Qué hacer cuando estás atrapado en un mal romance

Apostaría a que la mayoría de nosotros hemos estado en una mala relación durante nuestra vida. O al menos tuvo una mala experiencia.

Por mi parte, pasé tres años con un chico que sabía que en el fondo estaba mal para mí. Era una primera historia de amor típica. Era guapo, descarado y muy romántico. ¡Él escribió canciones para mí, por el amor de Dios! (Como adulto, ese pensamiento me da ganas de vomitar, pero en ese momento era la cosa más romántica que había experimentado).

Como una niña tímida e insegura, su atención me halagó.

Estaba en una banda, le gustaba la poesía y me sorprendería con salidas y regalos espontáneos. A los 19 años, pensé que se había convertido en una famosa estrella del rock y nos pasábamos el tiempo de fiesta en un autobús turístico, con un abrigo de piel estilo años 70 y flores en el pelo. (Sí, yo era y todavía soy un gran fan de? Casi famoso?)

Nunca antes había estado enamorado, y los efectos intoxicantes eran más adictivos que cualquier otra droga. Estábamos obsesionados el uno con el otro. Pensé que estaríamos juntos para siempre. Esta es la imagen a la que me aferré y en la que me centré cuando las cosas empeoraron.

Hice infinitas excusas para él. Cuando no me contactó durante días, fue porque "valoró su independencia". Cuando me levantó en nuestro segundo aniversario para ir de vacaciones impulsivas a Egipto, me dije que no necesitábamos aniversarios para demostrar nuestro amor.

Cuando me engañó la primera vez, me gustaría decir que lo eliminé de mi vida, me hice un nuevo corte de pelo y continué con mi vida (con "Respeto" de Aretha Franklin como la banda sonora).

Lamentablemente, la realidad es que estaba desconsolada, verdaderamente destruida. Pero lo recuperé después de dos miserables semanas. Mal romance, puro y simple.

Secuestrado por el amor

¿Por qué reaccioné de esta manera? Sencillo. Estaba locamente enamorado. Mi cerebro había sido secuestrado por ello.

Como adulto (supuestamente), veo que este secuestro ocurre todo el tiempo tanto con niñas como con niños. A menudo se quedan con alguien por costumbre o miedo y aceptan malos tratos porque creen que es el precio del amor. Eso es lo que la cultura popular nos lleva a creer. Y esta mal

Escribiendo aquí en mi computadora, no puedo recomendar si la relación con la que te relacionas es buena, mediana o tóxica. Sin embargo, puedo sugerir cosas a tener en cuenta:

1. ¿A tus amigos y familiares no les gustan? Las personas más cercanas a usted a menudo hablan desde un lugar de genuina preocupación o evidencia de maltrato. Puede que no siempre tengan razón sobre las cosas, pero vale la pena considerar sus preocupaciones.
2. ¿Pasas más del 50 por ciento de tu tiempo preocupado por tu relación? Preocuparse, pensar demasiado, perder el sueño o llorar a menudo no son signos de una relación saludable.
3. No confías en tu compañero cuando te dejan a tu lado. Las relaciones se basan en la confianza.
4. Tu pareja es física o emocionalmente abusiva. Si no está seguro de estar en una relación abusiva, hay señales a las que debe prestar atención y vías para obtener ayuda.

Saliendo

El final de mi historia es muy positivo. No sucedió nada dramático. Acabo de tener un momento de bombilla.

Vi cómo era la relación de uno de mis amigos y de repente me di cuenta de lo diferente que era la mía. Ella fue respetada y tratada con cuidado. Esto era algo que también merecía, pero era poco probable que obtuviera de mi novio de entonces.

No diré que la ruptura fue fácil, de la misma manera que cortar una extremidad no es fácil. (La película? 127 Horas? Hizo esto aparente). Hubo lágrimas, momentos de duda y un miedo profundo de no volver a encontrarme con nadie.

Pero lo hice. Y mirando hacia atrás, fue una de las mejores decisiones que he tomado.

Cómo curarse de una ruptura dramática.

1. Bloquea su número

O haga lo que hace Dua Lipa y simplemente no conteste el teléfono. Si se preocupa por perder el autocontrol, entregue su teléfono a un amigo o familiar de confianza. Esto funcionó muy bien para mí, eliminó la tentación.

2. Irse por unos días.

Si es posible, ayuda alejarse, incluso si solo se trata de visitar amigos o familiares. Apunta a una semana entera si puedes. Necesitarás apoyo durante esta etapa inicial.

3. Permítase llorar y sentirse desgraciado.

No eres débil, eres humano. Almacene artículos de confort como pañuelos de papel, alimentos de confort y una suscripción de Netflix. Cliché Lo sé, pero ayuda.

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4. Haz una lista

Escriba todas las razones racionales por las que no debería estar juntos y colóquelo en un lugar donde lo vea con regularidad.

5. Mantente distraído.

Redecoré mi habitación cuando atravesé esa separación. Mantener mi cerebro distraído y mis manos ocupadas (además de cambiar el aspecto de mi entorno) fue muy beneficioso.

La vida es demasiado corta para estar con alguien que no te trata con amor y respeto. Sé inteligente, sé valiente y sé amable contigo mismo.

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¿Claire Eastham es una blogger premiada y autora de libros más vendidos?Estamos todos enojados aquí.? Visitar su sitio web o conectar en Gorjeo!