Los mejores blogs de ADHD del año

Hemos seleccionado cuidadosamente estos blogs porque están trabajando activamente para educar, inspirar y capacitar a sus lectores con actualizaciones frecuentes e información de alta calidad. Nomina tu blog favorito enviándonos un correo electrónico a [email protected]!

El número de niños y adultos a los que se les diagnostica un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) ha aumentado constantemente en los Estados Unidos.

Se estima ahora que a 6.1 millones de niños estadounidenses entre las edades de 2 y 17 años se les diagnostica ADHD. Aproximadamente un tercio de estos niños crecerán para ser adultos que viven con TDAH. Aunque es más común en niños, el TDAH también se puede diagnosticar en adultos.

Controlar los síntomas del TDAH puede ser un desafío no solo para quienes viven con él, sino también para los padres y cuidadores. Estos bloggers te invitan a sus mundos y discuten cómo es vivir con ADHD, o criar a un niño con la condición. Algunos hablan por experiencia personal, otros ofrecen asesoramiento profesional y todos son recursos importantes para obtener información y apoyo.

Totalmente AÑADIR

Totally ADD está escrito por un equipo de personas que viven con ADHD o están afectadas por él. Están dedicados a ayudar a sus compañeros a liberarse del estigma o la vergüenza. Varios bloggers comparten sus pensamientos y experiencias personales, como el fundador Rick Green. Habla en profundidad sobre sus puntos de vista sobre la medicación, por qué no toma ninguno y qué funciona para él. Visita el blog.

Mi Blog ADD / ADHD

Tara McGillicuddy ha estado blogueando durante 12 años. Desde 1997, ha ayudado a las personas con TDAH a obtener acceso a la educación y los recursos que necesitan, también. Visite su blog para obtener un sinfín de consejos prácticos que le ayudarán a hacer las tareas diarias más fáciles, como crear un horario o dormir lo suficiente por la noche. Visita el blog.

Montaña rusa ADHD

Durante 17 años, Gina Pera se ha dedicado a abrir el diálogo sobre el TDAH en adultos. Su experiencia en periodismo la ha convertido en una investigadora y entrevistadora exhaustiva. Sus publicaciones en el blog abordan los problemas a los que se enfrenta la comunidad con TDAH, como el manejo adecuado de los medicamentos e incluso la tensión en las relaciones cuando uno o ambos socios tienen TDAH. Visita el blog.

ADD Blog de consultas

Las mujeres con TDAH pueden enfrentar desafíos únicos, especialmente si se convierten en madres de niños con TDAH. Terry Matlen lo sabe de primera mano. Terry, quien tiene un hijo adulto con TDAH, también tiene TDAH. Ella escribió un libro y fundó el espacio en línea "Reina de las distracciones". ofrecer entrenamiento grupal para ayudar a las mujeres con TDAH a eliminar el desorden, organizarse y conectarse. El blog ADD Consults se trata de compartir recursos para otras mujeres que enfrentan los mismos desafíos. Visita el blog.

Brillantez sin explotar

La autora y entrenadora de TDAH Jacqueline Sinfield escribe sobre los pensamientos, sentimientos y situaciones que pueden ser difíciles para alguien con TDAH. Sus publicaciones en el blog hablan sobre lo que puede ser útil, como la terapia de comportamiento cognitivo y los días de descanso, y lo que puede ser menos útil, como pensar demasiado. Visita el blog.

Blog de TDAH para adultos de Marla Cummins

Mantener la productividad puede ser más complicado con el TDAH. La entrenadora de TDAH, Marla Cummins, escribe sobre cómo puede trabajar de manera efectiva para lograr las cosas de la manera que desee. Sus publicaciones te guían a través de cómo realizar tareas cotidianas, como deshacerte del desorden. También revienta mitos sobre todo lo que has escuchado sobre el TDAH. Visita el blog.

ImpactADHD

Dicen que se necesita una aldea para criar a un niño, pero muchos padres no tienen una red de apoyo extendida. ImpactADHD es una comunidad con padres de niños con TDAH que se han unido para ayudarse mutuamente a superar los altibajos. Los padres se entrenan y aprenden de las experiencias de los demás. Las publicaciones de blog abordan con éxito todos los aspectos de la crianza de los hijos, desde la infancia hasta la adolescencia. Visita el blog.

TDAH de Verywell Mind

El centro de TDAH de Verywell Mind tiene como objetivo responder algunas de las preguntas que podría tener sobre el TDAH. Algunas publicaciones explican y disipan mitos en torno a la enfermedad, otras ofrecen consejos útiles para criar a un niño con TDAH y otras explican cómo interpretar y actuar según sus sentimientos en relación con el TDAH. Visita el blog.

Cállate sobre tu niño perfecto

Las hermanas Patricia Terrasi y Gina Gallagher no son las típicas bloggers de mamá. En su blog, hablan sobre los desafíos y recompensas que vienen con la crianza de niños que no son "perfectos". Compartiendo consejos y sus propios viajes de crianza, han creado un espacio para padres que está libre de juicios y lleno de honestidad. Visita el blog.

Mira, estamos aprendiendo!

Selena dice que es una madre ADD, con un esposo ADD, criando a cuatro hijos, tres de los cuales tienen TDAH. Ella también pasa a estar educando en casa a sus cuatro hijos. Entonces, podría decir que ella sabe una o dos cosas sobre lo que se necesita para aprender con el TDAH. Su blog ofrece un montón de hojas de trabajo, recursos educativos, manualidades e imprimibles para las familias que educan en el hogar o las familias que necesitan un poco de apoyo educativo adicional en el hogar. Visita el blog.

ADDtitude

¿Busca un espacio en línea para hablar y aprender sobre todas las cosas del TDAH sin juzgarlo? ADDtitude es una? No Zona de Juicio? Lleno de ensayos de la vida real, entradas de diario e instantáneas de la vida diaria escritas por lectores que son padres de niños con ADHD o que viven con ADHD. El sitio ofrece de todo, desde pruebas de síntomas, recursos profesionales, hasta una revista impresa trimestral. Visita el blog.

El Blog ADD Coach Academy (ADDCA)

El ADDCA tiene dos propósitos principales: emparejar personas con entrenadores de TDAH capacitados que pueden ayudarlos a tener éxito en sus objetivos profesionales, personales y de vida, y capacitar a entrenadores de TDAH profesionales.La parte del blog del sitio es increíblemente útil, ya que ofrece a las personas información diaria sobre la gestión del tiempo, la productividad y consejos generales de vida directamente de los entrenadores. Visita el blog.