Todo lo que necesitas saber sobre el ahuecamiento facial
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¿Qué es el ahuecamiento facial?
Ilustración de Ruth Basagoitia. Cupping es una terapia alternativa que utiliza ventosas para estimular la piel y los músculos. Se puede hacer en tu cara o cuerpo.
La succión promueve el aumento de la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a aliviar la tensión muscular, promover la reparación celular y ayudar en la regeneración.
También se dice que mejora el flujo de tu? Qi? (pronunciado? chee?). Qi es una palabra china que significa fuerza vital.
Aunque la práctica está profundamente arraigada en la medicina tradicional china, algunos investigadores dicen que los primeros registros pictóricos se originaron en el antiguo Egipto.
¿El ahuecamiento facial es lo mismo que el ahuecamiento del cuerpo?
Si y no. Aunque se basan en el mismo principio de restauración, los ahuecamientos faciales y corporales se ejecutan de manera diferente.
Las copas faciales son típicamente más pequeñas y más suaves. Se utilizan para separar suavemente la piel de las capas más profundas de la fascia. Esto aumenta el flujo de sangre al área y rejuvenece la piel sin dejar marcas de vasos detrás.
? Con el tiempo esta práctica mejora la tez y disminuye las líneas finas y arrugas? dice Ananda Emily Reese, LAc, de Reese Acupuntura.
El ahuecamiento del cuerpo, por otro lado, se utiliza principalmente para aliviar dolores y molestias.
Las marcas de la taza casi siempre quedan atrás, pero sirven para un propósito de diagnóstico; se dice que el tamaño, la forma y el color reflejan la cantidad de? estancamiento? o acumulación de residuos celulares. Estas marcas se desvanecen a medida que su sistema linfático procesa los desechos.
¿Como funciona?
El efecto de succión atrae la sangre hacia el área de la piel debajo de la taza. Esto satura el tejido circundante con sangre fresca y promueve la formación de nuevos vasos sanguíneos.
El ahuecamiento también promueve la inflamación estéril. La inflamación estéril es una forma de trauma libre de patógenos. Con el ahuecamiento, resulta del trauma mecánico.
La succión de vacío separa diferentes capas de tejidos, lo que resulta en microtrauma y desgarro. Esto desencadena una respuesta inflamatoria, inundando el área con glóbulos blancos, plaquetas y otras ayudas curativas.
¿Cuales son los beneficios?
Ventosas faciales se ha demostrado que:
- aumentar la circulación sanguínea rica en oxígeno
- Fortalecer la piel y los tejidos conectivos.
- Estimular las células responsables de la producción de colágeno.
- relajar la tensión muscular
Debido a esto, se dice que la práctica:
- aclarar la piel
- Minimiza la aparición de cicatrices, líneas finas y arrugas.
- tono barbilla, línea de la mandíbula, cuello, y d? colletage
- disminuir la hinchazón
- regular la produccion de petroleo
- Mejorar la entrega de nutrientes y la absorción del producto.
¿Saldrá moretones?
El ahuecamiento facial no debe dejar moretones. Sin embargo, se pueden producir moretones si la taza se deja en el mismo lugar durante demasiado tiempo. Reese dice que la decoloración puede ocurrir en tan solo cinco segundos, así que asegúrate de mantener la taza en movimiento.
¿Existen otros efectos secundarios o riesgos?
Aunque el ahuecamiento facial generalmente se considera seguro, los efectos secundarios menores son posibles. Por lo general, ocurren durante o inmediatamente después del tratamiento.
Usted puede experimentar temporal:
- mareo
- aturdimiento
- náusea
- sudores fríos
En una entrevista por correo electrónico, Lana Farson, LAc y profesora de la Facultad de Medicina Integrada y Acupuntura, desaconsejaron el uso de protectores faciales en la piel rota o inflamada. Esto incluye brotes activos, erupciones y llagas.
¿Puedes usar copas faciales en casa?
Existen kits de ventosas para el hogar, pero puede que le resulte más fácil relajarse bajo el cuidado de un profesional. Esto puede permitir una aplicación más uniforme.
Ver a un profesional también asegura que se siga la técnica adecuada.
Si decide que quiere probar a tomar en casa, pídale orientación a su médico. Ellos pueden responder cualquier pregunta que pueda tener y pueden recomendarle un kit para el hogar de buena reputación.
Una advertencia: puede desarrollar hematomas no deseados mientras perfecciona su técnica. También puede tomar más tiempo alcanzar los resultados deseados.
¿Cómo empiezo?
Hay una variedad de diferentes kits de ventosas que puedes usar. Algunas copas están hechas de plástico duro, mientras que otras son suaves y con aspecto de gel. Ambos pueden ser igualmente efectivos, por lo que en última instancia depende de sus preferencias personales.
Siempre debe seguir las instrucciones en su kit de cupping.
Las pautas generales sugieren estos pasos:
- Lávese la cara y seque suavemente.
- Masajea ligeramente tu rostro con las manos para liberar la tensión preliminar.
- Si bien los aceites faciales son opcionales, la aplicación de una capa ligera en la piel puede ayudar a disminuir el riesgo de que se formen moretones al mover las tazas.
- Comience aplicando una taza pequeña a su barbilla y alrededor de su boca. Deje la taza en su lugar durante unos segundos y luego muévala hacia arriba a una nueva área.
- Intercambia tazas más pequeñas por tazas más grandes, según sea necesario, como cuando llegas a tu frente.
- Continúe hasta que haya cubierto con éxito todas las áreas deseadas.
- Si usaste aceite para la cara, lávate la cara y sécala. De lo contrario, use un chorrito de agua tibia para volver a abrir los poros.
- Continúa con tu rutina de belleza o cuidado de la piel. Se dice que el ahuecamiento facial aumenta la absorción del producto, por lo que ahora es el momento de aplicar.
Puede notar enrojecimiento e irritación leves después. Esto es normal y debe disminuir dentro de unas pocas horas.
C.J., un estudiante de primer año de acupuntura, prefiere tomar una copa por la noche para evitar cualquier irritación que surja por la mañana.
? Me ducho justo antes de acostarme? ella dice. ? Justo después de la ducha, me puse un suero facial y comencé a ahuecar. Si necesito más deslizamiento, le agrego una cara de aceite. Mis tazas solo las uso yo, así que después las lavé con agua y jabón.
Las tazas más pequeñas funcionan mejor en áreas sensibles, incluso debajo de los ojos y las cejas, a lo largo de la nariz y la zona T, y alrededor de la boca.Las copas más grandes funcionan mejor en áreas más grandes de la piel, como la frente, las mejillas y la mandíbula.
¿Cómo encuentro un proveedor?
Puede encontrar un proveedor de ahuecamiento facial haciendo una búsqueda en Google para los acupunturistas locales que se especializan en el rejuvenecimiento facial.
Acupuncture Today, una importante tienda de noticias sobre medicina tradicional china, ofrece un directorio en línea de profesionales de la medicina china en todo Estados Unidos. Puede refinar su búsqueda para buscar profesionales locales que se especialicen en ahuecamiento o acupuntura facial.
Cuppingtherapy.org alberga un directorio internacional de acupunturistas y otros profesionales que se especializan en catación.
Al igual que con cualquier tratamiento, debe configurar una consulta antes de su primera sesión. Aproveche este tiempo para preguntar sobre sus credenciales, dónde recibieron capacitación en acupuntura facial y cuánto tiempo han estado practicando esta modalidad específica.
¿Qué debo esperar de mi cita?
Su experiencia general dependerá del estilo de práctica de su proveedor individual.
Si su proveedor solo ofrece tomas faciales, su sesión puede durar hasta 10 minutos. Si se combinan con otras terapias, su sesión puede durar 30 minutos o más.
Reese se empareja con la acupuntura para asegurar resultados óptimos. "Si alguien viene a verme solo por acupuntura facial, hago algunos puntos de equilibrio general en las manos y los pies, masaje facial, luego ventosas, luego agujas".
Ella recomienda una sesión por semana durante las primeras 10 semanas, luego citas de mantenimiento una vez al mes.
Generalmente no hay restricciones después de una cita. Debes poder conducir o continuar con tus actividades diarias.
La línea de fondo
El ahuecamiento facial promueve la circulación, lo que puede ayudar a minimizar la aparición de líneas finas y arrugas, disminuir la hinchazón y más.
Puede experimentar con ahuecamiento facial en casa, pero puede ser mejor comunicarse con un profesional experimentado para su primera sesión. Pueden responder cualquier pregunta que tenga y pueden ofrecerle orientación adicional sobre sus necesidades de cuidado de la piel.
Yaminah Abdur-Rahim es una estudiante de segundo año de Medicina China y Acupuntura en la Academia y Ciencias Culturales y de la Salud de China en Oakland, CA. Tiene una licenciatura en psicología de consejería de Antioch University Seattle. Le apasiona la salud pública, el autocuidado y la ecología.
