12 remedios eficaces para el dolor de oído
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Visión general
Los dolores de oído pueden ser debilitantes, pero no siempre justifican antibióticos. Las pautas de prescripción para las infecciones de oído han cambiado en los últimos cinco años, y es posible que a su hijo ni siquiera le receten antibióticos.
No todas las infecciones del oído son bacterianas o necesitan medicamentos recetados. De hecho, puede encontrar todo el alivio que necesita en su hogar con tratamientos como:
- analgésicos de venta libre
- compresas frias o calientes
- aceite de oliva
- aceite de árbol de té
- ejercicios de cuello
- jengibre
- ajo
- peróxido de hidrógeno
Aquí hay 12 remedios caseros y tratamientos de venta libre para el dolor de oído.
1. Analgésicos de venta libre.
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) sugiere analgésicos de venta libre como el ibuprofeno y el paracetamol para controlar el dolor asociado con un tipo de infección de oído dolorosa llamada otitis media aguda (AOM).
Son seguros de usar con o sin antibióticos, pero asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación en la etiqueta. Estos medicamentos también pueden ayudar a bajar la fiebre.
Hable con su médico acerca de la dosis adecuada para los niños. Las versiones para niños y bebés están disponibles para muchos analgésicos de venta libre. No es seguro que los niños menores de 16 años tomen aspirina.
2. Compresas frías o calientes.
Las personas a menudo usan compresas de hielo o compresas tibias, como una almohadilla eléctrica o una toallita húmeda, para aliviar el dolor. Lo mismo se puede hacer para el dolor de oído. Este método es seguro tanto para niños como para adultos.
Coloque la compresa de hielo o la compresa tibia sobre la oreja y alterne entre tibio y frío después de 10 minutos. Si prefiere frío o calor, puede usar solo una compresa.
3. aceite de oliva
El uso del aceite de oliva para el dolor de oído es un remedio popular. No existe evidencia científica sólida que pruebe que las gotas de aceite de oliva en el canal auditivo pueden aliviar el dolor de oído. Pero poner algunas gotas de aceite de oliva en el oído es seguro y podría ser moderadamente eficaz, según la AAP.
Todavía es una buena idea discutir este método con su médico primero, especialmente para los niños. Asegúrese de que el aceite de oliva no esté más caliente que la temperatura de su cuerpo con un termómetro. Esto te ayudará a evitar quemar el tímpano.
4. Gotas naturopáticas.
Las gotas para el oído naturopático están hechas de extractos de hierbas. Se pueden encontrar en línea y en algunas farmacias. Un estudio fechado en 2001 encontró que las gotas que contienen extractos de hierbas en una base de aceite de oliva podrían ser igual o incluso más efectivas que las gotas tradicionales para los oídos de venta libre.
5. Tratamiento quiropráctico.
Si acude al quiropráctico para hacer ajustes, puede encontrar que su cita puede aliviar su dolor de oído tanto como su dolor de espalda.
Un estudio que se remonta a 1996 encontró que el 93 por ciento de los 46 niños participantes había mejorado después de los ajustes quiroprácticos, y el 43 por ciento de ellos después de solo una o dos sesiones.
La Clínica Mayo advierte que no se han realizado estudios clínicos a largo plazo que asocien el tratamiento quiropráctico con dolor de oído reducido.
6. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene poderosas propiedades antifúngicas, antisépticas, antiinflamatorias y antibacterianas. Estos pueden aplicarse como gotas para los oídos para reducir el dolor y la incomodidad. Si le preocupa la sensibilidad, puede mezclar unas gotas de aceite de árbol de té con una pequeña cantidad de aceite de oliva.
7. Dormir sin presionar el oído.
Algunas posiciones para dormir agravarán el dolor de las infecciones del oído y otras pueden ayudar a aliviarlo. Duerma con la oreja afectada levantada en lugar de tenerla boca abajo hacia la almohada. Esto puede ayudar a que el oído drene mejor si es necesario.
También puede dormir con la cabeza elevada usando almohadas adicionales. Esto también puede ayudar a que los oídos drenen más rápido.
8. ejercicios de cuello
Algunos dolores de oído son causados por la presión en el canal auditivo. Ciertos ejercicios de cuello pueden usarse para aliviar esta presión. Los ejercicios de rotación del cuello son particularmente beneficiosos.
Siga estos pasos para realizar ejercicios de rotaciones de cuello:
- Siéntate derecho con ambos pies apoyados en el suelo.
- Gire lentamente el cuello y la cabeza hacia la derecha hasta que su cabeza quede paralela a su hombro.
- Gire la cabeza hacia el otro lado, hasta que su cabeza quede paralela a su hombro izquierdo.
- Levanta los hombros como si estuvieras tratando de cubrir tus orejas con los hombros.
- Realice los movimientos lentamente, manténgalos estirados suavemente durante un conteo de cinco, luego relájese.
- Repita esto a menudo durante las horas de vigilia.
9. jengibre
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias naturales que pueden ayudar a calmar el dolor de los dolores de oído. Aplique jugo de jengibre o aceite colado que se calentó con jengibre, alrededor del canal auditivo externo. No lo ponga directamente en el oído.
10. el ajo
El ajo tiene propiedades antibióticas y para aliviar el dolor. Remoje el ajo triturado durante varios minutos en aceite de oliva o sésamo caliente. Cuele el ajo y aplique el aceite en el canal auditivo.
11. El peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno se ha utilizado como un remedio natural para los dolores de oído durante muchos años. Para usar este método de tratamiento, coloque varias gotas de peróxido de hidrógeno en el oído afectado. Déjelo reposar durante varios minutos antes de dejarlo escurrir en un fregadero. Enjuague su oído con agua limpia y destilada.
12. Distracción
Si es un niño que lucha contra un dolor de oído, haz lo mejor para que se sientan cómodos quitándoles de la mente el dolor.
Ponga su película favorita, traiga a casa un nuevo libro para colorear, tome un baño de burbujas con muchos juguetes, déjelos jugar un juego en su teléfono o tableta, compre su bocadillo favorito o simplemente encuentre otras cosas en las que pueda concentrarse.
Si su hijo es mayor de edad, ofrézcale juguetes refrigerados para masticar.
Este método también funciona para adultos. Disfrute de un buen libro o una película favorita para distraerse del dolor de oído.
Causas
Hay muchas causas posibles para un dolor de oído. Las caries, infecciones sinusales, cerumen, amigdalitis y rechinamiento de dientes son causas relativamente comunes. La infección de oído más común es la otitis media aguda (OMA) o una infección del oído medio.
Se caracteriza por porciones inflamadas e infectadas del oído medio. El dolor asociado con la OMA se debe a que el líquido queda atrapado detrás del tímpano. Los síntomas pueden incluir:
- fiebre
- dolor dentro de la oreja
- pérdida leve de audición
- sentirse enfermo en general
Los bebés y los niños pueden estar inquietos, malhumorados y tirar de sus orejas.
Cuándo usar un remedio casero
El mejor remedio casero para un dolor de oído depende de la causa. Si la culpa es de una cavidad, es posible que su dolor de oído no mejore hasta que vea a un dentista. Sin embargo, si se trata de una infección de oído, el uso de un remedio natural podría hacer que la enfermedad sea soportable mientras su cuerpo combate la infección.
Muchas infecciones del oído desaparecen por sí solas en aproximadamente una semana o dos, y los síntomas comienzan a mejorar después de unos días. Asegúrese de consultar con el pediatra de su hijo si tiene dolor de oído, especialmente si es menor de 2 años.
Si su hijo tiene fiebre alta, o si la fiebre dura más de un día, busque atención médica inmediata. Una fiebre alta para los niños se define como:
| Años | Metodo de medicion | Temperatura |
| bebés menores de 3 meses | rectal | 100.4? F (38? C) o mayor |
| Niños de 3 meses a 3 años. | rectal | 102? F (38.9? C) o mayor |
| niños de cualquier edad | oral, rectal o frente | 104? F (40? C) o mayor |
Su médico puede proporcionarle orientación sobre si debe probar primero los remedios caseros o considerar un antibiótico.
La comida para llevar
Si bien no hay mucha evidencia sobre tratamientos alternativos para el dolor de oído, muchos remedios caseros pueden aliviar el dolor.
No hay necesidad de antibióticosLas últimas pautas de la AAP sugieren que los médicos deberían centrarse en el manejo del dolor, no en los antibióticos, para las infecciones de oído. Esto se debe a que las infecciones de oído a menudo desaparecen por sí solas, y el uso excesivo de antibióticos podría provocar infecciones resistentes a los antibióticos.
