Atletas logrados que tienen asma

Puede parecer que los atletas de élite nunca tienen asma. Después de todo, los atletas necesitan un suministro robusto de oxígeno durante sus competiciones. Y los síntomas como sibilancias y tos pueden impedir que alguien entrene y se desempeñe al máximo.

Afortunadamente para los siguientes atletas, un diagnóstico de asma no fue una novedad para la carrera. Estos jugadores de fútbol, ​​estrellas de pista y nadadores han podido manejar su condición y batir récords. Vea los perfiles de unos pocos atletas inspiradores que se encuentran entre los casi 24 millones de estadounidenses que viven con asma.

1. David Beckham

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La estrella de fútbol de renombre mundial y el rompecorazones no fue inicialmente público sobre su caso de asma. Solo se descubrió que tenía la condición después de ser fotografiado con un inhalador en la Copa MLS 2009, cuando jugó para el LA Galaxy. Después del juego, Beckham dijo que ha tenido la condición durante años, pero no ha sentido ninguna necesidad de discutirlo.

? A veces tengo días buenos y días malos? Beckham dijo, de acuerdo con The Telegraph. ? Nunca lo he escondido, pero es algo que he tenido desde hace algunos años. Espero que se convierta en algo positivo porque he podido jugar durante muchos años con la condición. Sé que hay muchos otros jugadores que lo han superado, como Paul Scholes. Paul Scholes es otro conocido futbolista.

Ahora retirado, la exhaustiva lista de honores de Beckham incluye seis títulos de la Premier League, dos victorias de la Copa MLS y una victoria de la UEFA Champions League.

2. Jackie Joyner-Kersee

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Como atleta de baloncesto y atletismo en UCLA, Jackie Joyner-Kersee recibió un diagnóstico de asma grave. Temiendo que su condición afectara su posición atlética, Joyner-Kersee mantuvo el diagnóstico de sus entrenadores. En una entrevista con NIH MedlinePlus, Joyner-Kersee dijo: “Cuando era niña siempre me decían que si tenía asma no había forma de correr, saltar o hacer las cosas que hacía atléticamente. Entonces, solo sabía que era imposible para mí tenerlo. Me tomó un tiempo aceptar que era asmático. Me tomó un tiempo comenzar a tomar mis medicamentos adecuadamente, hacer las cosas que el médico me pedía que hiciera. Simplemente no quería creer que era un asmático. Pero una vez que dejé de vivir en la negación, logré controlar mi asma y me di cuenta de que es una enfermedad que se puede controlar. Pero había cosas que tenía que hacer para tenerlo bajo control.

Joyner-Kersee ganó seis medallas olímpicas, incluyendo tres de oro, una de plata y dos de bronce. Más tarde fue nombrada la deportista más grande de Sports Illustrated en el siglo XX, mientras vivía con asma.

3. Greg Louganis

Fuente de la imagen: commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Search&profile=default&fulltext=Search&search=Greg+Louganis&uselang=en&flearchTop en este artículo

Considerado como uno de los mejores buceadores masculinos de la historia, Louganis no permitió que el asma se interpusiera en cinco medallas olímpicas, cinco títulos del Campeonato del Mundo y 47 títulos nacionales. Diagnosticado con asma y alergias desde la infancia, Louganis dijo que pasó un tiempo en los hospitales por ataques severos de asma. Pero esto no lo detuvo.

"Pasé un tiempo en el hospital con ataques de asma bastante graves, pero mi médico alentó a mi madre a que me mantuviera activa para aumentar mi capacidad pulmonar". Louganis dijo en una entrevista de Brisbane Times.

4. Paula Radcliffe

Fuente de la imagen: commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Search&profile=default&fulltext=Search&search=Paula+Radcliffe&uselang=en&searchTplacas de la vista de las personas en la casa de campo.

La corredora de maratón inglesa y atleta olímpica Paula Radcliffe comenzó en la infancia, lo que se convertiría en una pasión para toda la vida. Ella comenzó a correr. Luego, cuando era adolescente, le diagnosticaron EIB. El diagnóstico no detuvo a Radcliffe de atarse las zapatillas. "No creo que el asma afectara mi carrera, si es que me hizo más decidida a alcanzar mi potencial". Radcliffe dijo en una entrevista con Asthma UK. "Si aprende a controlar su asma y toma la medicación correcta, no hay razón para que no sea el mejor".

Ahora ha completado cuatro Juegos Olímpicos separados y ganó el oro para el maratón femenino en el Campeonato Mundial en 2005. También es la actual récord mundial del maratón femenino, con un tiempo de 2:15:25.

5. Jerome Bettis

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Los jugadores de fútbol a veces se enfrentan a rivales difíciles fuera del campo, también. Jerome Bettis, ex campeón de Pittsburgh Steeler y del Super Bowl, fue diagnosticado con asma cuando tenía 15 años. En una entrevista con USA Today, Bettis dijo que le preocupaba que nunca pudiera volver a practicar deportes. Sus padres lo alentaron a seguir con el plan de tratamiento de su médico para que pudiera estar tan activo como quisiera.

Después de una exitosa carrera en la escuela secundaria, Bettis asistió a la universidad y jugó fútbol en la Universidad de Notre Dame. Fue reclutado en la NFL en 1993 y jugó para los Los Angeles Rams y luego para los Pittsburgh Steelers.

En 1997, sufrió un ataque de asma durante un juego televisado de los Steelers a nivel nacional, que fue su "experiencia más aterradora". Pero ese día sirvió como una llamada de atención para Bettis: desde ese día, aprendí a tratar a mi adversario con respeto ", dijo." Y la buena noticia es que una vez que lo hice, descubrí que tenía a mi oponente bajo control."

6. Peter Vanderkaay

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Peter Vanderkaay ha nadado y ha competido con uno de los mejores nadadores estadounidenses, Michael Phelps. Juntos, ganaron el oro en los Juegos de Beijing 2008. Esta es una hazaña notable que es aún más inspiradora cuando se entera de que Vanderkaay tiene asma. Cuando tenía 10 años, comenzó a experimentar síntomas asmáticos y más tarde fue diagnosticado con EIB. Controla su asma y pulmones diariamente para que pueda seguir disfrutando de su tiempo en la piscina.

? Una vez que encontré el plan de acción correcto a largo plazo, pude llegar a donde estoy hoy. ¿Mi médico, mis padres y yo trabajamos en equipo para poder continuar entrenando? dijo en una entrevista. ? Y cuando llegué a un nivel más alto de competencia en la universidad, me di cuenta de que muchos atletas tienen asma, y ​​eso es algo con lo que se enfrentan día a día. No es algo que me haya frenado, en absoluto ".

7. Amy Van Dyken

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Cuando era niña, a Amy Van Dyken se le diagnosticó asma inducida por el ejercicio (EIA), ahora conocida como broncoespasmo inducido por el ejercicio (EIB). Su asma también es desencadenada por alergias e infecciones respiratorias. En ese momento, sus médicos le sugirieron que practicara un deporte para fortalecer sus pulmones y prevenir futuros ataques de asma. Se ha propuesto que el ejercicio tiene un efecto antiinflamatorio en niños con asma. A los 6 años, la nativa de Colorado decidió que quería ser nadadora. Le tomó otros seis años, junto con controlar su asma, para finalmente poder nadar a lo largo de la piscina.

Cuando le hicieron preguntas sobre su asma en una conversación con CNN, Van Dyken dijo: "Por lo general, me lo tomo con calma". La cosa sobre mí es que soy tan terco. Si alguien me dice que no puedo hacer algo, encontraré la manera de hacerlo. Y hago todo lo que puedo para asegurarme de que mi asma no me impida hacer algo que quiero hacer.

Ella ganó seis medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Atlanta y Sydney.

8. Tom Dolan

Una cosa es competir con el asma. Otra cosa es tener una condición separada que le impida respirar de manera completa y completa. Ese es el obstáculo que el nadador y medallista olímpico estadounidense Tom Dolan enfrentó y conquistó.

Dolan tiene asma junto con una tráquea inusualmente estrecha, que limita su respiración. Solo puede tomar el 20 por ciento del oxígeno que una persona promedio puede. Pero incluso entonces, ha competido en los escenarios más grandes del mundo.

En un ensayo personal para The Washington Post, Dolan reflexionó sobre su asma y su carrera diciendo: "No sé si me convertí en una mejor persona para enfrentar los problemas de salud que tenía, pero me convertí en una persona diferente". Me di cuenta de que el camino que tomas es inmensamente más importante que el objetivo final. Era una perspectiva que desearía haber tenido toda mi carrera.

Ahora tiene dos medallas de oro olímpicas y el título de poseedor del récord mundial.

No dejes que el asma te limite

Como estos atletas famosos pueden dar fe, un diagnóstico de asma no es el final del camino para sus sueños competitivos. De hecho, es bastante común que los atletas tengan asma inducida por el ejercicio. El ejercicio es un desencadenante común para un ataque de asma. Se estima que aproximadamente el 90 por ciento de las personas con asma tienen EIB, pero no todas las personas con EIB también tienen asma.

Durante el ejercicio, tu cuerpo exige niveles más altos de oxígeno. Terminas respirando más rápido y más profundamente, generalmente a través de la boca. Respirar por la boca aumenta la cantidad de aire seco y fresco, en comparación con respirar por la nariz. Si es susceptible, este aire hace que sus vías respiratorias se estrechen y causen una obstrucción del flujo de aire. Los desencadenantes ambientales, como la contaminación y el polen, también pueden empeorar los síntomas del asma.

Los síntomas, como tos, sibilancias y dificultad para respirar, pueden variar de leves a severos. Por lo general, comienzan durante el ejercicio y pueden continuar de 10 a 15 minutos después de interrumpir el ejercicio. La Fundación de Asma y Alergia de América (AAFA, por sus siglas en inglés) dice que estos síntomas generalmente se resolverán dentro de 20 a 30 minutos. Es importante diagnosticar el EIB para que pueda iniciarse una gestión adecuada. Consulte a su médico si experimenta alguno de estos síntomas.

Estrategias preventivas para el asma.

Como atleta con asma, aquí hay algunas medidas preventivas para que el EIB lo ayude a participar en su (s) deporte (s). Sin embargo, si siente que los síntomas empeoran, consulte a su médico para recibir tratamiento adicional.

Las claves para competir con el asma son:

• aprendiendo a controlar su asma
• prevenir ataques
• evitando disparadores
• Tratando los síntomas que ocurren.

Aunque el ejercicio puede ser un desencadenante, también puede ayudar a su asma al mejorar la función pulmonar, mejorar la calidad de vida y reducir los síntomas. Trabaja con tu médico para conocer los límites de tu cuerpo. Con el ejercicio y el control adecuados, puedes estar tan activo como quieras.

Aprende más: Cómo correr con asma inducida por el ejercicio "