Hablando con su médico sobre la osteoporosis

Algunos médicos se especializan en el tratamiento de afecciones específicas como la artritis o la diabetes. Para la osteoporosis, sin embargo, no hay un especialista en particular. En cambio, a menudo recae en el médico que ves y en quien más confías. Este puede ser un médico de medicina interna, ginecólogo, médico de familia, ortopedista, reumatólogo o geriatra.

Independientemente del tipo de especialista que lo esté tratando, es importante que se sienta cómodo haciéndole preguntas a su médico sobre su salud ósea, medicamentos tomados, perspectivas con el tratamiento y otras preguntas que pueda tener relacionadas con su salud particular. Cuando tenga una cita por venir, aquí hay algunas formas de prepararse para que pueda aprovechar al máximo su visita.

Preparandote para tu cita

Antes de ir a su cita, haga un inventario de salud personal sobre cómo está controlando la osteoporosis y su afección en relación con su salud general. Algunos pasos para hacer esto incluyen:

Creación de una lista de medicamentos actual: Haga una lista de todos los medicamentos, suplementos y vitaminas que toma actualmente. Incluya el nombre del medicamento, la dosis y la frecuencia con la que lo toma. Lleve esta lista a su cita.

Reflexionando sobre su salud desde la última vez que fue al médico: Incluya la siguiente información en otra hoja de papel para que pueda tener una actualización clara y concisa cuando su médico le pregunte cómo le está yendo.

• Has comenzado una nueva medicación.
• Tuvo una fractura de hueso o se recuperó de una fractura.
• Te hiciste exploraciones por imágenes desde esa fractura.
• Ha experimentado algún otro cambio en su salud, como pérdida de peso, un nuevo diagnóstico u otra información relevante que su médico deba saber.

Creando una lista de preguntas que quiere hacerle a su médico: Las siguientes secciones pueden ayudarlo a preparar las preguntas que le gustaría hacer.

Preguntas sobre tu salud ósea.

Estas preguntas pueden incluir información sobre su salud ósea anterior y el progreso de la enfermedad. Ejemplos de preguntas para hacer incluyen:

• ¿Mediste algún cambio en mi estatura desde mi última visita?
• ¿Necesito repetir cualquier escaneo de densidad ósea u otras pruebas de imagen?
• ¿Debo seguir alguna restricción de actividad dado mi estado actual de salud ósea?
• ¿Tienes recomendaciones para cambios en mi dieta?
• ¿Puede recomendar algún programa de fisioterapia o ejercicio que pueda fortalecer mi salud ósea?
• ¿Qué otros pasos podría tomar para reducir mis posibilidades de romperme un hueso?
• ¿Con qué frecuencia debo hacerme la prueba de salud ósea?
• ¿Recomiendas que otros miembros de mi familia también sean examinados?

También es posible que desee que se le recuerden los resultados de las pruebas anteriores, como las puntuaciones T de densidad ósea o las puntuaciones Z. Escribir esto también puede ayudarlo a revisar la información después de su cita.

Preguntas sobre medicamentos

Si su médico le recetó nuevos medicamentos o dosis desde su última visita, es probable que tenga preguntas sobre la eficacia de este medicamento.

Otros ejemplos de preguntas relacionadas con los medicamentos que tal vez desee hacer durante su visita incluyen:

• Tengo los siguientes síntomas (incluya sus síntomas aquí). ¿Son estos potencialmente un efecto secundario de mis medicamentos para la osteoporosis?
• ¿Alguno de los medicamentos de mi lista interactúa con mis medicamentos para la osteoporosis o son potencialmente dañinos para mis huesos?
• ¿Hay algún medicamento genérico disponible para el medicamento que estoy tomando actualmente?
• ¿Cómo funciona exactamente el medicamento para ayudar a mi salud ósea?
• ¿Hay alguna alternativa a los medicamentos que tomo actualmente o los cambios que recomendaría que hiciera a mi lista de medicamentos?
• ¿Cómo sé que estos medicamentos funcionan bien para mí?
• ¿Cómo sabré si estos medicamentos no me funcionan bien?

A veces, estas preguntas darán lugar a otras preguntas para hacerle a su médico. Lo más importante es asegurarse de que comprende completamente cada respuesta. Si no lo hace, está bien hacer preguntas de seguimiento hasta que lo haga.

Preguntas que tu doctor puede hacerte

Al igual que usted tiene preguntas para su médico, es probable que su médico también le haga algunas preguntas para obtener información pertinente. Ejemplos de estas preguntas pueden incluir:

• ¿Tienes dolor de espalda? ¿Con qué frecuencia y cómo describirías el dolor?
• ¿Ha tenido alguna caída reciente?
• ¿Cuándo fue la última vez que te revisaron la vista?
• (Si eres mujer) ¿Cuándo pasaste por la menopausia?
• ¿Alguna vez te sientes mareado o desmayado cuando estás de pie?
• ¿Fumas?
• ¿Bebes alcohol? Si es así, ¿con qué frecuencia bebe y cuánto?
• ¿Cómo es tu dieta?
• ¿Qué tipo de ejercicio haces? ¿Cada cuanto te ejercitas?

Estas preguntas pueden ayudar a su médico a comprender mejor su estilo de vida y los factores que pueden estar contribuyendo o reduciendo los riesgos de una fractura por osteoporosis.

No olvides estas preguntas clave.

Aquí hay algunas preguntas más que tal vez desee hacer antes de concluir la cita:

• ¿Cuándo quieres que haga una cita para volver?
• ¿Cuál es la mejor manera de comunicarme con usted o con un miembro de su personal si tengo más preguntas?
• ¿Existen actualizaciones en la investigación de la osteoporosis o en estudios clínicos que puedan afectarme en el futuro?

Haciendo un seguimiento de lo que discutiste

Es probable que reciba mucha información en la visita de su médico. Para ayudarlo a recordarlo, es posible que desee llevar a otra persona con usted. Luego, discuta con ellos lo que su médico compartió con usted para reforzar lo que escuchó.

También puede ayudar anotar puntos clave o pedir a su médico que le proporcione folletos o sitios web para revisar.

Al prepararse para su cita con anticipación y tomar los pasos para recordar lo que aprendió, puede tener una cita exitosa con su médico.