Entendiendo el trastorno bipolar de ciclismo rápido

¿Qué es el ciclismo rápido?

El trastorno bipolar de ciclo rápido es un término usado para describir el trastorno bipolar que está marcado por cuatro o más episodios de humor distintos, que pueden alternar entre manía y depresión en un año. Para el contexto, el trastorno bipolar se asocia generalmente con uno o dos episodios por año.

Hay cuatro tipos de trastorno bipolar:

• bipolar 1
• bipolar 2
• trastorno ciclotímico
• otros trastornos bipolares y relacionados, que incluyen casos de trastorno bipolar que no encajan en los tres tipos mencionados anteriormente

El ciclismo rápido no es un tipo de trastorno bipolar o un diagnóstico formal. Simplemente se refiere a un curso específico de la afección que involucra cambios de humor más frecuentes y rápidos.

Para algunos, el ciclo rápido puede ser temporal, pero para otros, el patrón regresa regularmente.

¿Cuáles son los síntomas del trastorno bipolar de ciclo rápido?

El síntoma principal del ciclo rápido es la transición inusualmente frecuente de manía o hipomanía a depresión y viceversa.

Con el bipolar 1, los episodios maníacos duran al menos siete días menos si son lo suficientemente graves como para requerir hospitalización. El bipolar 1 también puede incluir episodios depresivos en algunos casos. También es posible tener episodios mixtos que incluyen síntomas de manía y depresión al mismo tiempo.

Con el bipolar 2, los episodios depresivos se alternan con la hipomanía en lugar de los episodios maníacos en toda regla.

El ciclismo rápido implica tener cuatro o más episodios de cualquier tipo dentro de un período de 12 meses. Estos cambios de humor ocurren al azar y pueden durar días o semanas. Algunos pueden ser mucho más cortos o más largos que otros.

Estos patrones de ciclismo rápido varían de persona a persona. Algunas personas comienzan con el ciclismo rápido. Para otros, se va produciendo gradualmente. De cualquier manera, este patrón de bipolar puede dificultar su funcionamiento.

Síntomas de episodios maníacos.

Los signos y síntomas de un episodio maníaco pueden incluir:

• Incremento de la energía física y mental.
• menos necesidad de dormir
• ira, irritabilidad
• Agresividad, impulsividad, arrebatos incontrolables.
• pensamientos y habla de carreras
• exagerado sentido de optimismo y confianza en sí mismo
• pensamiento grandioso

Aquí está el relato de una persona de un episodio maníaco bipolar.

En casos severos, pueden ocurrir alucinaciones y delirios (psicosis).

Los síntomas de hipomanía son los mismos, pero menos intensos y sin alucinaciones ni delirios.

Síntomas de episodios depresivos.

Los signos y síntomas de un episodio depresivo pueden incluir:

• tristeza persistente
• episodios de llanto
• pesimismo indiferencia
• Falta de energía, fatiga.
• dormir demasiado o no poder dormir en absoluto
• dolores y molestias inexplicables
• irritabilidad, ansiedad, agitación, ira
• sentirse sin valor, sin esperanza, o culpable
• falta de concentración, olvido
• pérdida de interés en cosas que alguna vez disfrutó
• retiro de situaciones sociales
• abuso de alcohol u otras sustancias
• Pensamientos de muerte, autolesiones o suicidio.

Cinco o más síntomas deben estar presentes durante el mismo período de dos semanas y representan un cambio respecto al funcionamiento anterior; al menos uno de los síntomas debe ser un estado de ánimo deprimido o una pérdida de interés o placer.

¿Qué causa el ciclo rápido del trastorno bipolar?

Los expertos no están seguros de qué causa el trastorno bipolar o el ciclo rápido. Entre las personas con trastorno bipolar, alrededor del 12 al 24 por ciento desarrollan ciclos rápidos en algún momento.

Cualquier persona con trastorno bipolar puede desarrollar ciclos rápidos. Puede ocurrir más en las mujeres que en los hombres, pero esto todavía no está completamente claro.

También puede estar asociado con:

• bipolar severo 1
• problemas de tiroides
• tomando ciertos antidepresivos
• un historial de trastorno por uso de sustancias

También puede estar relacionado con una edad más temprana en el inicio y un curso más prolongado de la enfermedad.

¿Cómo se diagnostica el trastorno bipolar de ciclo rápido?

El ciclo rápido puede tardar un tiempo en diagnosticarse porque requiere tener al menos cuatro episodios a lo largo del año. Parte de los criterios de diagnóstico también implica tener al menos dos meses entre los episodios.

Los síntomas del ciclo rápido pueden ser difíciles de reconocer, especialmente si alguien tiende a pasar más tiempo en un estado depresivo. Como resultado, los ciclos rápidos pueden estar infradiagnosticados o informados.

Si sospechas que estás experimentando un ciclo rápido, intenta llevar un registro de:

• tu estado de ánimo diario
• medicamentos
• síntomas
• eventos de la vida y estresantes
• patrones de sueño

Puede hacer esto en un diario, aplicación o gráfico. El Centro para la Evaluación de la Calidad y la Mejora de la Salud Mental tiene una tabla detallada del estado de ánimo que puede descargar aquí.

También puede consultar nuestra lista de las mejores aplicaciones del año para personas con trastorno bipolar, incluidos los rastreadores del estado de ánimo.

Lleve esta información con usted cuando vea a su médico para un diagnóstico.

¿Cómo se trata el trastorno bipolar de ciclo rápido?

El trastorno bipolar, incluido el trastorno bipolar de ciclo rápido, se puede tratar con medicamentos. Pero puede llevar algún tiempo encontrar el correcto.

Su médico trabajará con usted para encontrar el medicamento correcto o la combinación de medicamentos para controlar sus síntomas. Durante este tiempo, es posible que realicen ajustes ocasionales a su dosis y al plan de tratamiento.

Algunos tipos de medicamentos utilizados para tratar el trastorno bipolar de ciclo rápido incluyen:

• estabilizadores del humor
• antidepresivos
• antipsicóticos atípicos

Cualquier antidepresivo que ya esté tomando debe ajustarse o suspenderse. También puede tomar más de un medicamento para controlar los síntomas.

Si bien el litio, estabilizador del estado de ánimo, se usa a menudo para tratar el trastorno bipolar, puede no ser útil para las personas que experimentan ciclos rápidos. El ácido valproico, un anticonvulsivo, puede ser más efectivo para el ciclo rápido.

Es importante seguir cuidadosamente las instrucciones con respecto a estos medicamentos.Detenerlos o alterar la dosis sin consultar a su médico puede tener serios efectos secundarios involuntarios.

Otros tratamientos que pueden ayudar incluyen:

• psicoterapia
• medicamentos para ayudarte a dormir
• terapia electroconvulsiva

Si bien estos tratamientos pueden ayudar, es probable que su médico también recomiende tomar medicamentos. El uso de medicamentos para controlar sus síntomas mientras prueba estos tratamientos puede hacer que sea más fácil participar completamente y cosechar sus beneficios potenciales.

¿Hay algún consejo para hacer frente al trastorno bipolar de ciclo rápido?

El trastorno bipolar de ciclo rápido es una afección grave que puede aumentar la probabilidad de suicidio. Por eso es tan importante seguir su plan de tratamiento y mantener a su médico informado sobre sus síntomas y su estado mental.

Si no puede costear el tratamiento, la Asociación de Ansiedad y Depresión de América ofrece recursos para encontrar terapias de bajo costo y medicamentos recetados.

También puede ser útil encontrar un grupo de apoyo en línea o en persona para conectarse con otras personas que enfrentan problemas similares. La Depresión y la Alianza de Apoyo Bipolar le permiten buscar grupos en su área y unirse a grupos en línea también.

Otras cosas que pueden ayudar incluyen:

• Evite el alcohol y las drogas que su médico no le haya recetado, ya que pueden empeorar las cosas.
• confiar en un amigo cercano o en un miembro de su familia cuando sienta que puede estar actuando de manera imprudente o ponerse en peligro
• Mantener rutinas diarias, como levantarse e irse a la cama al mismo tiempo.
• decirle a aquellos en quienes confía y se siente cerca de los síntomas a los que debe prestar atención puede indicar que se dirige a un episodio
• contactar a un médico tan pronto como sienta que sus síntomas empeoran

Prevención del suicidio

• Si cree que alguien está en riesgo inmediato de autolesionarse o lastimar a otra persona:
• ? Llame al 911 o a su número de emergencia local.
• ? Quédate con la persona hasta que llegue la ayuda.
• ? Retire las pistolas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
• ? Escuche, pero no juzgue, discuta, amenace o grite.
• Si usted o alguien que conoce está considerando el suicidio, obtenga ayuda de una línea directa de crisis o de prevención del suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.

¿Cómo puedo apoyar a alguien con trastorno bipolar de ciclo rápido?

Si alguien que te importa tiene un trastorno bipolar de ciclo rápido, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarlo. Cuando ofrezca ayuda, trate de no parecer crítico, incluso si algo que han hecho le molesta o lo frota de manera incorrecta. Es probable que su comportamiento sea un síntoma de su condición, no nada personal contra usted.

Otros consejos incluyen:

• Mantener una lista de sus medicamentos y médicos a la mano en caso de una emergencia.
• Ofrecer ayuda cuando se detectan signos tempranos de manía o depresión.
• Manteniendo la calma si se enojan o discuten.
• Llamar a los servicios de emergencia si parecen estar en una situación peligrosa.

Sobre todo, trata de ser un oído abierto a sus sentimientos y preocupaciones. Vivir con una enfermedad mental puede ser aislado para muchas personas. A veces, dar espacio a alguien para que simplemente desahogue sus frustraciones puede hacer mucho.