15 consejos para dejar de fumar
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No es ningún secreto que fumar cigarrillos tiene muchos efectos negativos para la salud. La piel manchada, la enfermedad cardíaca y el cáncer de pulmón son solo algunos de los muchos peligros que conlleva fumar.
Pero conocer los peligros de fumar no facilita dejar de fumar. Para muchas personas que fuman, fumar un cigarrillo es una parte importante de su rutina diaria. Fumar después de una comida, cuando se despierta por primera vez o mientras conduce al trabajo puede ser difícil de reemplazar.
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