Needling seco vs acupuntura ¿Cuál es el adecuado para usted?
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¿Es la punción seca lo mismo que la acupuntura?
Si solo comparó la punción seca y la acupuntura con una foto, es posible que se sienta perplejo para identificar cada una. Tanto la acupuntura como la punción seca utilizan agujas delgadas de acero inoxidable. Para ambas prácticas, esas agujas se insertan en la piel. Y ambas prácticas también afirman tratar el dolor.
Pero ahí es donde terminan las similitudes. Cualidades únicas ayudan a diferenciar los dos. Una práctica ha sido utilizada durante miles de años como un tratamiento alternativo y tiene algunas investigaciones sólidas de efectividad. El otro fue adoptado en las últimas décadas.
Uno está diseñado para aliviar el dolor, la incomodidad o los problemas al abrir el flujo de energía (o chi) de una persona. El otro está diseñado para estimular? Puntos de activación? o músculos que son irritables. Conocer las diferencias puede ayudarlo a decidir qué tipo de tratamiento es adecuado para usted.
¿Qué es la punción seca?
La punción seca es un tratamiento moderno diseñado para aliviar el dolor muscular. Su popularidad está creciendo. Durante la punción seca, un profesional inserta varias agujas filiformes en la piel. Las agujas filiformes son finas, cortas, de acero inoxidable que no inyectan líquido en el cuerpo. Es por eso que el término? Seco? se utiliza
Los practicantes colocan las agujas en? Puntos de activación? En su músculo o tejido. La punción seca a veces también se llama estimulación intramuscular. Los puntos son áreas de músculo anudado o duro.
Los practicantes de punción seca dicen que la aguja ayuda a liberar el nudo y alivia cualquier dolor muscular o espasmos. Las agujas permanecerán en su piel durante un corto período de tiempo, a menudo entre 10 y 30 minutos.
Técnicas de entrada y salida
Algunas formas de punción seca utilizan una técnica llamada émbolo o picoteo de gorrión. Ambas técnicas se basan en la inserción de la aguja de entrada y salida. En otras palabras, las agujas no permanecen insertadas en la piel durante un período de tiempo. Las agujas pinchan los puntos de activación y luego se eliminan. Sin embargo, la investigación no apoya este método de punción seca.
Técnica de punto no disparador.
Algunas técnicas de punción seca tratan un paisaje más amplio del sistema nervioso central. Esto se llama tratamiento sin puntos de activación. En lugar de insertar agujas solo en el área del dolor, el profesional puede insertar agujas en las áreas alrededor, pero no directamente en el punto del dolor.
Esta técnica se basa en la idea de que el dolor es el resultado de un problema muscular o de nervios mayor, no uno enfocado solo en el área principal del dolor.
La punción seca es más a menudo realizada por terapeutas de lesiones físicas y deportivas. Actualmente, los profesionales de la punción seca no necesitan un entrenamiento extenso para realizar la punción seca. Ninguna agencia reguladora controla la capacitación, licencia o supervisión para este procedimiento.
Como no hay una junta de credenciales, tampoco hay manera de determinar si la capacitación de alguien es legítima y satisfactoria.
¿Cuáles son los beneficios de la punción seca?
La punción seca puede proporcionar alivio para algunos dolores musculares y rigidez. Además, aliviar los puntos de activación puede mejorar la flexibilidad y aumentar el rango de movimiento. Es por eso que este método se usa a menudo para tratar lesiones deportivas, dolor muscular e incluso dolor de fibromialgia.
La punción seca, a diferencia de la acupuntura, no tiene pautas para la práctica.
¿Qué dice la investigación sobre la punción seca?
La investigación que apoya el uso de la punción seca es limitada. La mayor parte de la investigación existente sobre la punción seca apoya la práctica para aliviar el dolor leve a moderado.
En algunos estudios, la punción seca proporcionó más alivio que un tratamiento con placebo. Sin embargo, un estudio mostró que la punción seca no es más efectiva que el estiramiento solo para aliviar el dolor muscular. Además, un estudio de 2012 comparó las inyecciones de plasma rico en plaquetas con la punción seca para las lesiones del manguito rotador. Las inyecciones proporcionaron más alivio.
¿Existen efectos secundarios o riesgos para la punción seca?
Los efectos secundarios leves son muy comunes con la punción seca, pero los efectos secundarios graves siguen siendo poco frecuentes.
Los efectos secundarios más comunes alrededor del sitio de la inyección incluyen:
- moretones
- sangría
- dolor temporal
Si se utilizan agujas no estériles, puede correr el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por la sangre, infecciones y enfermedades. Debe asegurarse de que su médico use agujas estériles y las deseche después de cada uso.
Debido a que la punción seca no tiene capacitación formal, certificaciones o licencia estatal, como la acupuntura, hay más preocupaciones sobre el uso.
¿Qué es la acupuntura?
La acupuntura es una forma de tratamiento médico tradicional que se ha utilizado durante cientos, incluso miles, de años. La acupuntura se originó en las prácticas médicas asiáticas. Es por eso que muchas juntas de licencia y supervisión utilizan el término? Medicina Oriental? para clasificar la acupuntura.
La acupuntura es practicada por decenas de miles de acupunturistas con licencia. Acupunturistas expertos entrenan durante tres o cuatro años. La capacitación incluye tanto la instrucción en el uso de agujas como la instrucción en el diagnóstico de condiciones. Los practicantes tienen la supervisión directa de otro profesional superior o experto.
Además de esta capacitación, los acupunturistas deben someterse a exámenes de una junta nacional de examinadores y continuar tomando cursos de instrucción cada año para mantener su licencia.
La Asociación Médica Americana acepta la acupuntura como tratamiento médico, y algunas compañías de seguros pueden cubrir el costo.
¿Cuáles son los beneficios de la acupuntura?
La creencia fundamental de la acupuntura es que la enfermedad es el resultado de "chi" bloqueado o interrumpido. El Chi proporciona a tu cuerpo la energía curativa. La acupuntura busca eliminar estos bloqueos y devolver el flujo de energía a un estado de equilibrio.
La acupuntura se usa para tratar cientos de afecciones con síntomas que incluyen:
- dolor
- náusea
- vomitar
- dolor de cabeza
- calambres menstruales
- alergias
Algunas personas usan la acupuntura para tratar la adicción y la dependencia química.
¿Qué dice la investigación sobre la acupuntura?
La acupuntura se usa para tratar varios tipos de dolor. Esto es lo que dice la investigación.
Dolor lumbar
Una revisión de 2015 de estudios encontró que la acupuntura podría proporcionar alivio a corto plazo del dolor lumbar. Esto es cierto si la acupuntura se usa sola o con otros tratamientos más tradicionales, como medicamentos o terapia física.
Dolor de rodilla
El dolor causado por la osteoartritis en la rodilla es una de las principales causas de discapacidad entre los adultos. Una revisión de 2010 de 10 estudios encontró que la acupuntura es un tratamiento eficaz para el dolor de rodilla y los síntomas físicos de la osteoartritis.
Dolor de cuello
La acupuntura puede reducir significativamente el dolor de cuello, según un estudio de 2015. Cuando la acupuntura se usa con otras técnicas para aliviar la tensión del cuello y reducir la tensión muscular, el alivio de los síntomas fue significativo en comparación con la atención tradicional.
Migrañas y dolores de cabeza
Una revisión de 2012 de estudios de migraña encontró que la acupuntura era al menos tan efectiva para aliviar los síntomas de la migraña como los tratamientos clásicos, incluida la medicación. También tiene algunos beneficios sobre los tratamientos clásicos, que incluyen efectos de mayor duración, menor uso de medicamentos y menos complicaciones graves o efectos secundarios.
Además, un estudio de 2017 sugiere que los tratamientos de acupuntura regulares pueden ayudar a las personas con antecedentes de migrañas a prevenir futuros episodios.
Más información: Estimulación de los puntos de presión para el alivio de la migraña "
Dolores del parto
Los investigadores se mezclan en el uso de la acupuntura para reducir los dolores de parto durante el parto. Algunos estudios muestran una reducción estadísticamente significativa en la experiencia del dolor. Otros estudios señalan que la medición precisa de la efectividad de la acupuntura durante el parto es difícil de medir.
Aún así, la acupuntura sigue siendo un área de interés para muchas madres que buscan opciones sin medicamentos.
Dejar de fumar
La acupuntura se usa a veces para el tratamiento de afecciones distintas al dolor físico. La investigación aún tiene que establecer la acupuntura como una terapia eficaz para dejar de fumar. En comparación con la terapia de reemplazo de nicotina, la acupuntura fue menos efectiva.
Sin embargo, la misma investigación no descarta firmemente la acupuntura como terapia para dejar de fumar. Se necesita más investigación.
Depresión
Un estudio analizó el uso de la acupuntura y los medicamentos antidepresivos para aliviar los signos de depresión. Sugiere que la medicación y la acupuntura juntas pueden ser eficaces. También es bien tolerado y presenta pocas complicaciones.
Pero una revisión de estudios no pudo declarar la acupuntura como un tratamiento confiable para la depresión. El autor concluyó que los hallazgos eran suficientes para justificar una investigación adicional.
En general, la Organización Mundial de la Salud reconoce que la acupuntura es eficaz para tratar cientos de enfermedades y síntomas.
¿Existen efectos secundarios o riesgos para la acupuntura?
Si lo realiza un acupunturista capacitado y con licencia, los efectos secundarios y los riesgos son muy raros. Ocasionalmente, alguien puede experimentar dolor en la inyección, moretones y sangrado durante el procedimiento. Además, algunas personas pueden desarrollar problemas si se usan agujas no estériles.
Agujas secas vs acupuntura para la osteoartritis
Tanto la acupuntura como la punción seca se usan para tratar la osteoartritis. En particular, la investigación muestra que la acupuntura y la punción seca son particularmente útiles para el tratamiento del dolor de rodilla causado por la condición de artritis.
Para el tratamiento de la artrosis de rodilla y cadera, la punción seca sin punto de activación es más efectiva que la punción seca tradicional sola. Una revisión de estudios de 2014 encontró que la punción seca en los músculos y tejidos alrededor del punto de dolor reduce el dolor y la sensibilidad más que la punción justo en el punto de dolor.
Esta estrategia de punción seca es más similar a la acupuntura ya que trata una franja más grande de músculos y nervios. La punción seca del punto gatillo se enfoca completamente en el punto del dolor.
Obtenga más información sobre el alivio natural del dolor de la artritis. "
Cómo encontrar un practicante
Los grupos nacionales de licencias para terapeutas de acupuntura mantienen listas de profesionales certificados y con licencia.
Para encontrar un profesional de la acupuntura, comience con estas opciones:
- Acufinder.com
- Academia Americana de Acupuntura Médica
- Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental.
Antes de confirmar su cita, verifique que su licencia esté vigente. Si desea pagar el tratamiento utilizando su seguro de salud, confirme que su compañía de seguros cubra el tratamiento y que el profesional esté en su red.
Encontrar un terapeuta con agujas secas puede ser un poco más difícil. No existe un organismo o comisión nacional de acreditación.
Si está interesado en la punción seca, comience con estos recursos:
- Instituto de Tratamientos Musculoesqueléticos Avanzados
- KinetaCore
- Asociación Americana de Terapia Física
La línea de fondo
Si está evaluando la acupuntura o la punción seca como una opción de tratamiento, la elección puede reducirse a una cuestión de preferencia.
La acupuntura se estudia mejor y los profesionales se regulan en la capacitación y la práctica. Si prefiere una opción de tratamiento alternativo bien establecida por parte de un terapeuta altamente capacitado, la acupuntura puede ser más beneficiosa para usted.
Sin embargo, si está dispuesto a probar algo que está menos establecido con menos principios de gobierno pero con resultados prometedores, puede estar dispuesto a probar la punción seca.
La punción seca es bastante nueva, por lo que la investigación sigue siendo limitada. La investigación existente muestra muy pocos efectos secundarios, pero una buena promesa como analgésico. Aún así, faltan estudios a gran escala.
Además, no hay ninguna coherencia en la capacitación, certificación o licencia en este momento. Esto puede llevar a prácticas inseguras con agujas.
