10 libros que iluminan las alergias

Una reacción alérgica se desencadena cuando su sistema inmunológico trata una sustancia que normalmente no es dañina como una amenaza para su cuerpo. Entrar en contacto con un alérgeno hace que su sistema inmunitario produzca anticuerpos para atacarlo. Esto causa inflamación, que causa picazón en los ojos, urticaria, congestión nasal, problemas digestivos y, en casos graves, obstrucción de las vías respiratorias.

Puedes ser alérgico a muchas cosas diferentes. Las alergias más comunes incluyen cosas como alimentos, medicamentos, picaduras de insectos, caspa de animales, moho y polen. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las alergias son la sexta causa de enfermedades crónicas en los Estados Unidos. Cuestan más de $ 18 mil millones por año para tratar y administrar.

Aprender sobre su tipo de alergia, qué lo causa y cómo reacciona su cuerpo puede ayudarlo a crear un plan de tratamiento. Puede desarrollar una estrategia para evitar los alérgenos y prepararse para qué hacer si tiene una reacción adversa. Estos libros proporcionan información sobre una variedad de alergias y consejos sobre cómo controlarlos mejor.

Cocción fácil y libre de alergias: comidas de 30 minutos sin gluten, trigo, lácteos, huevos, soja, cacahuetes, nueces, pescado, mariscos y sésamo

Cocinar en un hogar con una alergia alimentaria puede ser muy difícil. Como madre de dos hijos, la autora Cybele Pascal sabe que poder preparar una cena familiar sin alergenos en 30 minutos es un cambio de juego. ¿Alergia y cocción fácil? tiene como objetivo ayudarle a hacer exactamente eso. Ofrece muchos intercambios de ingredientes para preparar versiones de comidas libres de alérgenos, como pizza, macarrones con queso y salteados.

El jardín de lucha contra la alergia: Detener el asma y las alergias con el paisajismo inteligente

¿Quién dice que no puedes tener alergias y disfrutar de un jardín? ¿El jardín de lucha contra la alergia? Es una guía de siembra para personas con alergias o asma. El horticultor Thomas Ogren explica cómo el sexo de una planta determina sus alérgenos. Las plantas femeninas pueden bloquear el polen, mientras que las plantas masculinas lo producen. El libro ofrece cientos de plantas libres de polen para elegir. También viene junto con advertencias para identificar las plantas que deben evitar las personas con alergias.

Alergias: combatirlas con la dieta del tipo de sangre

El Dr. Peter J. D'Adamo es conocido por sus investigaciones sobre la conexión entre el tipo de sangre y la salud y la enfermedad de una persona. En? Alergias: Combatirlas con la dieta del tipo de sangre ?, proporciona planes de tratamiento específicos para las alergias alimentarias, el asma y otras afecciones relacionadas con las alergias basadas en diferentes tipos de sangre. Para cada tipo de sangre, hay instrucciones sobre dieta, vitaminas y suplementos, y ejercicio.

El libro de la alergia: Cómo resolver las alergias nasales, el asma, las sensibilidades a los alimentos y los problemas relacionados con la salud y el comportamiento de su familia

Las alergias pueden hacer que tanto los adultos como los niños se sientan miserables. A menudo, las personas tienen alergias y asma cuando son niños y las llevan a la edad adulta. Esto puede ser especialmente problemático para las personas que no aprenden a controlar adecuadamente la alergia. En? El libro de la alergia? Dos pediatras administran tratamientos basados ​​en investigación y prevenciones para las alergias y sus síntomas. Los médicos recurren a su propia experiencia con los pacientes.

La remodelación de la alergia de 7 días: un programa simple para eliminar las alergias y restaurar la salud vibrante de adentro hacia afuera

Las alergias pueden cambiar la forma en que vives tu vida diaria. Pero la Dra. Susanne Bennett cree que puede tomar medidas para estar en control. Este especialista en alergias le da instrucciones paso a paso sobre cómo identificar la causa de su alergia y hacer los cambios necesarios para prevenir sus síntomas. Cada capítulo en? El cambio de imagen de la alergia de 7 días? aborda un factor diferente que puede causar o contribuir a una alergia.

A prueba de alergias su vida: remedios naturales para las alergias que funcionan!

¿Busca probar tratamientos fuera de los medicamentos para la alergia? ¿A prueba de alergias tu vida? Se enfoca en reducir los síntomas usando nutrición, hierbas y cambios en el estilo de vida. El libro explica cómo cosas como los probióticos, la aromaterapia y ciertos alimentos funcionan para aliviar los síntomas de alergia. También hay recetas incluidas.

Entendiendo y manejando las alergias alimentarias de su hijo

Las alergias alimentarias pueden ser muy peligrosas para los niños. También puede ser extremadamente difícil mantener a su hijo alejado de su alérgeno. Para brindar la mejor protección y tratamiento, querrá aprender sobre la alergia y sus factores desencadenantes. ¿Entendiendo y manejando las alergias alimentarias de su hijo? El Dr. Scott H. Sicherer, especialista en alergias alimentarias para niños, explica por qué se desarrollan las alergias alimentarias, cuáles son los diferentes síntomas y cómo saber si su hijo necesita tratamiento médico de emergencia. La guía está destinada a ayudar a cualquiera que cuide a un niño con alergia a los alimentos.

El último libro de cocina y guía de supervivencia para las alergias alimentarias: cómo cocinar con facilidad para las alergias alimentarias y recuperar la buena salud

Tener una alergia alimentaria puede hacer que sus opciones se sientan limitadas. ? El último libro de cocina y guía de supervivencia para la alergia alimentaria? Tiene 500 recetas preparadas sin alimentos comunes que causan reacciones alérgicas. La guía también contiene información sobre los síntomas y el diagnóstico de alergias a los alimentos. Incluso hay secciones que le indican dónde se pueden comprar alimentos o productos especialmente preparados.

Los bugabees: amigos con alergias alimentarias

Los niños pueden tener dificultades para entender lo que significa tener una alergia a los alimentos. Los libros a veces pueden alcanzarlos de una manera que nosotros no podemos. ¿Los bugabees? sigue a ocho amigos con errores, cada uno con una alergia alimentaria, y le da un giro positivo a vivir con alergias. A través de coloridas ilustraciones y versos que riman, los Bugabees aprenden a vivir saludables y divertirse a pesar de sus alergias.

El café libre de maní

Cuando un niño tiene una alergia grave al maní, una escuela puede enfrentar la difícil decisión de pedir a todos los padres que eviten empacar el almuerzo de sus hijos con maní.Si bien es fácil para los padres comprender el peligro y la responsabilidad, los niños pueden sentirse confundidos. "The Peanut-Free Cafe" es una buena manera de enseñar a los niños pequeños que no tienen alergias a entender a sus compañeros. El libro sigue a Simon, un amante de los cacahuetes, mientras lucha con la decisión de renunciar a sus nueces favoritas. Un nuevo amigo que es alérgico.

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