El video de Sinead O'Connor muestra cómo debemos cambiar la forma en que abordamos la enfermedad mental

Un video lleno de lágrimas publicado en Facebook por el cantante irlandés Sinead O'Connor ha dado un nuevo impulso a nuestra necesidad de cambiar; cambie no solo cuán conscientes somos de una enfermedad mental, sino cómo nos acercamos a las personas en nuestras vidas que lo enfrentan.

En el video, publicado con el hashtag "#OneOfMillions", la cantante dice que se queda sola en un Travelodge en Nueva Jersey y que no tiene a nadie que la apoye. El post causó alarma entre los fanáticos y amigos temiendo por su seguridad personal.

? Di mucho amor en mi vida y simplemente no puedo entender cómo una persona puede quedar tan sola. Y quiero que todos vean cómo es. Es por eso que estoy haciendo este video? ella dice.

? Esa enfermedad mental, es un poco como las drogas. No da una s ** t que eres. Y, igualmente, sabes lo que es peor, es que el estigma no da una mierda de quién eres. Y, de repente, todas las personas que se supone deben amarte y cuidarte te están tratando como a ti. Y luego, cuando estás enojado o herido porque lo están haciendo, es como una cacería de brujas y te señalan que vas a ver: "Ves, ve, es por esto que no queremos saber".

La cantante Annie Lennox publicó una respuesta en su propia página de Facebook, instando a los que están alrededor de O'Connor a que se comuniquen: "Me doy cuenta de que Sinead tiene algunos problemas graves de salud mental, pero parece estar completamente en peligro y me preocupa. por su seguridad? escribió Lennox. ¿No hay amigos cercanos o familiares que puedan estar con ella para brindarle un apoyo amoroso? Es terrible verla en un estado tan vulnerable.

Desde entonces, los representantes de O'Connor han publicado una actualización de estado de seguimiento asegurando a sus seguidores que la cantante estaba a salvo y "rodeada de amor y recibiendo la mejor atención".

Cómo detectar las señales de advertencia.

En el video, O'Connor lamenta la falta de compasión que siente por los que la rodean sobre los problemas que enfrenta. Ella dice:? Pude escapar de mi país y escapar del estigma. Y escapa a todas las cosas que hicieron bien que todos usaran el hecho de que sufro de tres enfermedades mentales como algo con lo que golpearme en lugar de algo con lo que podrían, ya sabes, ser compasivos.

Si le preocupa que alguien en su vida pueda tener pensamientos suicidas, busque señales de advertencia que pueda mostrar una persona suicida, como:

• Hablando de sentirse sin esperanza
• Cambios en los hábitos de sueño y alimentación.
• Participar en comportamientos imprudentes o buscar formas de causar daño personal
• Evitar situaciones sociales.
• Mostrar ansiedad, agitación, o expresar rabia o la intención de venganza

Qué hacer si tienes pensamientos suicidas.

Si siente que usted o un ser querido tiene pensamientos suicidas, comuníquese con el Lifeline Nacional de Prevención del Suicidio Inmediatamente al 800-273-8255.

Si tiene pensamientos suicidas, inmediatamente:

• Deshágase de cualquier arma, medicamento peligroso u otro posible método de suicidio.
• Tome sus medicamentos según las indicaciones y comuníquese con su médico si está experimentando efectos secundarios negativos.
• Evite las bebidas alcohólicas o las drogas.
• Comuníquese con un amigo, un ser querido o un profesional para hablar.
• Y mantén la esperanza. No importa lo terrible que pueda parecer su situación, siempre hay otras formas de tratar el problema en cuestión.

"Las personas que sufren enfermedades mentales son las personas más vulnerables de la Tierra", dice O'Connor en el video. "Espero que este video sea de alguna manera útil. No realmente para mí, pero el hecho de que yo sepa es que solo soy uno. de millones y millones y millones de personas en el mundo que son como yo, en realidad.

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Kareem Yasin es escritor y editor de Healthline. Fuera de la salud y el bienestar, participa activamente en conversaciones sobre inclusividad en los medios de comunicación tradicionales, su tierra natal de Chipre y las Spice Girls. Llegue a él en Twitter o Instagram.