Todo lo que necesitas saber sobre Morning Wood

¿Qué significa esto?

La madera de la mañana, o como se la conoce formalmente, la tumescencia peneana nocturna (TNP), es una ocurrencia común para muchos niños y hombres. De vez en cuando, los hombres pueden despertarse con un pene erecto. Esto es más común en los hombres más jóvenes, aunque los hombres de todas las edades pueden experimentar TNP.

Muchas personas asumen que una erección matutina es un signo de estimulación sexual, sin embargo, este no es siempre el caso. La madera de la mañana es probablemente la respuesta que su cuerpo tiene a uno de varios eventos naturales.

¿Qué causa la madera de la mañana?

La causa del TNP es probablemente multifactorial. Los médicos tienen algunas teorías que ayudan a explicar por qué los hombres se despiertan de vez en cuando con un pene erecto, pero ninguna de estas teorías está respaldada por evidencia médica concreta. Estas teorías incluyen:

Estimulacion fisica

Aunque tus ojos están cerrados, tu cuerpo aún está muy consciente de lo que está sucediendo a tu alrededor. Si usted o su pareja accidentalmente tocan o rozan sus genitales, puede ponerse erecto. Tu cuerpo siente la estimulación y responde con una erección.

Cambios hormonales

Tu nivel de testosterona está en su nivel más alto en la mañana después de que te levantes. Es más alto inmediatamente después de despertarse de la fase de sueño de movimientos oculares rápidos (REM). El aumento de esta hormona solo puede ser suficiente para causar una erección, incluso en ausencia de cualquier estimulación física. A medida que los hombres envejecen, por lo general entre los 40 y 50 años, los niveles naturales de testosterona comienzan a disminuir. A medida que este nivel disminuye, los episodios de NPT también pueden disminuir.

Relajación cerebral

Durante sus horas de vigilia, su cuerpo libera hormonas para suprimir las erecciones. Cuando estás dormido, tu cuerpo libera menos de esas hormonas. Combine este hecho con las otras razones por las que puede experimentar una erección mientras duerme, y el NPT se vuelve más probable.

Lo que está más claro es qué no hace Causa madera de la mañana. Por ejemplo, la necesidad de orinar no es responsable de la madera de la mañana. Algunas personas creen que una erección matinal les impide orinar durante el sueño, pero esto no es cierto. La madera de la mañana tampoco es siempre un signo de estimulación sexual. En muchos casos, el TNP no es causado por sueños o pensamientos de naturaleza sexual.

¿Quién obtiene madera de la mañana?

Los hombres de todas las edades pueden experimentar el TNP. Es saludable a cualquier edad y es un signo de que la sangre y el sistema nervioso funcionan correctamente en y alrededor del pene. Los niños pequeños pueden experimentar el TNP desde los 6 a los 8 años de edad. El TNP también puede ocurrir en hombres de 60 y 70 años. Se volverá menos frecuente a medida que los problemas de DE empiecen a ocurrir, y esos problemas se vuelvan más frecuentes con la edad.

Los hombres pueden experimentar una erección de tres a cinco veces cada noche. Sin relación con lo que está en tus sueños, el TNP puede durar hasta 30 minutos. Algunos hombres pueden experimentar una erección hasta dos horas mientras duermen. La mayoría de las erecciones se aliviarán a los pocos minutos de despertarse.

¿Qué significa si dejas de obtener madera de la mañana?

Tener un pene erecto cuando se despierta es un indicador de sangre saludable y suministro de nervios al pene. La presencia de TNP también indica que es físicamente capaz de lograr y mantener una erección mientras está despierto.

Si deja de experimentar el TNP o nota que ya no se está despertando con un pene erecto, esto puede ser un signo temprano de un problema médico subyacente.

Lo más probable es que este sea un signo de disfunción eréctil física (DE). Es posible que ocurra algo dentro de su cuerpo que impida un suministro adecuado de sangre o nervios para una función eréctil adecuada. Es más probable que experimente ED si:

• tiene sobrepeso
• tiene presión arterial alta
• tiene niveles altos de colesterol
• tener diabetes
• tener depresión

Ciertas discapacidades físicas también pueden hacer que la DE sea más probable.

Los medicamentos también pueden afectar su capacidad para experimentar la madera de la mañana. Los analgésicos y algunos medicamentos antidepresivos pueden prevenir el TNP.

El TNP puede volverse menos común a medida que envejece, pero si es joven y no experimenta una erección matutina o si sus erecciones se detienen repentinamente, puede ser el momento de ver a su médico.

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Cuando ver a un doctor

La madera de la mañana es saludable y rara vez es una razón para ver a su médico. Sin embargo, dos situaciones pueden significar que es hora de hacer una cita. Éstos incluyen:

Dejas de tener madera por la mañana

Si experimentó con frecuencia la madera de la mañana pero ahora no la experimenta o tiene menos erecciones, debe hablar con su médico. Si bien es natural que los episodios de TNP se produzcan con menos frecuencia con la edad, una caída repentina en la frecuencia puede ser un signo de un problema médico subyacente.

Comienzas a experimentar erecciones dolorosas.

La mayoría de las erecciones de la mañana desaparecerán a los 30 minutos de despertarse. Si sus erecciones duran más de una hora después de despertarse o si se vuelven dolorosas, debe hacer una cita para ver a su médico.

¿Es difícil declarar? ¿Demasiado? y? muy poco? Cuando se trata de NPT. Algunos hombres experimentan una erección matutina todos los días. Alguna experiencia es menos de una vez por semana. Durante su examen físico anual, hable con su médico sobre la frecuencia con la que experimenta la madrugada. Si no lo experimenta lo suficiente, su médico puede ayudar a diagnosticar una razón.

La línea de fondo

La madera de la mañana es muy común. Es una indicación de suministro normal de sangre y nervios al pene. La mayoría de los hombres jóvenes experimentarán el bosque matutino varias veces por semana. Sin embargo, a medida que los hombres envejecen, comienzan a experimentarlo con menos frecuencia.

Si deja de experimentar el TNP, esto puede ser un signo temprano de un problema médico subyacente. Preste atención a la frecuencia con la que experimenta la madrugada y, si se detiene, hable con su médico.

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