La sudoración es una respuesta necesaria al aumento de las temperaturas. Te ayuda a mantenerte fresco cuando hace calor afuera o si estás haciendo ejercicio. Pero sudar excesivamente, independientemente de la temperatura o el ejercicio, podría ser un signo de hiperhidrosis.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo están conectados y si es hora de hablar con su médico acerca de sus síntomas.
La hiperhidrosis es a veces un síntoma secundario del trastorno de ansiedad social. De hecho, según la Sociedad Internacional de Hiperhidrosis, hasta el 32 por ciento de las personas con ansiedad social experimentan hiperhidrosis.
La sudoración excesiva es solo un síntoma del trastorno de ansiedad social. También podría:
Cuando estás preocupado por la sudoración excesiva, esto puede manifestarse en ansiedad. Es posible que tenga algunos de los síntomas de ansiedad social también. El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es más probable que se desarrolle como un síntoma secundario de hiperhidrosis.
La sudoración excesiva puede conducir a la retirada social. Si está preocupado por la sudoración durante sus actividades diarias, esto puede hacer que se dé por vencido y se quede en casa. Podría perder interés en actividades que alguna vez disfrutó. Además, puedes sentirte culpable por evitarlos. Además de eso, puedes sentirte desesperado.
Si tiene alguno de estos sentimientos durante un período prolongado de tiempo, es posible que esté experimentando depresión en relación con la hiperhidrosis. Es importante abordar y tratar la sudoración excesiva para que pueda volver a las personas y actividades que ama.
Si la ansiedad y la depresión no desaparecen a pesar del tratamiento para la hiperhidrosis, es posible que también necesite ayuda para estas afecciones. Tanto la ansiedad como la depresión pueden tratarse con terapia o medicamentos como antidepresivos leves. A su vez, estos tratamientos también pueden disminuir el estrés que puede empeorar la sudoración. Mantenerse activo y socialmente entre amigos y familiares también puede mejorar su estado de ánimo.
Si está preocupado por la sudoración que experimenta con la ansiedad social, tendrá que tratar la causa subyacente. La terapia conductual y los medicamentos pueden ayudar.