¿Qué está causando mi dolor de cabeza y mareos?

Visión general

A menudo es alarmante tener dolor de cabeza y mareos al mismo tiempo. Sin embargo, muchas cosas pueden causar la combinación de estos dos síntomas, desde la deshidratación hasta la ansiedad.

Repasaremos las señales de que su dolor de cabeza y su mareo pueden ser una señal de algo más serio antes de sumergirse en otras causas potenciales más comunes.

¿Es una emergencia?

Aunque es raro, un dolor de cabeza con mareos a veces puede indicar una emergencia médica que requiere tratamiento inmediato.

Aneurisma Cerebral

Un aneurisma cerebral es un globo que se forma en los vasos sanguíneos de su cerebro. Estos aneurismas a menudo no causan síntomas hasta que se rompen. Cuando se rompen, la primera señal suele ser un fuerte dolor de cabeza que aparece repentinamente. También puede sentirse mareado.

Otros síntomas de un aneurisma cerebral roto incluyen:

• náuseas y vómitos
• visión borrosa
• dolor de cuello o rigidez
• convulsiones
• sensibilidad a la luz
• Confusión
• pérdida de consciencia
• un párpado caído
• visión doble

Si tiene un fuerte dolor de cabeza y se siente mareado o nota algún otro síntoma de rotura de un aneurisma cerebral, busque atención médica de emergencia.

Carrera

Los accidentes cerebrovasculares ocurren cuando algo interrumpe el flujo de sangre a una parte de su cerebro, cortando el suministro de oxígeno y otros nutrientes que necesita para funcionar. Sin un suministro de sangre constante, las células del cerebro comienzan a morir rápidamente.

Al igual que los aneurismas cerebrales, los accidentes cerebrovasculares pueden causar un fuerte dolor de cabeza. También pueden causar mareos repentinos.

Otros síntomas de un accidente cerebrovascular incluyen:

• entumecimiento o debilidad, a menudo en un lado del cuerpo
• confusión repentina
• problemas para hablar o entender el habla
• problemas de visión repentinos
• Dificultad repentina para caminar o mantener el equilibrio.

Los accidentes cerebrovasculares requieren un tratamiento rápido para evitar complicaciones duraderas, así que busque tratamiento de emergencia tan pronto como note cualquier síntoma de un accidente cerebrovascular. Aquí es cómo reconocer los signos de un derrame cerebral.

Migraña

Las migrañas son dolores de cabeza intensos que ocurren en uno o ambos lados de la cabeza. Las personas que a menudo tienen migrañas describen el dolor como palpitante. Este intenso dolor puede ir acompañado de mareos.

Otros síntomas incluyen:

• náuseas y vómitos
• Sensibilidad a la luz o al sonido.
• problemas para ver
• viendo luces parpadeantes o puntos (aura)

No hay cura para las migrañas, pero ciertas cosas pueden ayudar a reducir sus síntomas o prevenirlos en el futuro. La efectividad de los diferentes tratamientos tiende a variar de una persona a otra, por lo que es una buena idea trabajar con su médico para encontrar el mejor tratamiento para usted. Mientras tanto, puedes probar estas 10 formas naturales para aliviar una migraña.

Heridas en la cabeza

Hay dos tipos de lesiones en la cabeza, conocidas como lesiones externas e internas. Una lesión externa en la cabeza afecta su cuero cabelludo, no su cerebro. Las lesiones externas en la cabeza pueden causar dolor de cabeza, pero por lo general no mareos. Cuando causan dolor de cabeza y mareos, generalmente es leve y desaparece en unas pocas horas.

Las lesiones internas, por otro lado, a menudo causan dolores de cabeza y mareos, a veces durante semanas después de la lesión inicial.

Lesión cerebral traumática

Las lesiones cerebrales traumáticas (TBI, por sus siglas en inglés) generalmente son causadas por un golpe en la cabeza o sacudidas violentas. A menudo ocurren debido a accidentes automovilísticos, caídas fuertes o deportes de contacto. Tanto los dolores de cabeza como los mareos son síntomas comunes de las TBI leves y graves.

Los síntomas adicionales de una TBI leve, como una conmoción cerebral, incluyen:

• pérdida temporal de la conciencia
• Confusión
• problemas de memoria
• zumbido en los oídos
• náuseas y vómitos

Otros síntomas de una TBI más grave, como una fractura de cráneo, incluyen:

• pérdida de conciencia durante al menos varios minutos
• convulsiones
• Drenaje de líquidos por la nariz o las orejas.
• dilatación de uno o ambos alumnos
• confusión severa
• Comportamiento inusual, como la agresión o la combatividad.

Si cree que usted o alguien más puede tener una TBI, es importante que se comunique con un médico de inmediato. Es posible que alguien con una TBI leve deba acudir a atención de urgencia para asegurarse de que no haya daños importantes. Sin embargo, una persona con un TBI más grave necesita ir a la sala de emergencias de inmediato.

Síndrome post-conmoción cerebral

El síndrome posterior a la conmoción cerebral es una afección que a veces ocurre después de una conmoción cerebral. Provoca una variedad de síntomas, que generalmente incluyen dolor de cabeza y mareos, durante semanas o incluso meses después de la lesión original. Los dolores de cabeza asociados con el síndrome post-conmoción a menudo se sienten similares a las migrañas o dolores de cabeza por tensión.

Otros síntomas incluyen:

• problemas para dormir
• ansiedad
• irritabilidad
• problemas de memoria o de concentración
• zumbido en los oídos
• Sensibilidad al ruido y la luz.

El síndrome posterior a la conmoción no es una señal de que tenga una lesión subyacente más grave, pero puede interferir rápidamente en su vida cotidiana. Si tiene síntomas persistentes después de una conmoción cerebral, hable con su médico. Además de descartar cualquier otra lesión, pueden idear un plan de tratamiento para ayudar a controlar sus síntomas.

Otras causas

Infecciones bacterianas y virales.

Si tienes un dolor de cabeza acompañado de mareos, es posible que tengas un error que está circulando. Estos son síntomas comunes cuando tu cuerpo está agotado y tratando de combatir una infección. Además, la congestión severa y tomar medicamentos para el resfriado de venta libre (OTC) también pueden causar dolor de cabeza y mareos en algunas personas.

Los ejemplos de infecciones bacterianas y virales que pueden causar dolor de cabeza y mareos incluyen:

• la gripe
• un resfriado común
• infecciones de los senos
• infecciones de oído
• neumonía
• faringitis estreptocócica

Si no comienza a sentirse mejor después de unos días, haga una cita con su médico. Es posible que tenga una infección bacteriana, como la faringitis estreptocócica, que requiere antibióticos.

Deshidración

La deshidratación ocurre cuando pierde más líquidos de los que toma. El clima caliente, los vómitos, la diarrea, la fiebre y el tomar ciertos medicamentos pueden causar deshidratación. Un dolor de cabeza, especialmente con mareos, es uno de los principales signos de deshidratación.

Otros síntomas de deshidratación incluyen:

• orina de color oscuro
• disminución de la micción
• sed extrema
• Confusión
• fatiga

La mayoría de los casos de deshidratación leve se pueden tratar simplemente tomando más agua. Sin embargo, los casos más graves, incluidos aquellos en los que no puede retener líquidos, pueden requerir líquidos por vía intravenosa.

Baja azúcar en la sangre

El nivel bajo de azúcar en la sangre ocurre cuando el nivel de glucosa en la sangre de su cuerpo cae por debajo de su nivel habitual. Sin suficiente glucosa, su cuerpo no puede funcionar correctamente. Si bien el nivel bajo de azúcar en la sangre generalmente se asocia con la diabetes, puede afectar a cualquier persona que no haya comido en mucho tiempo.

Además de un dolor de cabeza y mareos, un nivel bajo de azúcar en la sangre puede causar:

• transpiración
• sacudida
• náusea
• hambre
• sensaciones de hormigueo alrededor de la boca
• irritabilidad
• fatiga
• piel pálida o húmeda

Si tiene diabetes, un nivel bajo de azúcar en la sangre puede ser un signo de que necesita ajustar sus niveles de insulina. Si no tiene diabetes, intente tomar algo con un poco de azúcar, como jugo de frutas, o comer un pedazo de pan.

Ansiedad

Las personas con ansiedad experimentan miedo o preocupación que a menudo está fuera de proporción con la realidad. Los síntomas de ansiedad varían de persona a persona y pueden incluir síntomas tanto psicológicos como físicos. Los dolores de cabeza y los mareos son dos de los síntomas físicos más comunes de la ansiedad.

Otros síntomas incluyen:

• irritabilidad
• problemas para concentrarse
• fatiga extrema
• Inquietud o sensación de herida.
• tension muscular

Hay varias formas de controlar la ansiedad, incluida la terapia conductual cognitiva, los medicamentos, el ejercicio y la meditación. Colabore con su médico para crear una combinación de tratamientos que funcionen para usted. También pueden darle una referencia a un profesional de salud mental.

Laberintitis

La laberintitis es una infección del oído interno que causa la inflamación de una parte delicada de su oído llamada el laberinto. La causa más común de laberintitis es una infección viral, como un resfriado o gripe.

Además de un dolor de cabeza y mareos, la laberintitis también puede causar:

• vértigo
• pérdida de audición menor
• síntomas similares a la gripe
• zumbido en los oídos
• visión borrosa o doble
• dolor de oído

La laberintitis generalmente desaparece por sí sola en una o dos semanas.

Anemia

La anemia ocurre cuando no tiene suficientes glóbulos rojos para transportar con eficacia el oxígeno por todo el cuerpo. Sin suficiente oxígeno, su cuerpo rápidamente se debilita y se fatiga. Para muchas personas, esto resulta en un dolor de cabeza y, en algunos casos, mareos.

Otros síntomas de la anemia incluyen:

• un latido irregular
• Dolor de pecho
• falta de aliento
• manos y pies frios

El tratamiento de la anemia depende de su causa subyacente, pero la mayoría de los casos responden bien al aumento de la ingesta de hierro, vitamina B-12 y ácido fólico.

Mala vision

A veces, un dolor de cabeza y mareos pueden ser solo una señal de que necesita anteojos o una nueva receta para sus lentes existentes. Los dolores de cabeza son una señal común de que sus ojos están trabajando muy duro. Además, el mareo a veces indica que sus ojos tienen problemas para adaptarse al ver cosas que están muy lejos de las que están más cerca.

Si su dolor de cabeza y mareos parecen empeorar después de haber estado leyendo o usando la computadora, haga una cita con un oculista.

Condiciones autoinmunes

Las condiciones autoinmunes resultan de que su cuerpo ataque erróneamente a un tejido sano como si fuera un invasor infeccioso. Hay más de 80 enfermedades autoinmunes, cada una con su propio conjunto de síntomas. Sin embargo, muchos de ellos comparten algunos síntomas comunes, como dolores de cabeza frecuentes y mareos.

Otros síntomas generales de una condición autoinmune incluyen:

• fatiga
• Dolor en las articulaciones, rigidez o hinchazón
• fiebre en curso
• alto nivel de azúcar en la sangre

Existe una variedad de tratamientos disponibles para enfermedades autoinmunes, pero es importante obtener primero un diagnóstico preciso. Si cree que puede tener una afección autoinmune, haga una cita con su médico. Pueden comenzar haciendo una prueba completa de hemograma antes de probar otras cosas, como anticuerpos específicos.

Efectos secundarios de los medicamentos.

Los dolores de cabeza y los mareos son efectos secundarios comunes de muchos medicamentos, especialmente cuando comienza a tomarlos por primera vez.

Los medicamentos que a menudo causan mareos y dolores de cabeza incluyen:

• antidepresivos
• sedantes
• tranquilizantes
• medicamentos para la presión arterial
• medicamentos para la disfunción eréctil
• antibióticos
• pastillas anticonceptivas
• medicamentos para el dolor

Muchas veces, los efectos secundarios solo pueden ocurrir en las primeras semanas. Si continúan, pregúntele a su médico si puede ajustar su dosis o administrarle un nuevo medicamento. Nunca deje de tomar un medicamento sin hablar primero con su médico.

La línea de fondo

Muchas cosas pueden causar dolor de cabeza y mareos al mismo tiempo.

Si usted o alguien más muestra signos de un derrame cerebral, aneurisma cerebral roto o lesión cerebral grave, busque atención médica de emergencia de inmediato. Si aún no está seguro de lo que está causando el suyo, haga una cita con su médico para ayudar a descartar otras causas.