No tengo frío, entonces, ¿por qué mis pezones están duros?

¿Esto es normal?

Puede suceder de la nada. Ahí estás, parado en la línea de salida en una tienda de comestibles, cuando de repente tus pezones se ponen erectos. No sabes por qué sucedió, y puedes estar un poco preocupado. No se La dureza de los pezones al azar es totalmente normal de vez en cuando.

Los nervios en el pezón reaccionan a los estímulos, tanto físicos como psicológicos. Por lo tanto, un pensamiento excitante, un cambio de temperatura o algo tan simple como el tejido de su camisa que roza su piel puede hacer que uno o ambos pezones se vuelvan erectos.

Sin embargo, hay algunos problemas de salud subyacentes que también pueden conducir a la dureza del pezón. Aprender las señales puede ayudarlo a reconocer cuándo es el momento de ver a su médico.

1. Alergia o sensibilidad.

A veces, los productos que utilizamos en nuestros senos pueden endurecer nuestros pezones. Es más probable porque tiene una alergia o sensibilidad. Los jabones, geles de ducha y lociones pueden desencadenar una reacción alérgica. Lo mismo puede decirse de ciertos detergentes para ropa y telas.

La dureza del pezón es solo un signo de alergia o sensibilidad. Otros síntomas que debe observar incluyen:

• rojez
• Comezón
• agrietamiento
• erupción

2. ovulación

La verdad es que la ovulación es diferente para cada mujer. No todos experimentarán síntomas comunes que podrían avisarle de que está ovulando. La sensibilidad en los senos es uno de esos signos y puede hacer que sus pezones se vuelvan duros. Esto sucede debido a un aumento en los niveles de estrógeno.

Otras formas de saber que estás ovulando incluyen:

• Cambios en su fluido cervical.
• Cambios en la posición o firmeza de su cuello uterino.
• un ligero descenso en la temperatura de tu cuerpo cuando estás en reposo
• manchas de luz
• dolor pélvico o calambres
• hinchazón
• aumento de la libido

3. Embarazo

Los cambios mamarios y el embarazo van de la mano. Las hormonas fluctuantes y un aumento en el suministro de sangre pueden hacer que sus senos se vuelvan locos, para ser honestos. Tus pezones sobresaldrán más y crecerán.

También puede experimentar:

• Tus senos y areolas se hacen más grandes.
• tus areolas se oscurecen
• tus pechos se sienten tiernos y sensibles
• Líquido espeso y amarillento conocido como calostro que se escapa de sus senos.

4. Perimenopausia y menopausia.

Hay tantos cambios por los que pasa su cuerpo durante la perimenopausia y la menopausia, que es difícil mantenerse al día. La sensibilidad en los senos es un signo común de perimenopausia.

Esto se debe a que sus niveles de estrógeno disminuyen a medida que se acerca la menopausia. No es común, pero es posible que sus pezones se vuelvan duros debido a los cambios en sus senos.

También puede esperar lo siguiente durante esta etapa de la vida:

• periodos irregulares
• problemas para dormir
• Sofocos
• cambios de humor
• sequedad vaginal
• problemas para orinar
• cambios en el deseo sexual
• disminución de la fertilidad

5. Síndrome posmenstrual

El síndrome posmenstrual es como el síndrome premenstrual (SPM), pero en el otro extremo de la menstruación. Muchos de los síntomas son los mismos, incluyendo hinchazón y sensibilidad en los senos. Y para algunas mujeres, eso también podría significar que sus pezones se endurecen de vez en cuando.

Durante el síndrome posmenstrual, puede experimentar los mismos cambios en su estado de ánimo, comportamiento y apetito, junto con algunos de los mismos síntomas físicos que experimentaría con el síndrome premenstrual.

Esto incluye:

• dolor muscular
• hinchazón
• sensación de cansancio
• tener una falta de energía
• dolores de cabeza
• obstáculo
• bajo deseo sexual
• estreñimiento o diarrea
• brotes de acné
• los antojos de alimentos

6. Piercings pasados ​​o presentes.

Sus pezones pueden volverse más o menos sensibles después de que los haya perforado. Esto significa que sus pezones podrían endurecerse más a menudo de lo que lo harían si no le diera algo de brillo. Pueden reaccionar más rápido a estímulos como la tela o el tacto de alguien.

Pero aunque las perforaciones en los pezones pueden parecer geniales, sí conllevan algunos riesgos. Principalmente, las bacterias pueden ingresar a su seno desde el orificio creado por la perforación, incluso si quitó las joyas y dejó que la perforación se curara. Las bacterias que ingresan a su seno pueden causar mastitis, una infección del tejido mamario que causa la dureza del pezón.

Otros síntomas de la mastitis que debería vigilar incluyen:

• dolor en los senos
• hinchazón
• calor
• rojez
• fiebre
• resfriado

7. lactancia materna

Su bebé puede tener dificultades para encontrar su pezón cuando está plano o invertido. Es por eso que los pezones erectos son vitales para amamantar, ya que ayudan a su bebé. Sus pezones también pueden endurecerse cuando su bebé se alimenta debido a la estimulación.

Pero los pezones duros durante la lactancia también pueden ser un signo de mastitis. De hecho, la lactancia materna es una de las causas más comunes de infecciones del tejido mamario en las madres. La mastitis por lo general les sucede a las madres que amamantan en los primeros días del parto, ya sea por conductos de leche obstruidos o por bacterias que se introducen en el seno a través de un pezón agrietado.

8. Absceso de mama.

Las bacterias que ingresan en el seno a través de un pezón agrietado o perforado pueden causar una acumulación de pus, lo que lleva a un absceso mamario. Esta es una condición muy dolorosa que puede desencadenar pezones duros. Los abscesos generalmente se forman en el seno cuando la mastitis no se trata.

Otros signos de un absceso mamario a tener en cuenta:

• Pechos tiernos, rojos, calientes y dolorosos.
• fiebre
• dolor muscular
• falta de energía
• náusea
• dolor de cabeza

9. excitación

Puede que ya lo sepas, pero los pezones son una de las zonas erógenas para muchas mujeres. Esto se debe a que la sensación de hormigueo que sienten sus pezones viaja a la misma parte del cerebro que recibe las señales de sus genitales. Cuando estimula sus pezones, sus nervios le dicen a sus músculos en el área que se contraigan, endureciendo sus pezones. Sus pezones también pueden volverse erectos cuando tiene un pensamiento sexualmente excitante.

Por supuesto, la dureza del pezón es solo un síntoma de la excitación. Usted puede ser caliente y molesto - incluso subconscientemente! - Si:

• tu corazón late más rápido
• estás respirando más rápido
• te enrojaste
• tu vagina se humedece o se hincha

10. temperatura

Todos hemos estado allí: estamos abrigados, listos para enfrentar el aire invernal, y bam, nuestros pezones saltan. El resto de ustedes puede estar caliente, pero eso no significa que sus pezones no puedan resfriarse.

De hecho, el clima frío es una de las causas más comunes de erección del pezón. Esto se debe a que una caída en la temperatura simula células nerviosas especiales en nuestros pezones, los mismos que causan la piel de gallina. El clima cálido, sin embargo, no causa exactamente la misma reacción con nuestros pezones.

Qué puedes hacer si quieres ocultarlo.

Seamos honestos: los pezones visibles tienen una mala reputación. Es por eso que la campaña #freethenipple comenzó hace cinco años, para celebrar nuestros hermosos pezones cuando están fuera y orgullosos. Pero debe hacer lo que sea que lo ayude a sentirse cómodo en su piel, ya sea tapar sus pezones o dejar que se destaquen.

Si quieres que permanezcan ocultos, tienes muchas opciones. Sujetadores acolchados, protectores de pezones o curitas pueden ayudar a mantener los pezones fuera de la vista. También puede ponerse capas o usar camisas más holgadas si se siente mejor.

Tienda de tapas de pezón.

Cuando ver a tu doctor

Si sus pezones se endurecen al azar, puede ser totalmente normal. Puede suceder de vez en cuando, completamente de la nada. Y a veces, no hay explicación para ello.

Pero si la dureza del pezón ocurre con otros síntomas, como dolor o secreción, debe programar una visita al médico para asegurarse de que no haya un problema subyacente en el juego. Y si sus pezones erectos se deben a afecciones como síndrome premenstrual o síndrome postmenstrual, menopausia o alergias, podrán ayudarlo a tratar los otros síntomas que experimenta.

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