Relájese, disfrute y no se olvide de cuidarlo. Una carta a mi ex embarazada.

Pobre de mí,

Justo ahora, probablemente estés realmente incómodo. Tu vientre pica, y tienes que orinar. Lo sé porque así es como te sentiste durante los nueve meses completos de este embarazo. Probablemente también estés en modo de pánico porque así es como pasaste la mayor parte del tiempo.

Estás tan preocupado de que algo vaya a salir mal, que todo va a ir mal, que estás teniendo problemas para relajarse. ¿Serás una buena mamá? ¿Sabrás cómo cambiar un pañal correctamente? ¿Sabrá cómo calmar a un bebé que llora a las 3 a.m.? ¿Su bebé realmente llegará a este mundo y será saludable?

Paso 1: Relájate

Bien, primero lo primero: respira.

El bebé estará bien. En realidad, estará más que bien. El sera perfecto. De hecho, será la cosa más perfecta que hayas visto en toda tu vida.

¿En cuanto al resto? Estará bien, lo prometo. Pero volveré a eso en un minuto. Quiero hablarte de algo primero.

Has estado tan preocupado por las cosas grandes que te estás olvidando de las pequeñas. Y los pequeños se suman a los grandes porque estamos hablando de una vida aquí. No solo su vida, tu vida también. Te has olvidado tú en toda esta ecuación. Necesitas arreglar eso para que puedas comenzar todo este asunto de la maternidad con el pie derecho y hacer que las cosas sean lo mejor posible para ti, tu familia y tu pequeño (esa última parte llamó tu atención, lo sé).

Paso 2: Disfruta

Así que, pequeña cosa # 1: Deseo que esta carta funcione como una máquina del tiempo real porque volvería en el tiempo y te haría tomar más fotos de tu gran barriga embarazada. No lo documentaste lo suficiente. Te preocupaba que hagas cosas de mala calidad si tomas demasiadas fotos. Te sentiste hinchado y gordo. Te sentiste cansado y poco atractivo. Tenías una extraña línea oscura que bajaba por el centro de tu vientre.

Cada etapa de su embarazo es un momento maravilloso en el tiempo que nunca puede volver. Lo creas o no, mirarás esas fotos con nostalgia, y tu pequeño niño quedará infinitamente fascinado con ellas. (Él dirá,? Eso es yo en tu vientre?!?) Además, tu vientre es del tamaño perfecto, y te ves genial. Sólo toma la foto, ya.

Por cierto, lo mismo se aplica cuando nace su bebé. Asegúrese de estar en esas imágenes, sin importar cuánta falta de sueño tenga, o cuán incómodo y tímido se sienta al amamantar. Esos momentos no tienen precio. Son suyos y significarán el mundo para usted y su hijo algún día.

Paso 3: No te olvides de cuidarte.

Y ahora, para las cosas realmente prácticas: obtener unos zapatos lindos y sensibles antes de que llegue el bebé. No tendrás tiempo cuando esté aquí, y tus zapatillas te harán lucir como una mamá de fútbol antes de tu hora. No es que haya algo malo con las mamás de fútbol, ​​pero ¿por qué no pueden usar zapatos lindos? E intenta no estar demasiado horrorizado, pero los hermosos y caros tacones que juraste que aún usarías acumularán polvo en tu armario. Lo siento.

Además, ten cuidado con tu cuidado de la piel. Necesita usar un protector solar y una crema hidratante graves todos los días. Lo sé, lo sé, siempre has estado realmente al tanto de esto, pero una vez que llegue el bebé, no pensarás que tienes tiempo para más que el cuidado personal mínimo. Incluso unos pocos meses de negligencia pueden hacer un daño irreparable a tu piel, y eso es una tontería. Tómate los 15 segundos para untarte con algunos productos y ponte un sombrero en el verano.

En otra nota al azar: ¿Dejar de ver? Anatomía de Grey? documentales medicos, y
Aliens. Nada bueno puede salir de esto cuando estás embarazada. Créeme.

Pero aparte de ese sabio consejo, que está bien tomar porque es de mi parte, usted toma todos los otros consejos con un grano de sal. Tendrá muchos consejos al final de este embarazo, tendrá suficiente sal para cubrir cada vaso de margarita en Cancún durante las vacaciones de primavera. De todos modos, escucha a tu familia y amigos, lee los libros y toma las clases, pero recuerda que es todo opinión - no importa qué tan seguros estén de sí mismos los que emiten las opiniones (a excepción de la clase de RCP, que es invaluable). Sin embargo, no se preocupe: elegirá y seleccionará esa información y descubrirá qué es lo correcto para usted y su bebé.

La única otra opinión que realmente importa es la de tu esposo. ¿Y hablando de él? va a ser un poco rocoso por un tiempo, no voy a mentir. Esto es lo que debes recordar para hacer que las cosas salgan un poco mejor:

Él no es un lector de la mente. Para ser justos, tenías este problema antes, pero realmente esperabas que él hubiera adquirido algunas habilidades psíquicas mientras estabas haciendo crecer a un ser humano en tu cuerpo. Um, no lo hizo. Habla con él sobre lo que esperas. Pregunta lo que necesites. No es terriblemente romántico, pero eso es el matrimonio.

El es el papa El no solo debería ayuda, él quiere ayudar. No estás en esto por ti mismo. Entonces, tome esa ducha, tome esa siesta, y retroceda un paso y observe lo maravillosos que están sus hijos juntos. Realmente es algo para contemplar.

Una nota final

Entonces, ahora que ya nos encargamos de eso, volvamos a esas preocupaciones generales: las cosas por las que te preocupa que vayas a joderlas.

Usted no lo hará De Verdad. Toda esa preocupación demuestra que desesperadamente quieres hacer lo correcto por tu pequeño y darle el mejor comienzo posible en la vida. ¡Si no estuvieras preocupado, estaría preocupado!

Oh, claro, cometerás algunos errores y terminarás haciendo pipí y caca en algún momento, ¿pero las cosas grandes? Lo resolverás. Amarás a tu bebé más de lo que puedes imaginar.Ese amor cambiará tu vida, te dará una nueva perspectiva y te guiará hacia la toma de las decisiones correctas porque tendrás en su corazón sus mejores intereses. Siempre.

Tengo mucho más que decir, pero para dejarte dormir un poco (ya que no obtendrás mucho de eso pronto), déjame resumir esto: por favor, intenta relajarte. Trate de disfrutar de la maravilla del embarazo: esas patadas, esa panza ridículamente redonda de baloncesto y la sensación de cercanía con su bebé, incluso cuando se siente miserable e hinchada. Intenta estar presente. Y sobre todo, confía en que vas a sacudir todo esto de la maternidad. Porque vas a ser una gran mamá. De hecho, ya lo eres.

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Dawn Yanek vive en la ciudad de Nueva York con su esposo y sus dos hijos muy dulces y un poco locos. Antes de convertirse en mamá, fue editora de una revista que apareció regularmente en la televisión para hablar sobre noticias de celebridades, moda, relaciones y cultura pop. En estos días, escribe sobre los aspectos muy reales, relacionados y prácticos de la crianza de los hijos en momsanity.com. Su bebé más nuevo es el libro. 107 cosas que desearía haber sabido con mi primer bebé: Consejos esenciales para los primeros 3 meses. También puedes encontrarla en Facebook, Gorjeo, y Pinterest.