Su guía para el consentimiento sexual

Visión general

El tema del consentimiento ha sido llevado a la vanguardia de la discusión pública durante el año pasado, no solo en los Estados Unidos, sino en todo el mundo.

Tras numerosos informes de incidentes de agresiones sexuales de alto perfil y el desarrollo del movimiento #MeToo, una cosa se ha vuelto cada vez más clara: necesitamos urgentemente más educación y discusión sobre el consentimiento.

Mientras que celebridades como Bill Cosby, Harvey Weinstein y Kevin Spacey pudieron haber iniciado la conversación sobre el consentimiento, la realidad es que 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 6 hombres en los Estados Unidos experimentan violencia sexual en su vida.

Lo que este reciente diálogo ha revelado, sin embargo, es que existen entendimientos conflictivos del consentimiento y lo que constituye una agresión sexual o una violación.

Es hora de poner a todos en la misma página cuando se trata del consentimiento.

Para ayudar a avanzar en la conversación sobre el consentimiento, Healthline ha colaborado con NO MÁS para crear una guía para el consentimiento. Echa un vistazo a lo que tenemos que decir a continuación.

¿Qué es el consentimiento?

El consentimiento es un acuerdo voluntario, entusiasta y claro entre los participantes para participar en una actividad sexual específica. Período.

No hay espacio para diferentes puntos de vista sobre qué es el consentimiento. Las personas incapacitadas por las drogas o el alcohol no pueden consentir.

Si no todos los participantes dan un consentimiento claro, voluntario, coherente y continuo, es un ataque sexual. No hay espacio para ambigüedades o suposiciones cuando se trata del consentimiento, y no hay reglas diferentes para las personas que se han conectado antes.

El sexo no consensual es la violación.

El consentimiento es:

Claro

El consentimiento es claro e inequívoco. ¿Su pareja participa con entusiasmo en la actividad sexual? ¿Han dado permiso verbal para cada actividad sexual? Entonces tienes un consentimiento claro.

El silencio no es consentimiento. Nunca asuma que tiene consentimiento; debe aclarar preguntando.

En marcha

Debes tener permiso para cada actividad en cada etapa de un encuentro sexual. También es importante tener en cuenta que el consentimiento puede eliminarse en cualquier momento. Después de todo, ¡las personas cambian de opinión!

Coherente

Cada participante en la actividad sexual debe ser capaz de otorgar su consentimiento. Si alguien está demasiado intoxicado o incapacitado por el alcohol o las drogas, o no está despierto o completamente despierto, es incapaz de dar su consentimiento.

No reconocer que la otra persona estaba demasiado dañada para dar su consentimiento no es "sexo borracho". Es un asalto sexual.

Voluntario

El consentimiento debe ser dado libremente y voluntariamente. Pedirle repetidamente a alguien que se involucre en un acto sexual hasta que finalmente digan que sí no es consentimiento, es coacción.

Se requiere el consentimiento de todos, incluidas las personas que están en una relación comprometida o casada. Nadie está obligado a hacer nada que no quiera hacer, y estar en una relación no obliga a una persona a participar en ningún tipo de actividad sexual.

Es importante comprender que cualquier tipo de actividad sexual sin consentimiento, incluido tocar, acariciar, besar y tener relaciones sexuales, es una forma de agresión sexual y puede considerarse un delito.

Cuándo y cómo pedir consentimiento

Es crucial pedir el consentimiento. antes de participar en la actividad sexual. Hablar abiertamente sobre lo que ambos quieren y establecer límites es importante en cualquier relación, independientemente de si es casual o de largo plazo.

En un encuentro sexual saludable, ambas partes deben sentirse cómodas comunicando sus necesidades sin sentir temor. Si está iniciando relaciones sexuales y se enoja, se frustra o insiste cuando su pareja rechaza cualquier actividad sexual, esto no está bien.

La actividad sexual o no sexual que se produce debido al miedo, la culpa o la presión es coacción, y es una forma de agresión sexual. Si está involucrado en actividades sexuales y la persona se niega a ir más lejos o parece dudar, deténgase por un momento y pregúnteles si se sienten cómodos haciendo esa actividad o si quieren tomar un descanso.

Hágales saber que no quiere hacer nada con lo que no se sientan cómodos al 100%, y que no hay nada de malo en esperar y hacer otra cosa.

En cualquier encuentro sexual, es responsabilidad de la persona que inicia la actividad sexual asegurarse de que la otra persona se sienta cómoda y segura.

Es posible que le preocupe que solicitar el consentimiento sea un asesino total del estado de ánimo, pero la alternativa es no pedir consentimiento y potencialmente agredir sexualmente a alguien. inaceptable.

El consentimiento es necesario y serio, ¡pero no significa tener que sentarse para una discusión clínica o formularios de firma! Hay formas de pedir consentimiento que no son una total buzzkill.

Además, si te sientes lo suficientemente cómodo como para querer estar más cerca, entonces hablar abiertamente sobre lo que ambos quieres y necesitas está perfectamente bien, ¡y sexy!

Formas de hablar sobre el consentimiento: Podrías ir directo al grano y preguntar:

• ¿Puedo besarte?
• ¿Puedo quitarme esto? ¿Qué tal estos?
• ¿Quieres tener relaciones sexuales, o te gustaría esperar?
• ¿Puedo [completar el espacio en blanco]?

También puedes aprovechar la oportunidad para utilizar la comunicación abierta sobre sexo y límites como juego previo. Aquí hay algunas ideas:

• Creo que hace calor cuando [llenamos el espacio en blanco], ¿quieres hacer esto?
• Se siente tan bien cuando [completa el espacio en blanco], ¿quieres hacer esto?
• ¿Puedo quitarte la ropa?
• ¿Puedo besarte aquí?

Si ya estás en el calor del momento, podrías decir:

• ¿Estás cómodo conmigo haciendo esto?
• ¿Quieres que me detenga?
• ¿Hasta dónde te sientes cómodo esta noche?

Recuerde que el consentimiento debe ser continuo.Esto significa que incluso si se encuentra en medio de una sesión de juegos intensos o de juegos preliminares, su pareja debe dar su consentimiento antes de llevar las cosas al siguiente nivel.

Preguntar si se sienten cómodos, si lo desean y si quieren seguir adelante es importante, así que manténgase en comunicación y no solo haga suposiciones.

Consentimiento bajo la influencia

El consentimiento bajo la influencia es un tema difícil. Es poco realista (y no es legalmente exacto) decir que el consentimiento no es posible si las partes han estado bebiendo. Mucha gente bebe y permanece lo suficientemente coherente como para consentir.

Sin embargo, los estudios muestran una relación directa entre el consumo excesivo de alcohol y el riesgo de cometer una agresión sexual. Aproximadamente la mitad de las agresiones sexuales involucran el consumo de alcohol por parte del perpetrador, la persona que ha sido agredida o ambas cosas.

La agresión sexual, incluso si involucra el consumo de alcohol, nunca es culpa de la víctima. Si usted y otros están bajo la influencia, debe comprender los riesgos al evaluar si tiene consentimiento para participar en la actividad sexual.

Si cualquiera de las partes está bajo la influencia de drogas o alcohol, es aún más importante comunicar sus propios límites y ser muy sensible a los límites de su pareja.

Aquí hay algunas buenas pautas a seguir:

• Si estás iniciando una actividad sexual, eres responsable de obtener el consentimiento. En el caso de que cualquiera de las personas esté bajo la influencia, la definición de consentimiento (claro, continuo, coherente y voluntario) es tan importante como siempre.
• Si alguien está tropezando o no puede pararse sin apoyarse en algo, arrastrando las palabras, quedándose dormido o ha vomitado, están incapacitados y no pueden consentir.
• Si alguien no muestra ninguno de los signos anteriores, pero sabe que ha estado bebiendo o tomando drogas, The Good Men Project recomienda preguntar algo como: "¿Se siente lo suficientemente claro como para tomar decisiones sobre el sexo?" E independientemente de lo que diga tu compañero en respuesta a eso, Si USTED siente que no están lo suficientemente claros, entonces simplemente pare.

Lo que el consentimiento suena y parece

Usted sabe que tiene su consentimiento cuando la otra persona ha dicho claramente que sí, sin ser presionado, y le ha dado permiso para hacer algo.

Aquí hay ejemplos de cómo se ve el consentimiento:

• Cada persona está involucrada en la actividad sexual con entusiasmo, después de aceptar tener relaciones sexuales.
• Hay una comunicación continua en cada paso del camino mientras se sexea, se conecta o en una relación comprometida.
• Respetar a la otra persona cuando dice que no o no está seguro de nada, desde enviar fotos y sexting hasta participar en actividades sexuales.
• La otra persona es capaz de tomar decisiones informadas, y no está intoxicada o incapacitada, ni está obligada. El consentimiento debe demostrarse libre y claramente.
• La ausencia de un? No? no significa un "sí". Lo mismo vale para "quizás". Silencio, o no responde.

No tiene el consentimiento de otra persona si:

• estan durmiendo o inconscientes
• utiliza amenazas o intimidación para obligar a alguien a hacer algo
• Están incapacitados por las drogas o el alcohol.
• utiliza una posición de autoridad o confianza, como un maestro o empleador
• cambian de opinión: el consentimiento anterior no cuenta como consentimiento posterior
• ignora sus deseos o señales no verbales para detenerse, como alejarse
• tienes consentimiento para un acto sexual, pero no otro acto sexual
• los presionas para que digan que si

Señales verbales y no verbales

Las personas se comunican usando palabras y acciones, mientras que algunas personas se sienten más cómodas con una que con la otra. Esto puede causar cierta confusión cuando se trata de consentimiento.

Las señales verbales son cuando la persona usa palabras para expresar lo que quiere o no quiere, mientras que las señales no verbales se usan con su lenguaje corporal o acciones para expresarse.

Aquí hay ejemplos de palabras y frases que indican el consentimiento verbal:

• Sí
• Estoy seguro
• quiero
• No te detengas
• Todavia quiero
• Quiero que tu

Algunos ejemplos de palabras y frases que indican que lo haces. NO tener consentimiento son:

• No
• Detener
• No quiero
• No lo sé
• no estoy seguro
• No lo creo
• Quiero, pero?
• Esto me incomoda
• Ya no quiero hacer esto
• Esto se siente mal
• Tal vez deberiamos esperar
• Cambiando de tema

Una persona puede comunicar que no da su consentimiento usando acciones y lenguaje corporal. Estas son posibles señales no verbales que indican que no tiene consentimiento:

• empujar
• separando
• evitando el contacto visual
• negando con la cabeza sin
• silencio
• no responde físicamente - simplemente yaciendo inmóvil
• llorando
• mirando asustado o triste
• sin quitarse la ropa

Incluso si una persona parece estar dando señales no verbales que hacen que parezca que les gusta y quieren tener relaciones sexuales, asegúrese de obtener un consentimiento verbal antes de continuar. Esté seguro y no se limite a asumir.

Muchas veces, las personas que han sufrido agresiones sexuales permanecen en silencio y parecen “rendirse”. al acto sexual por temor a ser dañado o por querer que el incidente termine, NO porque estén dando su consentimiento para el acto.

Pautas generales para el consentimiento.

Aquí están las pautas rápidas para participar en el sexo consensual:

• El consentimiento puede retirarse en cualquier momento, incluso si ya ha comenzado a intimar. Toda actividad sexual debe detenerse cuando se retira el consentimiento.
• Estar en una relación no obliga a nadie a hacer nada. El consentimiento nunca debe ser implícito o asumido, incluso si usted está en una relación o ha tenido relaciones sexuales antes.
• No tiene consentimiento si utiliza la culpa, la intimidación o las amenazas para obligar a alguien a tener relaciones sexuales, incluso si esa persona dice "sí". Decir que sí por miedo es no consentimiento.
• El silencio o la falta de respuesta es no consentimiento.
• Sea claro y conciso al obtener el consentimiento. El consentimiento para volver a su lugar no significa que estén consintiendo la actividad sexual.
• Si está comenzando a tener relaciones sexuales con alguien que está bajo la influencia de drogas o alcohol, es responsable de obtener un consentimiento claro y continuo. Si alguien tropieza o no puede pararse sin apoyarse en alguien o algo, arrastrando las palabras, quedándose dormido o ha vomitado, está incapacitado y no puede consentir.
• No hay consentimiento cuando usas tu poder, confianza o autoridad para obligar a alguien a tener relaciones sexuales.

Entendiendo el asalto sexual

La definición de asalto sexual no siempre es clara, dependiendo de la fuente.

La agresión sexual es cualquier tipo de acto sexual, físico, verbal o visual no deseado que obliga a una persona a tener contacto sexual contra su voluntad. Hay diferentes formas de agresión sexual.

Algunos ejemplos incluyen:

• violación
• acoso
• incesto
• acoso
• caricias no deseadas o tocar debajo o por encima de la ropa
• Exponer o flashear sin consentimiento
• obligando a alguien a posar para fotos o videos sexuales
• compartir fotos desnudas sin consentimiento (incluso si se te entregaron con tu consentimiento)

¿Qué hacer si has sido agredido sexualmente?

Si ha sido agredido sexualmente, puede ser difícil saber a dónde acudir o qué pasos tomar a continuación. Sepa que no está solo y lo que te pasó no es tu culpa.

Qué hacer si has sido agredido sexualmente:

• Llame al 911 si está en peligro inmediato o está lesionado.
• Póngase en contacto con alguien de confianza. No tienes que pasar por esto solo.
• Póngase en contacto con la policía para denunciar el asalto sexual. Lo que te pasó es un crimen.
• Si eres violado, consigue un kit de violación? completado de inmediato. Esto se puede administrar en un hospital o clínica y será útil para recopilar pruebas, independientemente de si ha decidido o no denunciar el asalto sexual a la policía.
• Póngase en contacto con su centro local de asalto sexual para buscar asesoramiento.
• Llame a la línea directa nacional de asalto sexual al 1-800-656-4673.

También hay muchos recursos disponibles para ayudarle.

NOMORE.org ofrece una extensa lista de recursos telefónicos y en línea que pueden ponerlo en contacto con los servicios en su área. Visite https://nomore.org/need-help-now/.

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Adrienne Santos-Longhurst es una escritora y escritora independiente que ha escrito extensivamente sobre todo lo relacionado con la salud y el estilo de vida durante más de una década. Cuando no está concentrada en sus escritos, investigando un artículo o entrevistando a profesionales de la salud, se la puede encontrar divirtiéndose en su pueblo de playa con su esposo y sus perros o chapoteando en el lago tratando de dominar el estribo.