Tratando y previniendo las pisadas

Visión general

Los callos de los pies son capas endurecidas de piel que se desarrollan a partir de la respuesta de la piel a la fricción y la presión. Es posible que tenga callos en los pies si experimenta los siguientes síntomas en las puntas y en los lados de los dedos:

• Parche áspero, duro y amarillento de piel grumosa o con bultos
• piel sensible al tacto
• dolor al usar zapatos

Los callos para los pies se pueden tratar de manera segura, e incluso se pueden prevenir los futuros. Siga leyendo para obtener consejos sobre cómo puede administrar los callos existentes y minimizar sus posibilidades de desarrollar otros nuevos.

¿Dónde se desarrollan los callos de los pies?

Los callos pueden formarse en una variedad de lugares en sus pies, tales como:

• debajo de tu cama de uñas
• entre tus dedos
• en los lados de tus pies
• en la parte inferior de tus pies

¿Qué aspecto tienen los callos de pie?

¿Qué causa los callos del pie?

Usted puede desarrollar los callos de los pies por el uso de zapatos que son demasiado ajustados en sus pies. Si se para o camina durante largos períodos de tiempo, el peso de su cuerpo y la fricción constante también pueden causar callos dolorosos en la parte inferior de sus pies.

¿Cómo se pueden tratar los callos de pie?

Si está seguro de que tiene un maíz, puede probar uno de estos métodos para administrarlo en casa. También debe deshacerse de los zapatos que son demasiado pequeños para sus pies y otros zapatos mal ajustados.

Archiva el maíz

Puede ser posible quitar el maíz. Siga estos pasos:

1. Remoje sus pies en un baño caliente con sales de Epsom.
2. Después del remojo, seque sus pies con una toalla limpia y humedézcalos con una loción hidratante o manteca de cacao.
3. Continúa este proceso diariamente hasta que tu maíz se haya ablandado.
4. Una vez que se haya suavizado y no haya dolor, intente frotar suavemente el maíz con una piedra pómez.
5. Si el maíz está entre los dedos de los pies, use una pizarra de esmeril, también conocida como lima de uñas, para frotarlos.
6. Repita estos pasos hasta que su maíz haya desaparecido, lo que puede tomar algunas semanas.

Aplicar aceite de ricino y pastillas de maíz.

Si prefieres no archivar tu maíz, existen otros métodos. Puede remojar sus pies diariamente como se describe anteriormente y luego siga estos pasos:

1. Seque sus pies y aplique aceite de ricino. Este es un aceite vegetal que puede comprar en su farmacia local.
2. Después de humedecer su maíz con aceite de ricino, protéjalo con una almohadilla de maíz especial que puede encontrar en su farmacia. Las almohadillas de maíz ayudan a aliviar la presión del área para que el maíz pueda sanar.
3. Después de la aplicación, asegúrese de usar calcetines que no estén demasiado ajustados y que no le interesen porque el aceite de ricino se puede manchar. Podría tomar varias semanas para que el maíz se cure.

Opciones de venta libre

Si prefiere un método más rápido para deshacerse de sus callos, las opciones de venta libre están disponibles y se consideran seguras y efectivas también. Puede comprar pastillas de maíz que contengan ácido salicílico en el pasillo de cuidado de los pies de su farmacia y aplicarlas en sus callos. Al seguir las instrucciones proporcionadas, puede ver cómo desaparecen sus callos en tan solo dos semanas.

¿Cuándo debes visitar a tu médico?

Consulte a su médico si los tratamientos en el hogar no funcionan. Su médico puede referirlo a un podólogo. Un podólogo es un médico que se especializa en condiciones del pie. Para tratar el maíz, pueden raspar, afeitar o cortar las capas de la piel endurecida. Esto ayudará con la eliminación de su maíz. Puede tomar algunas citas dependiendo del tamaño de su maíz.

¿Cómo se puede prevenir los callos de pie?

La mejor manera de evitar que se formen o retornen los callos es asegurarse de usar zapatos cómodos que se ajusten a sus pies correctamente. Tus dedos deberían poder moverse fácilmente en ellos. Si se está rompiendo los zapatos, use calcetines que sean gruesos sobre los dedos de los pies. También puede cubrir la parte superior de los dedos de los pies y los lados de los pies con vendas transpirables donde sean propensos a los callos. Finalmente, mantenga las uñas recortadas, ya que las uñas largas pueden hacer que sus dedos estén en una posición anormal.

¿Qué se puede esperar a largo plazo?

Los callos no desaparecerán de la noche a la mañana, pero puede verlos disminuir en apariencia en tan solo dos semanas con tratamiento. Puede pasar un mes o más antes de que desaparezcan por completo. Si desarrolla regularmente callos, busque zapatos más cómodos y de buen soporte. Los pies pueden cambiar de tamaño con el tiempo, y los tamaños de zapatos pueden variar entre diferentes fabricantes. Es posible que deba cambiar a un tamaño más grande o comprar zapatos hechos para pies más anchos. Un empleado de una tienda de zapatos debe poder medir sus pies y ayudarlo a encontrar zapatos que se ajusten adecuadamente.