Cómo reparar el cabello dañado

¿Cuáles son mis opciones?

El daño del cabello es más que solo puntas abiertas. El cabello extremadamente dañado desarrolla grietas en la capa exterior (cutícula). Una vez que la cutícula se levanta (se abre), su cabello corre el riesgo de sufrir más daños y roturas. También puede parecer aburrido o muy rizado y ser difícil de manejar.

Entonces, ¿puedes realmente pasar del cabello seco y quebradizo a mechones suaves y brillantes? La respuesta no siempre es cortada y seca. En su mayor parte, el daño del cabello es permanente porque el cabello es en realidad una colección de células muertas, lo que las hace irreparables.

La única cura real es el tiempo, un par de tijeras y tomar medidas para evitar nuevos daños.

Pero no se desespere, con el cuidado del cabello adecuado y algunos tratamientos específicos, puede ayudar a restaurar la cutícula externa y comenzar a mejorar el aspecto y la sensación de su cabello.

Si sabes donde saliste mal

A veces queda muy claro cómo terminaste con el cabello dañado. Cuando se usan incorrectamente, las herramientas de tinte, lejía y estilo pueden hacer un número en sus cerraduras.

Sigue leyendo para saber cómo prevenir un daño mayor y suavizar tus síntomas hasta que puedas cortar el cabello dañado. Es posible que tenga que hacer doble inmersión? para satisfacer todas sus necesidades.

1. es de tinte

Ya sea que se haya ido al pastel, sirena o simplemente haya tratado de cubrir algunos grises, morir en el cabello en su hogar puede tener consecuencias que duran más que el color. Los tintes químicos pueden eliminar la humedad natural de tu cabello, haciendo que el cabello suave se vuelva áspero al tacto.

Para empezar, a menos que su cabello fuera liviano, es posible que también haya tenido que decolorarlo antes de aplicar el tinte (vea? Es de la lejía? Para más información sobre esto).

Cómo limitar más daños

Quédate en la sombra. Los expertos recomiendan elegir un tinte dentro de tres tonos de su color natural y optar por tonos más oscuros en lugar de más claros para limitar el daño. Los colores no naturales son más difíciles de mantener y se deben retocar con más frecuencia.

Teñir menos a menudo. Extender el tiempo entre retoques también puede ayudar a reducir el daño. Si es posible, espere de 8 a 10 semanas, ¡o más! - Entre trabajos de tinte.

Para hacer esto más factible:

• Lava tu cabello con menos frecuencia.
• Utilice únicamente champús formulados para el cabello teñido.
• Enjuague el champú y el acondicionador con agua fría. El agua caliente puede hacer que la cutícula se abra o se levante, lo que permite que el tinte se enjuague.

Ir a un profesional. Los salones pueden ser costosos, pero a menudo es mejor dejar el color a los profesionales. Un colorista profesional sabe cómo usar los productos correctos para minimizar el daño.

Optar por semipermanente o semipermanente. Los tratamientos que alteran permanentemente el cabello pueden cambiar el cabello de manera tan agresiva que la única solución es crecer y comenzar de nuevo.

Se adhieren a un servicio a la vez. Si desea relajar, alisar o dejar su cabello químicamente, lo mejor es hacerlo al menos dos semanas antes de su cita de tinte. Esto le da a su cabello tiempo para recuperarse entre tratamientos.

Cómo aliviar el daño existente

Utilizar aceite de oliva. Este aceite de cocina común también es extremadamente popular en el cuidado del cabello. Se ha demostrado que los aceites ayudan a rehidratar el cabello y suavizar la cutícula. El aceite de oliva, en particular, se dice que ayuda a suavizar el cabello y reponer la humedad muy necesaria.

También es fácil de trabajar y es relativamente económico. Solo asegúrese de esperar unos días después de la coloración antes de realizar un tratamiento con aceite de oliva.

Use champú y acondicionador seguros para el color. Estos productos están formulados con el pH adecuado para evitar que el cabello se inflame y permita que el tinte se escape. Tu color durará más, y tu cabello se verá y se sentirá mejor.

Las opciones populares incluyen:

• Champú de color duradero de fusión mineral
• Champú Nexxus Color Assure
• Pureology Hydrate Conditioner

2. Es de lejía.

Si ha pasado del cabello oscuro al cabello claro, es probable que sepa muy bien el daño que la lejía puede infligir en su cabello.

La lejía se utiliza para eliminar el color natural del cabello de cada hebra. Para hacer esto, hace que su cabello se hinche, permitiendo que la lejía alcance la parte interior de la hebra. Aquí, se disuelve la melanina que da pigmento a tu cabello.

Este proceso puede dejar el cabello seco, poroso, quebradizo y frágil. Los cambios permanentes en la estructura de tu cabello también pueden hacer que sea menos fuerte y elástico.

Cómo limitar más daños

¿Blanquear con menos frecuencia? o no en absoluto. No hay manera de evitarlo. La lejía siempre daña tu cabello hasta cierto punto. Cuanto menos lo hagas, mejor.

Añadir la humedad. Antes de decolorar, preste especial atención a la hidratación de su cabello y evite otras actividades dañinas, como el peinado con calor, durante un par de semanas.

Use protección solar. Los rayos UV del sol pueden dañar tu cabello. El cabello decolorado es especialmente susceptible al daño UV.

Trate de usar un sombrero de ala ancha o una envoltura para el cabello para proteger su cabello y cuero cabelludo. También puede usar un spray para el cabello con protección UV para proteger el cabello que sobresale.

Para obtener beneficios adicionales, busque productos que también tengan acondicionador.

Las opciones populares incluyen:

• Sun Bum Beach Formula 3 en 1 tratamiento acondicionador para el cabello sin enjuague
• Bumble and Bumble Invisible Oil Heat / UV Protector de imprimación
• Fórmula Sun Bum Beach Shine On Hair Conditioning Treatment

Tenga mucho cuidado con el cloro. Además de convertir tus mechones en un desagradable tono verde, el cloro puede quitar la humedad de tu cabello y dejarlo con una sensación aún más frágil y áspera.

Para evitar esto:

• Enjuague su cabello con agua fresca antes de entrar a la piscina. Esta humedad puede ayudar a evitar que el cloro cambie el color de su cabello y seque sus mechones.
• También debes lavarte bien el cabello tan pronto como salgas de la piscina.
• Aunque cualquier champú y acondicionador hidratante deberían serlo, también puede usar un champú y acondicionador de baño especialmente formulados.

Cómo aliviar el daño existente

Utilice aceite de almendras. Este aceite de olor dulce puede ayudar a suavizar y fortalecer tu cabello. Aplique una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos en las puntas de su cabello antes de secarse para rehidratar las hebras y disminuir el frizz.

Las opciones populares incluyen:

• AHORA aceite de almendra dulce
• Cuidado del cuero cabelludo seco de cabeza y hombros con aceite de almendras y champú para la caspa

Pruebe un enjuague de agua con arroz. Por extraño que parezca, las investigaciones sugieren que el agua que se vierte por el desagüe mientras se enjuaga el arroz puede ayudar a tu cabello. Se ha demostrado que el inositol, un ingrediente que se encuentra en el agua de arroz, penetra en el cabello dañado y repara el cabello desde adentro hacia afuera.

3. Es por usar herramientas de calor.

¿Estilo con calor se puede cocinar? Fibras capilares y conducen a cutículas levantadas y cabellos porosos. El uso excesivo del calor o a altas temperaturas puede hacer que su cabello sea más propenso a sufrir daños.

Cómo limitar más daños

Secar a distancia desde la distancia. Los secadores de cabello son conocidos por causar daño. La buena noticia es que puede que no tenga que renunciar por completo. Un estudio encontró que mantener el secador de pelo a 15 centímetros (aproximadamente seis pulgadas) de distancia de su cabello y mover el secador de manera continua puede ayudar a reducir el daño.

Use un producto de protección contra el calor. Estos productos están diseñados para ayudar a proteger el cabello y prevenir las puntas abiertas.

Las opciones populares incluyen:

• Protector térmico de aceite de argán HSI PROFESSIONAL
• TRESemme Thermal Creations Heat Tamer Spray protector

Baje la temperatura. Cuanto más caliente esté la temperatura, más daño puedes hacer. El calor excesivo puede dañar tu cabello sin importar de dónde venga. Use el ajuste de calor más bajo en cualquier producto y limite el tiempo que el aire caliente, la plancha o el rizador tocan su cabello.

Secar al aire. Evita el calor por completo y deja que el aire haga todo el trabajo por ti.

Para hacer esto, envuelve suavemente tu cabello en una toalla después de bañarte. Este pozo ayuda a sacar el exceso de agua antes de dejarlo secar libremente. No frote su cabello con la toalla, ya que esto puede causar fricciones innecesarias y dañar su cabello.

El secado sin calor también puede ser una buena idea si planea un peinado con una plancha o un rizador. Los expertos recomiendan usar herramientas de calor no más de una vez por semana.

Ir natural. Abrazar peinados sin calor como las olas de playa rociadas con sal. o permite que la textura y el estilo naturales de tu cabello tomen la atención.

Cómo aliviar el daño existente

Utilice aceite de coco. Este aceite tropical es una bomba de belleza. ¿Un beneficio clave? Las moléculas del aceite son lo suficientemente pequeñas para penetrar en la cutícula externa e hidratarse desde adentro hacia afuera.

También puede ayudar a reponer los aceites protectores en el exterior de tu cabello. Estos aceites ayudan a proteger contra daños por calor y roturas.

Busque productos que incluyan aceite de coco, o aplique el aceite caliente una vez por semana como una mascarilla hidratante profunda.

Las opciones populares incluyen:

• Viva Naturals Aceite de coco extra virgen orgánico
• Desert Essence coco champú y acondicionador

4. Es por ignorar las llamadas telefónicas de tu peluquero.

Los cortes de cabello regulares pueden ser de gran ayuda para mantener su cabello saludable y bien mantenido. Ir demasiado largo entre los cortes puede llevar a puntas abiertas. Y como con el resto de tu mechón, no puedes volver a juntar las puntas abiertas.

Si bien la respuesta real aquí es obtener un corte de cabello para eliminar los extremos problemáticos, hay un par de cosas que puede hacer mientras espera su cita.

Cómo limitar más daños

Trata bien tu cabello. Siga las buenas prácticas de cuidado del cabello para evitar daños, de modo que su cabello se vea bien cuando pase más tiempo entre cortes.

Retire el daño. Consigue cortes de cabello regulares para eliminar tus puntas secas y dañadas. Su peluquero puede ayudarlo a decidir cuánto tiempo debe pasar entre los cortes.

Cómo aliviar el daño existente

Use una mascarilla capilar o un tratamiento acondicionador. Las mascarillas para el cabello no pueden hacer milagros, pero pueden ayudar a ocultar y proteger contra las puntas abiertas.

Las opciones populares incluyen:

• Mascarilla capilar hidratante de aceite de argán y acondicionador profundo
• Acondicionador de mascarilla capilar Premium Nature con aceite de coco
• Briogeo no desesperes, repara! Mascarilla acondicionadora profunda

Si no estas seguro cual es tu culpa

Puede que no haya una causa obvia para sus problemas de cabello. En ese caso, seguir adelante y tratar los síntomas. Es posible que deba probar algunas de las siguientes opciones para abordar de manera efectiva lo que está sucediendo.

1. esta enredado

El cabello dañado se enreda fácilmente. Las cutículas elevadas crean más fricción y se aferran a otras hebras más agresivamente que las cutículas cerradas y elegantes. La falta de humedad en cada hebra también puede aumentar su situación de nudos.

Cómo limitar más daños

Cuidadosamente cepille y desenrede. Comience por las puntas del cabello y trabaje lentamente los nudos a medida que avanza hacia las raíces. Comenzar en la parte superior de la cabeza y tirar con fuerza del pincel a través de su cabello puede romperlo y provocar un daño duradero, así como también peleas no deseadas y frizz.

Solo cepillar el cabello seco. A menos que tenga una textura o un cabello muy rizado, solo cepille su cabello cuando esté completamente seco.

Puede usar un peine de dientes anchos para aplicar el acondicionador o el desenredador a través de su cabello, pero espere hasta que esté seco para romper el cepillo. El cabello mojado se rompe con mayor facilidad y es más propenso a que se lo estire demasiado, lo que puede causar daños en todo el eje.

Cepille menos. Es contraintuitivo, pero el cepillado es cuando el daño es más probable que ocurra. Cepille su cabello antes de lavarlo y cuando sea absolutamente necesario durante el día. Se amable cuando te cepillas.

Ate su cabello. Coloque su cabello en una cola de caballo, trenza o moño suelto antes de realizar cualquier actividad que frecuentemente enrede su cabello. Esto a menudo incluye ir a correr o conducir con las ventanas abiertas.

Cómo aliviar el daño existente

Preste atención a la humedad. El cabello que carece de aceites naturales suele ser áspero, sin brillo y propenso a la electricidad estática y los enredos.El cabello correctamente hidratado es menos probable que se enrede o anuda. Si el acondicionador por sí solo no es suficiente, considere agregar un acondicionador o detangler sin enjuague a su rutina.

Las opciones populares incluyen:

• Aveeno Nourish + Condition Tratamiento sin enjuague
• Desenredante extra humectante para niños Moisture Shea
• The Honest Company Condicionador Detangler

2. Es opaco y seco.

El cabello dañado a menudo carece del aceite natural y la humedad que recubre el exterior de la cutícula. Sin esto, el cabello pierde su brillo.

Cómo limitar más daños

Lavar menos. Shampoo está diseñado para eliminar la acumulación de aceites y productos en el cuero cabelludo. A medida que se abre paso a través de tu cabello, también elimina los aceites de tu cabello. Trate de lavarse cada dos días, o menos si puede, para ayudar a mantener esos aceites en su cabello y evitar que la humedad se desprenda en exceso.

Cómo aliviar el daño existente

Use un champú y acondicionador formulado para el cabello seco. Los champús con humedad agregada y detergentes menos intensos pueden ayudar a evitar la eliminación de demasiado aceite y devolver la humedad. Tenga cuidado de lavar su cuero cabelludo solamente.

Utilice aceite de jojoba. El aceite de jojoba puede ayudar a fortalecer y rehidratar el cabello. La jojoba se agrega frecuentemente a los acondicionadores, pero puede agregar algunos a los que posee actualmente. También puedes trabajar una cantidad de aceite puro de una moneda de diez centavos por cada extremo mientras tu cabello está húmedo.

Las opciones populares incluyen:

• Acondicionador para el cabello natural Silk18
• Revitalizante Jojoba de Nature's Gate, Duo Set Champú + Acondicionador
• Aceite de jojoba orgánico Viva Naturals

3. Es frito y muy rizado.

El pelo muy rizado es una señal de que tu cutícula no está plana. También puede significar que las fibras internas de tu cabello están expuestas.

Cómo limitar más daños

Enjuague con agua fría. El agua caliente abre la capa exterior de su cabello (cutícula), mientras que el agua fría puede ayudar a cerrarla. El enjuague con agua fría o fría puede ayudar a proteger la capa interna de su cabello y mantener los aceites hidratantes.

Cómo aliviar el daño existente

Usa el producto correcto. Un champú demasiado agresivo puede eliminar demasiado de los aceites naturales de tu cabello. Esto puede dejarlo con hebras que son difíciles de desenredar y que se encrespan cuando están secas. Busca un champú y acondicionador más hidratante.

Pruebe un enjuague con vinagre de manzana (ACV). El agua y los productos que usa pueden afectar el nivel de pH de su cabello. Si el pH de su cabello es demasiado alto, la cutícula se puede levantar y encrespar. Un enjuague ACV puede ayudar a restablecer el equilibrio del pH en su cabello y cuero cabelludo, así como agregar brillo nuevamente.

Utilice aceite de argán. Este aceite marroquí es altamente hidratante y rico en vitaminas A y E. También puede ayudar a prevenir la rotura si necesita cepillar o peinar su cabello de inmediato. Busque productos que contengan argán o aplique aceite en las puntas mientras su cabello aún está húmedo.

Las opciones populares incluyen:

• Champú y acondicionador para el aceite de argán marroquí orgánico de ArtNaturals
• Mascarilla para el cabello con aceite de argán de ArtNaturals

4. Es quebradizo y quebradizo.

El cabello frágil puede sentirse como la paja y romperse fácilmente. Es uno de los síntomas más difíciles de manejar, y con frecuencia ocurre en el cabello excesivamente procesado.

Cómo limitar más daños

Come una dieta balanceada. Una dieta cargada con alimentos integrales como frutas, verduras y granos integrales tiene una gran cantidad de beneficios, incluido un cabello sano. La biotina, las vitaminas A y C, y el hierro son importantes para un cabello fuerte y delicioso.

Proteger del sol. Demasiada exposición al sol puede hacer que su cabello se vuelva quebradizo y más propenso a romperse. El cabello de color más claro, como el rubio y el gris, también es más susceptible al daño solar. Use un sombrero o use un producto de protección UV.

Omita los productos que presumen de una "fijación duradera". Estos productos pueden secar tu cabello. Cepillarse o peinar su cabello una vez que los haya aplicado también puede hacer que su cabello se rompa.

Evite la muerte, el blanqueo, los tratamientos químicos y el peinado con calor. Dale a tu cabello un descanso completo hasta que sea menos quebradizo y se aferre mejor.

Cómo aliviar el daño existente

Pruebe el enfoque de remojo y frotis. Algunos expertos juran por el método de remojo y frotis.

Para ello, champú y acondicionar como normal. Seque el cabello con una toalla antes de agregar un acondicionador sin enjuague.

Una vez que haya terminado el acondicionador, agregue un aceite para bloquear la humedad. Esto ayuda a que tu cabello sea más fácil de trabajar.

Las opciones populares incluyen:

• Acondicionador sin enjuague de aceite de argán de ArtNaturals
• Acondicionador de tratamiento sin enjuague directo Giovanni
• Acure Organics acondicionador ultrahidratante

La línea de fondo

A menos que tengas una máquina del tiempo, no puedes deshacer el daño del cabello una vez que está listo. Pero puedes cambiar tus hábitos y darle un poco más de amor a tu cabello.

Si no está viendo los resultados después de unas semanas, programe una cita con su médico o dermatólogo. Pueden evaluar sus síntomas y determinar si una condición subyacente puede ser la culpable.

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