La terapia sacra craneal (CST, por sus siglas en inglés) también se conoce como terapia craneosacral. Es un tipo de trabajo corporal que alivia la compresión en los huesos de la cabeza, el sacro (un hueso triangular en la parte inferior de la espalda) y la columna vertebral.
Se piensa que a través de la suave manipulación de los huesos en el cráneo, la columna vertebral y la pelvis, el flujo de líquido cefalorraquídeo en el sistema nervioso central puede normalizarse. Esto elimina? Bloqueos? del flujo normal, que mejora la capacidad del cuerpo para sanar.
Muchos terapeutas de masaje, fisioterapeutas, osteópatas y quiroprácticos pueden realizar una terapia del saco craneal. Puede ser parte de una visita de tratamiento ya programada o el único propósito de su cita.
Se cree que la CST alivia la compresión en la cabeza, el cuello y la espalda. Esto puede aliviar el dolor y liberar tanto el estrés emocional como físico y la tensión. También se piensa que ayuda a restaurar la movilidad craneal y facilita o libera las restricciones de la cabeza, el cuello y los nervios.
La terapia del saco craneal se puede utilizar para personas de todas las edades. Puede ser parte de su tratamiento para condiciones como:
Sin embargo, otros estudios indican que la CST puede ser un tratamiento efectivo, o parte de un plan de tratamiento efectivo, para ciertas afecciones. Un estudio de 2012 descubrió que fue eficaz para reducir los síntomas en pacientes con migrañas graves. Otro estudio encontró que las personas con fibromialgia experimentaron alivio de los síntomas (incluido el dolor y la ansiedad) gracias a la CST.
El efecto secundario más común de la terapia del saco craneal con un profesional autorizado es una leve molestia después del tratamiento. Esto suele ser temporal y se desvanecerá en 24 horas.
Cuando llegue a su cita, su médico le preguntará acerca de sus síntomas y cualquier condición preexistente que tenga.
Por lo general, permanecerá completamente vestido durante el tratamiento, así que use ropa cómoda para su cita. Su sesión durará aproximadamente una hora, y es probable que empiece recostándose sobre la mesa de masaje. El profesional puede comenzar en su cabeza, pies o cerca de la mitad de su cuerpo.
Durante el tratamiento, algunas personas experimentan diferentes sensaciones. Estos pueden incluir:
La terapia del saco craneal puede proporcionar alivio para ciertas afecciones, con la evidencia más sólida que la respalda como un tratamiento para afecciones como los dolores de cabeza. Debido a que existe un riesgo muy bajo de efectos secundarios, algunas personas pueden preferir esto a los medicamentos recetados que conllevan más riesgos.