�Qu� est� causando mi dolor de cabeza y n�useas?

�Visi�n general

Un dolor de cabeza es un dolor o malestar que ocurre en o alrededor de su cabeza, incluyendo el cuero cabelludo, los senos nasales o el cuello. La n�usea es un tipo de malestar en el est�mago, en el que siente que necesita vomitar.

Los dolores de cabeza y las n�useas son s�ntomas muy comunes. Pueden ir desde leves a severas.

Dolores de cabeza y n�useas a veces ocurren juntos. En algunos casos, pueden ser un signo de una afecci�n m�dica grave que requiere tratamiento inmediato. Aprenda a reconocer una posible situaci�n m�dica de emergencia.

��Qu� causa el dolor de cabeza y las n�useas?

Las migra�as son una causa com�n de cefalea y n�useas combinadas. Las migra�as pueden causar una variedad de s�ntomas, como n�useas, mareos, sensibilidad a la luz y dolor de cabeza severo. A menudo est�n precedidos por una alteraci�n visual o sensorial, llamada aura.

Otras afecciones asociadas con el dolor de cabeza y las n�useas son la deshidrataci�n y el bajo nivel de az�car en la sangre. La deshidrataci�n puede ocurrir cuando no bebe suficiente l�quido.

El nivel bajo de az�car en la sangre puede desarrollarse por una variedad de razones, que incluyen el consumo excesivo de alcohol, los efectos secundarios de los medicamentos, la enfermedad hep�tica o renal grave, la inanici�n prolongada y las deficiencias hormonales. Si tiene diabetes, tomar demasiada insulina tambi�n puede causar un bajo nivel de az�car en la sangre.

Otras afecciones que pueden provocar dolor de cabeza y n�useas incluyen:

• estr�s o ansiedad
• comida envenenada
• alergias a los alimentos
• alta presion sanguinea
• cetoacidosis diab�tica
• escarlatina
• faringitis estreptoc�cica
• abstinencia del alcohol delirio
• laberintitis
• embarazo prematuro
• Infecciones, como el resfriado com�n o la gripe.
• Infecciones cerebrales, como meningitis o encefalitis.
• fracturas de cr�neo
• Fiebre de la garrapata de Colorado
• hipertensi�n maligna (nefroesclerosis arteriolar)
• envenenamiento por veneno de ara�a viuda negra (picaduras de ara�a viuda negra)
• polio
• �ntrax
• Virus del �bola y la enfermedad
• SARS (s�ndrome respiratorio agudo severo)
• fiebre amarilla
• envenenamiento por mon�xido de carbono
• enfermedad renal terminal
• malaria
• Crisis de Addison (crisis suprarrenal aguda)
• enfermedad medica qu�stica
• Infecci�n por el virus del Nilo Occidental (fiebre del Nilo Occidental)
• tumor cerebral en adultos
• absceso cerebral
• Neuroma ac�stico
• endometriosis
• amigdalitis
• giardiasis
• quinta enfermedad
• Lesiones cerebrales traum�ticas, como conmoci�n cerebral o hematoma subdural
• leptospirosis (enfermedad de Weil)
• hemorragia subaracnoidea
• sodio bajo en sangre (hiponatremia)
• Aneurisma Cerebral
• Dengue
• S�ndrome de HELLP
• preeclampsia
• hepatitis A
• shigelosis
• s�ndrome de shock t�xico
• enfermedad de monta�a aguda
• glaucoma
• gripe estomacal (gastroenteritis)
• s�ndrome premenstrual (PMS)
• per�odo menstrual

El consumo excesivo de cafe�na, alcohol o nicotina tambi�n puede causar dolor de cabeza y n�useas.

��Cu�ndo debe buscar ayuda m�dica?

En muchos casos, los dolores de cabeza leves a moderados y las n�useas se resuelven solos con el tiempo. Por ejemplo, la mayor�a de los casos de resfriado com�n y gripe se resuelven sin tratamiento.

En algunos casos, el dolor de cabeza y las n�useas son signos de una enfermedad subyacente grave. Debe buscar atenci�n m�dica inmediata si experimenta un dolor de cabeza muy intenso o si su dolor de cabeza y n�useas empeoran con el tiempo.

Tambi�n debe consultar a un m�dico si experimenta alguno de estos s�ntomas junto con su dolor de cabeza y n�useas:

• habla confusa
• Confusi�n
• mareo
• rigidez en el cuello y fiebre
• V�mitos durante m�s de 24 horas.
• no orinar durante ocho horas o m�s
• p�rdida de consciencia

Si sospecha que necesita atenci�n de urgencia, busque ayuda. Es mejor estar seguro que lamentarlo.

Si experimenta dolores de cabeza y n�useas con frecuencia, incluso si son leves, haga una cita con su m�dico. Pueden ayudar a diagnosticar sus s�ntomas y recomendar un plan de tratamiento.

��C�mo se tratan el dolor de cabeza y las n�useas?

Su plan de tratamiento recomendado para el dolor de cabeza y las n�useas depender� de la causa de sus s�ntomas.

Si tiene una condici�n m�dica subyacente, su m�dico tratar� de tratarlo o administrarlo. Por ejemplo, pueden recomendar cambios en el estilo de vida, medicamentos u otros tratamientos para ayudar a prevenir o aliviar los s�ntomas de las migra�as.

En algunos casos, los cambios en el estilo de vida o los remedios caseros pueden ayudar a aliviar sus s�ntomas. Por ejemplo:

• Si experimenta dolores de cabeza por migra�a y siente que se avecina, permanezca en una habitaci�n oscura y tranquila, y coloque una bolsa de hielo cubierta de tela en la parte posterior de su cuello.
• Si sospecha que su dolor de cabeza y las n�useas son causadas por el estr�s, considere participar en actividades para aliviar el estr�s, como salir a caminar o escuchar m�sica relajante.
• Si sospecha que est� deshidratado o su nivel de az�car en la sangre es bajo, t�mese un descanso para beber o comer algo.

Los analg�sicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza. La aspirina puede ser demasiado dura para su est�mago y puede causar malestar estomacal.

��C�mo se puede prevenir el dolor de cabeza y las n�useas?

Si bien algunos casos de dolor de cabeza y n�useas son dif�ciles de prevenir, puede tomar medidas para disminuir sus probabilidades de experimentarlos. Por ejemplo:

• Dormir lo suficiente.
• Mantente bien hidratado.
• Coma una dieta bien balanceada.
• Evite consumir demasiada cafe�na o alcohol.
• Disminuya las probabilidades de contraer el resfriado com�n y la gripe lav�ndose las manos regularmente.
• Reduzca el riesgo de sufrir lesiones en la cabeza usando un cintur�n de seguridad mientras viaja en veh�culos motorizados y un casco protector mientras monta su bicicleta o participa en deportes de contacto.
• Identifique y evite sus desencadenantes de migra�a.

Para identificar sus desencadenantes de migra�a, considere llevar un diario en el que anote sus actividades y s�ntomas diarios. Esto puede ayudarlo a saber qu� alimentos, actividades o condiciones ambientales desencadenan sus s�ntomas.

Al evitar los desencadenantes conocidos, es posible que pueda prevenir futuros episodios.