¿Qué causa una tos persistente? Más 3 remedios caseros para probar

Visión general

Cuando estás enfermo o tus pulmones se han irritado, tu cuerpo reacciona tosiendo. Este es el mecanismo de defensa de su cuerpo para eliminar el moco, los alérgenos o los contaminantes para que no siga respirando. Por lo general, la tos no es nada de qué preocuparse. Cuando la tos es un síntoma de un resfriado, tiende a desaparecer por sí sola dentro de dos o tres semanas.

Una tos persistente o una tos crónica no provocada por un resfriado reciente puede ser un indicador de una afección más grave. Las toses que duran más de ocho semanas para los adultos, o cuatro semanas en los niños, se consideran crónicas.

Sigue leyendo para averiguar qué puede significar cuando tienes una tos que no desaparece.

¿Cuánto tiempo dura la tos?

La duración de la tos puede variar significativamente, pero la tos más larga puede ser más común de lo que cree. La tos puede desaparecer en tan solo dos o tres días, pero un estudio encontró que, en promedio, la tos debida a una enfermedad se mantiene durante 18 días. Las condiciones como la enfermedad pulmonar crónica o el asma pueden aumentar la duración promedio de un síntoma de tos. La tos puede ser el último síntoma para resolver cuando se está recuperando de un resfriado o gripe.

Causas de una tos persistente

Ciertos tipos de tos, como los que se producen por bronquitis o infecciones respiratorias, pueden durar más tiempo que la tos que puede experimentar con el resfriado común. Algunas otras causas de una tos en curso incluyen:

• Alergias crónicas, reflejo de mordaza hiperactivo y reflujo ácido puede crear una irritación prolongada en la garganta y causar una tos continua.
• Ciertos tipos de medicamentos, Especialmente los medicamentos para la presión arterial, llevan un efecto secundario de la tos.
• Factores de riesgo como fumar y condiciones genéticas. puede hacer que sea más probable que desarrolle bronquitis crónica, lo que puede provocar tos crónica.
• Asma no diagnosticada u otra enfermedad pulmonar Puede causar una tos crónica.

Cuando buscar ayuda

Si su único síntoma es una tos persistente y se siente saludable de otra manera, vigile cuánto dura. Cualquier tos que dure más de ocho semanas es una razón para comunicarse con su médico. Programe una cita con su médico si tiene síntomas adicionales, como:

• mucosidad sanguinolenta cuando tose
• falta de aliento
• pérdida de peso
• mucosidad excesiva
• fiebre

Es posible que necesite tratamiento con receta o pruebas de diagnóstico para determinar qué está sucediendo en su sistema respiratorio.

En niños y bebés

Si su hijo tiene una tos persistente, preste especial atención al sonido de la tos. Cualquier silbido, ladrido o sibilancia con tos significa que debe llevar a su hijo al pediatra de inmediato. Si no hay otros síntomas además de toser, comuníquese con el médico de su hijo si la tos dura más de tres semanas.

La tos ferina es una infección grave que puede ser mortal en niños menores de dos años. También se conoce como tos ferina. Busque atención médica de inmediato para los ataques severos de tos acompañados de fiebre o falta de aliento en cualquier niño. Los bebés menores de 1 año deben ver a un pediatra sin importar qué descartar la tos ferina u otras afecciones pulmonares graves si tienen tos.

¿Hay alguna complicación?

Una tos crónica puede traer complicaciones que conducen a otras condiciones de salud. Los ataques de tos pueden:

• despertarte de dormir
• deja tu aliento
• causar náuseas o mareos
• causar vómitos
• hacer que pierdas el control de tu vejiga
• interfiere con las actividades diarias como hablar, cantar o hacer ejercicio

La tos puede incluso provocar el desmayo si su tos es grave y continua.

Remedios caseros para la tos crónica.

Si está experimentando una tos que no desaparece, considere tratarla con uno o más de estos remedios caseros respaldados por la investigación. Sin embargo, estos no deben reemplazar ningún tratamiento o medicamento recomendado por su médico.

Té de menta con miel

El té de menta se ha estudiado por su efecto relajante en varios sistemas del cuerpo. Puede ayudar a calmar su sistema respiratorio. Cuando se combina con miel, el té de menta puede ayudar a aliviar la tos persistente. Se ha demostrado que la miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

Tomillo y hojas de hiedra.

En un estudio, se descubrió que una preparación a base de hierbas de tomillo y hoja de hiedra disminuye los síntomas de la tos en comparación con las personas que no reciben tratamiento con ningún remedio.

Los aceites esenciales de tomillo y hojas de hiedra se pueden inhalar a través de un difusor en el hogar. También se pueden comprar como tintura de tomillo y hoja de hiedra en su tienda local de alimentos saludables.

Bromelina

Se ha encontrado que este ingrediente ayuda posiblemente con la irritación alérgica de las vías respiratorias. La bromelina se encuentra en la piña. A menudo se obtiene del tallo en lugar del fruto de la piña. Tomarlo como un suplemento puede ayudar con una tos debido a las alergias.

La comida para llevar

Una tos que no desaparece puede ser incómoda, pero generalmente se puede tratar en casa. La tos que dura ocho semanas o más se considera crónica. Es posible que necesite tratamiento con receta o una evaluación adicional.

El médico debe abordar algunos síntomas, como mucosidad con sangre, sibilancias o falta de aliento. Siempre busque atención médica para los síntomas que interrumpen su sueño o interfieren con sus actividades diarias.