Migrañas Cómo tratar los síntomas más allá del dolor

Si alguna vez ha tenido una migraña, probablemente sepa que hay más que solo dolor de cabeza. Una de las cosas clave que separa las migrañas de otros dolores de cabeza son los síntomas adicionales que vienen con el dolor intenso. Estos incluyen trastornos visuales, náuseas, vómitos, mareos, hormigueo o adormecimiento y aumento de la sensibilidad al sonido, la luz, el tacto y el olfato.

Siga leyendo para obtener más información sobre estos síntomas de migraña adicionales y lo que puede hacer al respecto.

1. auras

Los estudios muestran que aproximadamente el 20 por ciento de las personas que padecen migrañas experimentan auras. Un aura es un cambio en tu visión. A menudo se describe como luces parpadeantes, ver estrellas, visión ondulada o patrones y formas geométricas. Para algunos, un aura también puede incluir una sensación de hormigueo o adormecimiento en la cara, las manos o los brazos, los sonidos o la música, y los movimientos o sacudidas que no puede controlar.

Esto suele ocurrir antes del dolor de cabeza y se considera una advertencia de que se avecina una migraña.

Cuando note un aura, este es un buen momento para tomar un medicamento abortivo o de rescate, dice el Dr. Clifford Segil, neurólogo del Centro de Salud Providence Saint John's. Según el Dr. Segil, controlar la migraña bajo control con medicamentos de venta libre como el ibuprofeno durante la etapa de aura puede realmente prevenir que ocurran otros síntomas.

? Si quieres tratar [la migraña] temprano, quieres pegarle fuerte? dice el Dr. Krishna Pokala, neurólogo del Instituto Seton de Cerebro y Espina Dorsal. ? Cuanto más se prolongan los síntomas de advertencia, es menos probable que los medicamentos de rescate funcionen bien? Si los toma tan pronto como su aura se activa, tendrá una buena prevención del dolor.

2. Problemas estomacales

Las migrañas comúnmente causan algún tipo de alteración digestiva. La severidad puede variar de persona a persona. En el día o dos antes de una migraña, algunas personas experimentan estreñimiento. Para ser clasificado como una verdadera migraña, el Dr. Pokala dice que el dolor de cabeza también debe incluir náuseas antes, después o durante. Las náuseas pueden ser leves o incluir vómitos.

Tomar un medicamento antinausea leve cuando sienta que viene la migraña puede evitar que esto empeore.

Evitar que la migraña en general empeore también puede terminar con la náusea. Por eso es importante reconocer sus primeros signos de advertencia y tomar un medicamento de rescate lo antes posible.

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3. Sensibilidad a la luz y al sonido.

La sensibilidad a la luz y al sonido usualmente ocurre casi al mismo tiempo que el dolor comienza. Es posible que le resulte difícil estar cerca de luces o ruidos. La mejor manera de ayudar con esto es llegar a una habitación oscura y tranquila y descansar un poco hasta que la mediación de rescate comience a funcionar.

Dice el Dr. Pokala que las personas que trabajan en computadoras pueden experimentar fatiga ocular antes de que la migraña se intensifique. Si notas un patrón entre el tiempo que pasas frente a la pantalla y cuando ocurren las migrañas, intenta usar lentes de sol con filtro cuando estés en la computadora. Las gafas de sol con filtro pueden ayudarlo a protegerse de la luz artificial que proviene de las pantallas de las computadoras y los teléfonos.

4. confusión

Las últimas etapas de una migraña pueden hacer que te sientas agotado o confundido. Si tiene problemas para pensar o concentrarse, tome un descanso de lo que está haciendo y dese un descanso. Es probable que necesite un tiempo adicional para recuperarse.

Algunas veces no es la migraña en sí misma lo que causa confusión, sino los efectos secundarios causados ​​por los medicamentos utilizados para tratarla. Topamax es un medicamento recetado que puede causar problemas para pensar o pensar lentamente, dice el Dr. Pokala.

Preste atención a cuando se sienta confundido o tenga problemas para pensar y concentrarse. ¿Es antes de una migraña o después? Si notó la diferencia desde que comenzó un medicamento en particular, asegúrese de informárselo a su médico.

Para llevar

Si está luchando contra las migrañas y sus síntomas incapacitantes, un neurólogo puede ayudarlo a descubrir sus factores desencadenantes únicos y el comportamiento de sus síntomas de migraña. Según sus necesidades, el médico puede recomendar un plan de tratamiento.

En general, los neurólogos están de acuerdo en que practicar hábitos saludables en general (dormir bien, hacer ejercicio, comer bien, no fumar y no beber demasiado alcohol) puede ayudar a mantener a raya a las migrañas ”.