Entender tu cuerpo cuando tienes psoriasis

Natasha Nettles es una mujer fuerte. Ella es una madre, una maquilladora, y también tiene psoriasis. Pero ella no deja que esta parte de su vida la desanime. No deja que controle quién es, qué hace o cómo se describe a sí misma. Ella es mucho más que su enfermedad autoinmune. Entra en la vida de Natasha y observa lo abierta y cómoda que está en su propia piel en este video de estilo documental.

Un brote de psoriasis puede ser una experiencia desafiante. Debe controlar la psoriasis a lo largo de su vida y, en ocasiones, la condición puede aparecer y causar nuevas lesiones en la piel que aparecen en la piel junto con otros dolores y molestias. La psoriasis puede estallar incluso si está haciendo todo lo posible para controlar la enfermedad con la ayuda de su médico.

La psoriasis reacciona de manera diferente para cada persona. Podría encontrar que los comportamientos o situaciones particulares causan que su psoriasis se inflame, incluso por algo que no se reconoce como un desencadenante.

Otra razón por la que puede tener un brote es porque su plan de tratamiento actual necesita ser reevaluado. La psoriasis es una condición crónica que requiere atención regular. Sus necesidades de tratamiento pueden cambiar con el tiempo.

La psoriasis y tu cuerpo.

La psoriasis es una afección autoinmune que hace que las células de la piel crezcan demasiado rápido. Esto se traduce en lesiones en la piel. La psoriasis moderada y grave requiere el tratamiento no solo de su piel, sino también de su sistema inmunológico.

Los investigadores están tratando de determinar los genes que causan la psoriasis con la esperanza de obtener información sobre el sistema inmunológico, cómo causa la psoriasis y cómo tratarla de manera más efectiva. Hasta que estos genes se entiendan mejor, su médico recomendará los cursos de acción actuales que minimizarán los síntomas de la psoriasis. Estos tratamientos pueden incluir:

• Cremas tópicas y medicamentos.
• Medicamentos orales e inmunomoduladores biológicos inyectables.
• Terapia de luz

Desencadenantes y manejo de la psoriasis.

Es probable que un desencadenante haya hecho que tu sistema inmunológico se sobrecargue y cause que tu psoriasis se inflame. El sistema inmunológico es sensible a ciertos desencadenantes, y estos desencadenantes son únicos para cada persona. Puede o no saber qué factores desencadenantes causaron su psoriasis según su historial con la afección. La determinación de la causa de su brote le ayudará a controlar mejor su psoriasis.

Tenga en cuenta los siguientes factores desencadenantes cuando evalúe su brote de psoriasis más reciente:

Estrés

El estrés puede ser el desencadenante de su brote de psoriasis. ¿Has estado trabajando largas horas o haciendo malabarismos con una enfermedad familiar? ¿Qué pasa con la sobre reserva de su calendario sin tener tiempo para descansar y hacer ejercicio? Experimentar el estrés puede provocar una inflamación y poner en marcha su sistema inmunológico, causando una sobreproducción de células de la piel.

Aprender a manejar el estrés es clave para vivir con psoriasis. Debe intentar eliminar los factores estresantes en su vida, así como practicar actividades que puedan ayudarlo a relajarse. El yoga, la meditación, el ejercicio y el sueño adecuado pueden ayudar a sus niveles de estrés. Si no puede deshacerse del estrés por sí solo, hable con un profesional de la salud. Debe asegurarse de cuidar su salud mental, ya que la psoriasis puede provocar ansiedad y depresión.

Infección

Es posible que se enferme con una infección que provoca un brote de psoriasis. Su sistema inmunológico puede responder en exceso a ciertas infecciones o enfermedades y desencadenar su psoriasis. Una de las infecciones más comunes que afecta la psoriasis es la faringitis estreptocócica. Puede tener una faringitis estreptocócica sin signos evidentes. Si experimenta un brote que no parece ser activado por otra cosa, pregúntele a su médico acerca de las pruebas de estreptococos en la garganta.

Otras infecciones también pueden afectar su psoriasis. Debe observar sus síntomas con cuidado si tiene una infección y ponerse en contacto con su médico si sospecha que una infección ha provocado su psoriasis.

Lesión de la piel

Revise su cuerpo para determinar si una lesión en la piel puede ser la fuente de su brote de psoriasis. Las lesiones en la piel tan importantes como una quemadura solar grave o tan leves como un pequeño corte o rasguño pueden ser la fuente. La aparición de una nueva lesión en la piel como resultado de una lesión en la piel se conoce como el fenómeno de Koebner. Esto puede requerir la atención de su médico.

Ciertos medicamentos

Los medicamentos que toma que no están relacionados con su psoriasis podrían ser un desencadenante. ¿Ha comenzado un nuevo medicamento para otra condición? Algunos medicamentos que pueden llevar a brotes de psoriasis incluyen:

• bloqueadores beta
• litio
• antimaláricos
• fármacos anti-inflamatorios no esteroideos

Es esencial que proporcione a su médico una lista de los medicamentos que toma al hablar sobre su psoriasis. Si consulta a un médico diferente por otras afecciones y le recetan un nuevo medicamento, asegúrese de mencionar su psoriasis, incluso si está bajo control.

Clima frío

El clima frío en los meses de invierno puede ser otra razón por la cual su psoriasis se inflama. El clima frío tiene un impacto más significativo en la psoriasis que un clima más suave o cálido. Esto se debe a que el aire es más seco y usted está menos expuesto a la luz solar, lo que puede ayudar a la psoriasis.

Debes hacer un esfuerzo para combatir los factores del clima frío. Esto incluye usar un humidificador y aplicar la crema hidratante varias veces al día, especialmente después de bañarse o bañarse.

La importancia de un plan de tratamiento.

El tratamiento de la psoriasis es clave para mantener sus síntomas bajo control. Necesita ver a un médico regularmente para discutir los planes de tratamiento. Una tendencia reciente en el manejo de la psoriasis es el concepto de "tratar a la meta". Esto le permite trabajar con su médico para desarrollar objetivos de tratamiento y evaluar los resultados del tratamiento después de un período de tiempo designado. Esto lo ayudará a comprender cómo reacciona su cuerpo a los brotes de psoriasis y a determinar si su estilo de vida y su plan de tratamiento están funcionando.

Prevención de futuras llamaradas.

Vivir con psoriasis requiere estar en sintonía con su cuerpo, practicar hábitos saludables y tratar su afección según lo recomiende su médico. Observe lo que desencadena su psoriasis y tome medidas para evitar sus efectos negativos. La psoriasis se puede controlar, pero depende de usted mantenerse al tanto de la afección.