Las estatinas pueden hacer que te canses?

¿Qué son las estatinas?

Cada año, decenas de millones de estadounidenses toman estatinas para reducir su colesterol. Las estatinas evitan que su cuerpo produzca colesterol. También pueden ayudar a su cuerpo a reducir la placa o la acumulación de colesterol dentro de las arterias. La placa que permanece en sus arterias eventualmente puede obstruir parcial o totalmente sus arterias. Esto puede conducir a un ataque al corazón o un derrame cerebral.

¿Quién necesita estatinas?

No todas las personas con colesterol alto deben ser tratadas con estatinas. Si necesita ser tratado con una estatina depende en gran medida de su riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. El Colegio Americano de Cardiología y la Asociación Americana del Corazón crearon un sistema de puntuación para estimar este riesgo. Su puntaje individual se calcula utilizando varios factores de salud diferentes, uno de los cuales es su nivel de colesterol. Otros factores de salud incluyen su edad, otros problemas de salud y si fuma. El mayor factor determinante es su nivel de colesterol.

Conozca sus números: ¿Cómo se ve el colesterol saludable?
Nivel de colesterol total	Por debajo de 200 mg / dL
Colesterol LDL (malo)	Por debajo de 100 mg / dL

Si corre el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o tiene antecedentes de infarto de miocardio o problemas cardíacos, puede ser un mejor candidato para el medicamento con estatinas que una persona que no tenga tantas afecciones preexistentes o posibles factores de complicación.

Más allá de esos principios simples, el Colegio Americano de Cardiología y la Asociación Americana del Corazón han identificado cuatro grupos de personas que deberían considerar tomar estatinas:

1. Personas que han sido diagnosticadas con enfermedad cardiovascular.
2. Personas que tienen niveles altos de LDL (más de 190 mg / dL)
3. Diabéticos entre las edades de 40 y 75 años que tienen niveles elevados de LDL (70 a 189 mg / dL) pero aún no se les ha diagnosticado enfermedad cardiovascular
4. Personas con un nivel elevado de LDL (más de 100 mg / dL) y un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular o tener un ataque al corazón en los próximos 10 años

Estatinas y fatiga

El uso de estatinas no está exenta de controversias o problemas. En los últimos años, los investigadores descubrieron que las personas que tomaban estatinas reportaron un aumento en los niveles de fatiga general y cansancio, especialmente después del esfuerzo.

Un estudio de la Universidad de California en San Diego encontró que las personas que tomaban estatinas experimentaban niveles de energía más bajos que las personas que tomaron un placebo. Estos efectos secundarios aumentaron a medida que aumentaba la dosis de la estatina. Los niveles de estatinas utilizados en el estudio fueron relativamente bajos. No es raro que los médicos receten dosis más altas.

Las mujeres corren un riesgo particular. El mismo estudio de UCSD encontró que 4 de cada 10 mujeres experimentaron fatiga y pérdida de energía después de la actividad. Además, las personas entre 70 y 75 años de edad, especialmente si se les había diagnosticado una enfermedad cardíaca, tenían más probabilidades de experimentar estos efectos secundarios.

¿Por qué ocurre esto? La investigación sugiere que las estatinas pueden hacer que te sientas cansado porque desempeñan un papel en la disminución de la cantidad de energía proporcionada a las células en tus músculos. Sin embargo, todavía se está estudiando la razón exacta por la que esto sucede.

Efectos secundarios adicionales de la estatina

La fatiga no es el único efecto secundario no deseado relacionado con el uso de estatinas. Antes de comenzar a tomar el medicamento, tenga en cuenta estos efectos secundarios adicionales.

Problemas digestivos

El efecto secundario más común de las estatinas es problemas digestivos. La diarrea, las náuseas, los gases y la acidez estomacal no son problemas infrecuentes asociados con el uso de estatinas. Estos pueden mejorar después de unas pocas semanas de tratamiento.

Dolor y daño muscular

Es posible que experimente dolor muscular al tomar una estatina. Esto puede incluir dolor, cansancio o incluso debilidad en sus músculos. El dolor puede ser leve o puede llegar a ser lo suficientemente grave como para impactar enormemente su rutina diaria. Si tiene algún dolor muscular nuevo o inusual o fatiga después de comenzar con una estatina, hable con su médico de inmediato. Ignorar el dolor muscular puede empeorarlo. También existe el riesgo de que el dolor pueda progresar a un daño muscular grave llamado rabdomiólisis.

Rabdomiolisis

Este tipo de daño muscular que amenaza la vida es muy raro. Además del dolor, las personas que desarrollan rabdomiólisis pueden experimentar orina oscura, reducción de la función renal e incluso insuficiencia renal. Puede progresar a daño hepático y puede resultar en la muerte sin el tratamiento adecuado.

Daño hepático

El uso de estatinas puede hacer que su hígado produzca más enzimas de las necesarias. Si sus niveles de enzimas hepáticas son bajos, puede estar bien para continuar tomando estatinas. Si son demasiado altos, es posible que deba detenerse. Para verificar sus niveles de enzimas hepáticas, su médico ordenará un análisis de sangre poco después de comenzar a tomar el medicamento.

Erupción o enrojecimiento

Puede desarrollar una erupción cutánea o enrojecimiento después de comenzar a tomar estatinas. Hable con su médico sobre las formas de prevenir esto.

Mayor riesgo de diabetes tipo 2

Algunas personas que toman una estatina desarrollarán niveles elevados de azúcar en la sangre. Esto puede llevar al desarrollo de diabetes tipo 2 si no se maneja adecuadamente. Si está en riesgo de diabetes, su médico puede controlar su azúcar en la sangre unas semanas después de comenzar a tomar el medicamento.

Pérdida de memoria o confusión

Los efectos secundarios neurológicos por el uso de estatinas son poco frecuentes, pero no desconocidos. Detener el uso de medicamentos con estatinas generalmente revierte los problemas de memoria.

Hable con su doctor

Si su médico le sugiere que puede beneficiarse del uso de estatinas para controlar su colesterol o para reducir su riesgo de ataque cardíaco, tenga una discusión. En este momento, su médico debe estar consciente de los problemas potenciales de fatiga y energía relacionados con el uso de las estatinas. Si estos efectos secundarios le preocupan o pueden interferir con su estilo de vida, discuta alternativas o soluciones a la fatiga que pueda experimentar.

Solicite primero la dosis más baja para probar los posibles efectos secundarios.Pregunte sobre los cambios en el estilo de vida que podrían reducir su necesidad de estatinas. Si maximiza su esfuerzo para mejorar su dieta y ejercicio, es posible que necesite menos tratamiento para el colesterol. Por último, no tenga miedo de obtener una segunda opinión sobre el uso de estatinas y cualquier medida alternativa que pueda tomar para reducir su necesidad de medicamentos para reducir el colesterol. En última instancia, vivir una vida más saludable puede reducir su riesgo de colesterol alto y enfermedades cardiovasculares. Usted y su médico pueden trabajar para encontrar un equilibrio adecuado y saludable para usted.

Preguntas y respuestas

Q:

¿Cuáles son algunas maneras seguras y saludables en que puedo aumentar mi energía cuando tomo estatinas?

UNA:

Coma una dieta saludable y balanceada, haga ejercicio con regularidad y mantenga los patrones regulares de sueño. Comience su rutina de ejercicios lentamente y aumente su resistencia gradualmente. Evite fumar cigarrillos y tomar cafeína al final del día. Limite el consumo de alcohol a menos de dos bebidas al día para los hombres y una bebida al día para las mujeres. No existe una píldora o bebida mágica que ofrezca algo más que un impulso temporal de energía. Dado que el aumento es solo temporal, es posible que te sientas aún más agotado cuando el efecto desaparezca.

Las respuestas del equipo médico de Healthline representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse asesoramiento médico.