¿Por qué mi perro es la mejor receta para mi dolor crónico?

Seamos realistas: tener dolor crónico puede ser debilitante no solo físicamente, sino también mentalmente. Nunca te acostumbras a sentirte mal cada día. Desde que adopté a mis perros, me han ayudado enormemente a la hora de lidiar con los efectos de mi artritis reumatoide (AR).

Nunca pensé que tener una mascota sería una parte tan importante de mi vida, pero tenerlos cerca ha tenido un impacto inconmensurable en mi calidad de vida. Estas son solo algunas de las formas en que mis perros me han ayudado a lidiar con mi RA:

1. Son geniales para abrazar

No hay nada más reconfortante que tener un perro acurrucado a mi lado, especialmente si me encuentro en medio de una terrible llamarada. Tener a mi perro durmiendo a mi lado alivia mi ansiedad cuando me acuesto también. Mi perro siempre deja escapar un agradable suspiro cuando encuentra un buen lugar para pasar la noche. Es la cosa más linda de todas, y calienta mi corazón. A mi otro perro le gusta recostarse contra mi espalda por la noche. Es como si estuviera en un sándwich de perro.

2. Me hacen sentir amado.

El amor de un perro es incondicional. No importa lo que sienta, cómo me veo o si me he bañado, mis perros siempre me amarán. En mi opinión, este tipo de amor es mejor que el que obtienes de la mayoría de los humanos. Siempre puedo depender de mis perros. Su amor me ayuda a concentrarme menos en mi dolor. ¡Me distraen todos los besos de perros!

3. Me mantienen en movimiento.

Mantenerse activo con el dolor crónico es extremadamente difícil. Sé que preferiría estar en la posición fetal en mi sofá cubierto con mantas. Pero tener un perro no me da otra opción. Incluso en mis peores días, todavía me encuentro dando paseos cortos alrededor de la cuadra. Y salir a pasear es genial no solo para mi mascota, sino también para mí. Ni siquiera me doy cuenta de que estoy haciendo ejercicio. Además, la alegría que obtiene el perro de estar afuera es contagiosa. Verlos felizmente moviendo la cola también me hace sentir feliz.

Así se ve un día con RA "

4. Siempre están felices de verme.

Regresar a casa después de las citas con el médico puede ser emocional o mentalmente agotador. ¡Nada mejor que abrir la puerta de la cocina a un perro que está emocionado de verme! Actúan como si hubiera estado fuera durante años, y la alegría que expresan puede realmente cambiar el resultado de mi día.

5. ¿También son grandes oyentes? ¡No realmente!

A menudo me encuentro teniendo conversaciones con mi perro. Él simplemente se sienta allí y escucha. Si resulta que estoy llorando, él lame las lágrimas de mi cara. Parece que siempre está ahí para mí, no importa qué. Verdaderamente mi mejor amigo. Incluso si no digo las palabras, parece saber cuándo más lo necesito.

6. Me mantienen social.

Las cosas pueden volverse bastante deprimentes cuando tiene dolor crónico, especialmente si ya no puede trabajar. Puedes convertirte en un ermitaño cuando sientes que has perdido tu propósito.

Realmente perdí mi identidad cuando dejé de hacer pelo y vendí mi salón. Pero desde que tengo mis perros, salgo más. Ahora me encuentro investigando parques con mi mejor amiga. A menudo vamos a este parque para perros en los suburbios donde todo está cercado. Conocemos gente nueva y hemos hecho nuevos amigos, incluso algunos que también tienen AR.

Sé que tengo una tendencia a meterme en mi pequeño caparazón, pero ir a parques para perros e incluso a clases de socialización para perros puede ser una manera maravillosa de conocer gente nueva y socializar a mi mascota, manteniéndonos a ambos una parte del mundo.

7. me hacen reir

Las personalidades del perro pueden ser tan ridículas. Simplemente no puedo evitar reírme de algunas de las cosas que hacen a diario. Uno de mis perros gruñe en la televisión cuando hay un animal en él. A la otra le gusta lanzar sus bolas de goma en el aire, una y otra vez.

Un perro puede hacerte feliz de muchas maneras diferentes. ¿Quién puede prestar atención al dolor cuando estás tan ocupado riendo?

Cuando tienes RA, no puedes vivir sin? "

8. Me mantienen ocupado

Un perro puede mantener a una persona ocupada mentalmente. Cuando tienes un compañero, no estás tan concentrado en tu enfermedad o el dolor.

Sé que mi mente ha estado bastante ocupada desde que tengo a mis dos perros. Bañarlos, alimentarlos, jugar con ellos, mirar televisión con ellos e incluso ir a lugares con ellos mantiene mis otros pensamientos menos agradables a raya. Es bueno no quedar atrapado en mi cabeza.

Formando una nueva perspectiva

Realmente me sentí perdido cuando me diagnosticaron RA por primera vez. Pero cuando estos dos bebés de piel entraron en mi vida, las cosas mejoraron mucho para mí, mental y físicamente. Espero que nuestros fines de semana en el parque para perros socialicen con otros dueños de perros y salgan. Aunque casi nunca esperaba tener un perro en mi vida, y mucho menos dos, no puedo imaginar un día sin ellos.

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Gina Mara fue diagnosticada con AR en 2010. Ella disfruta del hockey y es colaboradora de CreakyJoints. Conéctate con ella en Twitter @ginasabres.