Mi rutina nocturna con psoriasis

Lo hiciste: es el fin del día. Tiempo para relajarse y prepararse para un descanso muy necesario. ¿Pero antes de que su cabeza toque la almohada, hay una lista de verificación de cosas higiénicas y personales que debe hacer? cepillar los dientes, usar hilo dental, ajustar el reloj de alarma, etc.

Cuando tiene psoriasis, su rutina nocturna puede afectar el manejo de los síntomas y el aspecto y la sensación de su piel a la mañana siguiente. Recorrimos nuestra comunidad de Facebook de Living with Psoriasis así como también Instagram para descubrir qué hacen otros pacientes con psoriasis antes de obtener sus Z. Échales un vistazo aquí.

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"Lo tengo casi completamente en remisión después de un mes usando (cada noche) una mezcla de una o dos gotas de aceites esenciales de manzanilla, bergamota y lavanda, mezclados con aceite de coco".
- Cheryl Hutchinson, viviendo con psoriasis.

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"Loción con aceite de coco orgánico".
- Brenda Patterson, viviendo con psoriasis.

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Estas declaraciones fueron enviadas por miembros de las comunidades de redes sociales de Healthline y no deben considerarse consejos médicos. No han sido aprobados por ningún profesional médico.