén familiarizados con las cosas de menor fuerza como el BHA de Paula's Choice al 2%, o el BHA COSRX (mi favorito personal).
Estos tipos de exfoliantes se diferencian de las exfoliaciones químicas por dos razones:
- Tienen un pH más alto.
- Hay menos ácido en general dentro del producto.
Cuando esté buscando qué peelings químicos comprar, asegúrese de que sus peelings químicos tengan un pH de alrededor de 2.0. Cuando el pH de una solución es de 2.0 o inferior, significa que todo el porcentaje de ese ácido en el producto está "libre". para exfoliar tu piel. Sin embargo, cuando el pH está incluso ligeramente elevado, menos de ese producto funcionará.
Por ejemplo, digamos que tenemos un producto de ácido salicílico al 5 por ciento con un pH de 2.0, ¿ese 5 por ciento sería completamente libre? Para trabajar su magia exfoliante. Pero cuando el pH de ese ácido salicílico aumenta ligeramente, menos de ese 5 por ciento es realmente activo.
Si desea el efecto completo de la exfoliación química, asegúrese de que su producto tenga un pH de alrededor de 2.0. Si todo esto es un poco confuso, simplemente sepa que una exfoliación química es simplemente una versión más fuerte de productos exfoliantes químicos de venta libre, y como tal requiere mucha cautela cuando se usa en casa.
¿Qué hace una exfoliación química?
¡Hace tu piel (y tú) sexy!
Bromas aparte, ¡las exfoliaciones químicas tienen muchos beneficios! Estos incluyen, pero no se limitan a:
- exfoliación química profunda
- Tratamiento de la hiperpigmentación y otras decoloraciones de la piel.
- rejuvenecimiento facial
- desobstruyendo los poros
- deshacerse del acné
- Reduciendo la profundidad de las arrugas o cicatrices del acné.
- tono de piel brillante
- Mejorando la absorción de otros productos para el cuidado de la piel.
En otras palabras, ¿tienes un problema? Hay una exfoliación química con su nombre y su solución.
Tipos de peelings químicos y recomendaciones.
En términos de fuerza, hay tres variedades:
1. Peelings superficiales
También conocido como? - porque implican poco o ningún tiempo de inactividad - las exfoliaciones superficiales penetran mínimamente, exfolian suavemente y son más adecuadas para problemas leves de la piel como decoloración menor o textura áspera.
Ejemplos: Las exfoliaciones que usan ácido salicílico mandélico, láctico y de baja resistencia normalmente se incluyen en esta categoría.
2. Peelings Medianos
Estos penetran más profundamente (capa media de la piel), atacan a las células de la piel dañadas y son más adecuados para problemas moderados de la piel como cicatrices superficiales, líneas finas y arrugas, y decoloración molesta, como melasma o manchas de la edad.
Incluso se han usado peelings medianos en el tratamiento de los crecimientos precancerosos de la piel.
Ejemplos: Las exfoliaciones con alto porcentaje de ácido glicólico, Jessner y TCA se incluyen en esta categoría.
3. cáscara profunda
Como su nombre lo indica, estos penetran la capa media de la piel muy profundamente. Se enfocan en las células dañadas de la piel, cicatrices moderadas a severas, arrugas profundas y decoloración de la piel.
Ejemplos: Las exfoliaciones químicas con TCA y fenol de alto porcentaje se incluyen en esta categoría. Sin embargo, deberías Nunca Hacer un peeling profundo en casa. Guárdelo para los profesionales de primera línea.
La mayoría de las exfoliaciones de la piel que se realizan en el hogar se clasifican en la categoría superficial. Extrema precaución Debe tomarse con cáscaras de fuerza media.
¿Qué tipo de ingrediente químico debo comprar?
En cuanto a los ingredientes, hay muchas opciones diferentes para elegir. Como todos nos interesamos por la simplicidad aquí, aquí hay una lista de exfoliaciones químicas comunes, enumeradas de la más débil a la más fuerte, con resúmenes rápidos de lo que hacen.
Cáscaras de enzimas
Esta es la cáscara más ligera del racimo y se considera un "natural". Opción porque es un derivado de la fruta. Es especialmente bueno para personas con piel sensible o personas que no pueden tolerar los ácidos.
Pero a diferencia de los ácidos alfa hidroxi (AHA) y los ácidos beta hidroxi (BHA), en realidad no aumenta la rotación celular. En cambio, las exfoliaciones con enzimas funcionan para eliminar la piel muerta y refinar los poros de una manera que no haga que su piel sea más sensible al sol.
Productos de cáscara de enzimas
- Cáscara de enzima GreatFull piel calabaza
- Prot? G? Peeling Enzima De Calabaza De Belleza
Ácido mandélico
El ácido mandélico mejora la textura, las líneas finas y las arrugas. Es beneficioso para el acné y ayuda a la hiperpigmentación sin la irritación o el eritema (enrojecimiento) que el ácido glicólico puede inducir. Es más efectivo en la piel que el ácido glicólico cuando se usa en combinación con ácido salicílico.
Productos de ácido mandélico
- Exfoliación con ácido mandélico MUAC al 25%
- Tecnología de huesos de células 25% de ácido mandélico
Ácido láctico
El ácido láctico es otra buena exfoliación de inicio porque se considera ligera y suave. Suaviza la piel, proporciona un brillo, ayuda con arrugas menores y es mejor que el ácido glicólico para tratar la hiperpigmentación y las decoloraciones generales de la piel. Además, es más hidratante.
Productos de ácido láctico
- Elección de los artistas de maquillaje 40% de ácido láctico peeling
- Cáscara de gel ácido láctico al 50%
Ácido salicílico
Este es, de lejos, uno de los mejores peelings para tratar el acné. Es soluble en aceite, lo que significa que efectivamente entrará en las curvas y grietas de los poros para disolver cualquier congestión y escombros.
A diferencia del ácido glicólico y otros AHA, el ácido salicílico no aumenta la sensibilidad de la piel al sol, lo que a su vez podría provocar un eritema inducido por los rayos UV. Además de tratar el acné, es ideal para:
- fotodaño (daño solar)
- hiperpigmentación
- melasma
- lentigos (manchas del higado)
- pecas
- Verrugas o exceso de acumulación de piel muerta.
- Foliculitis por malassezia (Pityrosporum), mejor conocida como? acné fúngico?
Productos de ácido salicílico
- Perfect Image LLC Salicylic Acid 20% Gel Peel
- ASDM Beverly Hills 20% ácido salicílico
- Exfoliación con ácido salicílico al 20% de Retin Glow
Ácido glicólico
Este es un poco más intensivo y, dependiendo de su concentración, puede caer en la "piel mediana". categoría.
El ácido glicólico aumenta la producción de colágeno, refina la textura, aclara y refresca el tono de la piel, reduce las arrugas y es una exfoliación química particularmente excelente para las cicatrices del acné. Y cuando digo cicatrices de acné, me refiero a las muescas reales dejadas en la piel de los brotes de edad.
Como todas las otras exfoliaciones mencionadas hasta ahora, el ácido glicólico también trata la hiperpigmentación y el acné, aunque con menos eficacia que el ácido salicílico.
Productos de ácido glicólico
- YEOUTH Ácido glicólico 30%
- Cáscara de gel 30% de ácido glicólico Perfect Image LLC
La cáscara de Jessner
Esta es una exfoliación de resistencia media compuesta por tres ingredientes principales (ácido salicílico, ácido láctico y resorcinol). Es una gran exfoliación para la piel hiperpigmentante y propensa al acné o grasa, pero debe evitarse si tiene la piel seca o sensible porque podría estar bastante seca.
Esta exfoliación causará la formación de escarcha cuando las partes de su piel se vuelven blancas durante la exfoliación debido a que la solución ácida exfolia su piel. El tiempo de inactividad puede durar desde un par de días hasta una semana.
Productos de peeling de Jessner
- La obsesión de la piel de la cáscara química de Jessner
- Dermalure Jessner 14% Peel
Cáscara de TCA (ácido tricloroacético)
El TCA es una cáscara de fuerza media y la más fuerte del grupo que se enumera aquí. Las exfoliaciones con TCA no son una broma, así que tómatelo en serio. ¡Rasguen eso, tómenlos todos en serio!
Esta exfoliación es buena para el daño solar, la hiperpigmentación, las líneas finas y las arrugas, las estrías y las cicatrices atróficas del acné. Al igual que una cáscara de Jessner, esto tendrá tiempo de inactividad (generalmente de 7 a 10 días).
Productos de peeling TCA
- Perfect Image 15% TCA Peel
- Retin Glow TCA 10% Gel Peel
Efectos secundarios de la exfoliación química.
Los efectos secundarios que puede experimentar dependen en gran medida de la fuerza, la intensidad y el tipo de peeling que use.
Para las exfoliaciones ligeras como 15 por ciento de salicílico o 25 por ciento de ácido mandélico, habrá poco o ningún efecto secundario. Se producirá un poco de enrojecimiento después de la exfoliación, pero debe disminuir en una hora o dos. La exfoliación de la piel puede ocurrir en dos o tres días. Sin embargo, esto es bastante infrecuente con las exfoliaciones superficiales ligeras.
Nota: Solo porque no te pelas, no hace significa que no está funcionando! No subestimes la fuerza de una exfoliación química, incluso si sientes que no hizo mucho.
En cuanto a los productos de mayor resistencia, definitivamente habrá descamación de la piel y enrojecimiento. Esto puede durar de 7 a 10 días, así que asegúrate de hacer estas exfoliaciones cuando puedas permitirte quedarte en casa y esconderte por un tiempo. (A menos que estés de acuerdo con verte un poco como un lagarto en público, y si lo estás, ¡más poder para ti!)
Los efectos secundarios raros incluyen:
- cambio en el color de la piel (es más probable que ocurra con personas de color)
- infección
- cicatrización (muy rara, pero posible)
- daño al corazón, riñón o hígado
El daño al corazón, riñón o hígado es solo una preocupación con las exfoliaciones con fenol, que nunca debería hacer en casa Estas son incluso más fuertes que las exfoliaciones con TCA.
Que mas necesitaras
Estamos casi en la parte emocionante, pero primero, necesitamos repasar las cosas que necesitará.
| Ingrediente o equipo | Por qué |
| bicarbonato de sodio | Para neutralizar la cáscara, nunca debe usar bicarbonato de sodio directamente sobre la piel, ya que es altamente alcalino, pero es perfecto para neutralizar las exfoliaciones ácidas. |
| cepillo de ventilador | para guardar el producto y permitir una aplicación suave y controlada |
| Vaselina | para proteger las áreas sensibles de la piel que la cáscara química no debe tocar, como los lados de la nariz, los labios y las cuencas de los ojos |
| cronómetro o temporizador | realizar un seguimiento de cuándo neutralizar la cáscara |
| guantes | Para proteger tus manos al manipular la exfoliación química. |
| Vaso de chupito (o recipiente pequeño) y dispensador gotero. | todo opcional, pero recomendado para guardar el producto y hacer que todo el proceso de la aplicación sea mucho más fácil |
Cómo hacer una exfoliación química en casa.
Antes de comenzar, tenga en cuenta que es posible experimentar efectos secundarios negativos. Estos ingredientes son muy fuertes y no deben usarse casualmente a diario o más de una vez por semana.
Como siempre, es mejor consultar primero con su profesional de atención primaria de salud antes de decidir realizar una exfoliación química en el hogar. Esta información es para fines educativos para garantizar que, si elige hacer una exfoliación química, tenga los conocimientos precisos.
¡Con cualquier peeling con el que empieces, primero prueba el parche! Para una prueba de parche:
- Aplique una pequeña cantidad de producto en su piel en un área discreta, como el interior de su muñeca o su brazo interno.
- Espera 48 horas para ver si hay una reacción.
- Verifique el área 96 horas después de la aplicación para ver si tiene una reacción tardía.
Incorporalo despacio en tu rutina Tu paciencia será ser recompensado, y la seguridad es de suma importancia. ¡Más no es necesariamente mejor aquí!
Ahora, si todavía quieres dar el paso para una piel más saludable, sigue estos pasos precisamente para mitigar cualquier peligro potencial.
Puede que no parezca suficiente, y para ser honesto, probablemente no lo sea, pero cuando empiezas, es mejor prevenir que lamentar. Lo ideal sería aumentar el tiempo que lo deja en su cara en incrementos de 30 segundos cada sesión hasta que alcance el límite máximo de cinco minutos.
Por ejemplo, digamos que comenzabas con una exfoliación con ácido mandélico al 15 por ciento. La primera semana lo dejarías encendido por solo 30 segundos. La próxima semana, un minuto. La semana después de eso, 1 minuto y 30 segundos, y así sucesivamente, hasta que haya trabajado hasta cinco minutos.
Si ha alcanzado la marca de los cinco minutos y siente que su exfoliación química aún no está haciendo lo suficiente, este sería el momento de ascender en porcentaje. En otras palabras, en lugar de usar una exfoliación con ácido mandélico al 15%, se movería hasta el 25% y repetiría todo el proceso, comenzando nuevamente, dejándolo encendido durante 30 segundos para la primera aplicación.
Con todo lo dicho, tan pronto como aplique la exfoliación en la piel, haga un seguimiento de su temporizador hasta que haya pasado el tiempo asignado (30 segundos como mínimo, cinco minutos como máximo).
¡Y eso es! ¡Ya has completado con éxito tu primer peeling químico!
Cuidado posterior de la cáscara química
Por lo menos durante las próximas 24 horas, debe asegurarse de no utilizar ingredientes activos como la tretinoína (Retin-A) o productos que incluyan ácidos, como el ácido glicólico o salicílico, en su cuidado de la piel.
No usar durante 24 horas.
- tretinoins receta
- AHAs
- BHAs
- Sueros de vitamina C con ácido ascórbico.
- sueros de bajo pH
- retinoides
- cualquier otro exfoliante químico
Una vez que haya completado una exfoliación, debe seguir con una rutina de cuidado de la piel muy suave y simple. La incorporación de un producto de ácido hialurónico puede ayudar a hidratar las luces del día de tu piel, y las investigaciones han demostrado que el ácido hialurónico desempeña un papel importante en la curación de heridas, dos cosas en las que definitivamente deberías centrarte después de una sesión de peeling.
Tampoco puedes equivocarte con el uso de cremas hidratantes que fortalecen y reparan la barrera contra la humedad. Busque ingredientes como ceramidas, colesterol y ácido hialurónico, que funcionan como ingredientes idénticos a la piel que reparan el daño de la barrera y fortalecen la barrera de la humedad.
CeraVe PM es una crema hidratante favorita porque viene con la adición de niacinamida al 4 por ciento, un antioxidante que:
- ilumina el tono de la piel
- aumenta la producción de colágeno
- tiene beneficios anti-envejecimiento
Sin embargo, CeraVe Cream ocupa un segundo lugar y es más adecuado para personas con piel más seca.
Otro producto bueno y barato para usar después de las exfoliaciones químicas es la vaselina. Contrariamente a la creencia popular, el petrolato no es comedogénico. Sus moléculas son simplemente demasiado grandes para obstruir los poros.
La vaselina es el ingrediente más eficaz en el planeta tierra para prevenir la pérdida de agua transepidérmica (TEWL), que mantiene la piel hidratada e hidratada. Si desea acelerar el tiempo de recuperación de una exfoliación química, ¡asegúrese de usar vaselina!
Por último, pero no menos importante, asegúrese de usar protector solar y proteger su piel del sol inmediatamente después de su exfoliación. Tu piel será muy sensible.
¡Y eso lo hace para hacer peelings químicos en casa! Tenga en cuenta que las exfoliaciones químicas aplicadas incorrectamente pueden dejarlo cicatrizado de por vida. Muchas personas han tenido que buscar atención de emergencia por no ser cautelosos.
Asegúrese de comprar sus productos de una fuente confiable y sepa exactamente qué es lo que está solicitando. Esté seguro, diviértase y dé la bienvenida al mundo de la piel maravillosa.
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Este post, que fue publicado originalmente por Ciencia de cuidado de la piel simple, ha sido editado para mayor claridad y brevedad.
F.C. es el autor anónimo, investigador y fundador de Simple Skincare Science, un sitio web y una comunidad dedicada a enriquecer las vidas de otros a través del poder del conocimiento y la investigación del cuidado de la piel. Su escritura está inspirada en la experiencia personal después de pasar casi la mitad de su vida sufriendo afecciones de la piel como el acné, el eccema, la dermatitis seborreica, la psoriasis, la foliculitis por malassezia y más. Su mensaje es simple: si él puede tener una piel bonita, ¡tú también puedes!
