La diferencia entre la felicidad y la alegría. Y por qué ayuda a saber.

Hay una diferencia entre la definición de felicidad y la definición de alegría. Es valioso estar consciente de esto porque cuando las cosas se ponen difíciles, la lógica puede querer que abandones la desesperación o la tristeza absoluta, o peor, que pienses que debes elegir entre dificultades y alegría, o apoyo y separación, o luz y oscuridad.

La consciencia no es una ecuación de uno u otro. Se trata de ambas cosas.

La capacidad de expandirse en la ambas cosas, la conciencia de su alegría en todas las circunstancias, es mucho de lo que significa evolucionar.

?Me gusta vivir. A veces he sido salvaje, desesperado, sumamente miserable, agobiado por el dolor, pero a pesar de todo, todavía sé con certeza que estar vivo es algo grandioso ". - Agatha Christie

La felicidad es como el aumento de las burbujas, encantadora e inevitablemente fugaz. La alegría es el oxígeno, siempre presente.

La felicidad siempre está pasando. Puede reclamar toda su atención durante los diez segundos que toma tragar un sorbo de café increíble. O puede transmitirse a través de su ser durante semanas. Pero la felicidad no puede ocupar el mismo espacio que la tristeza, la ira o el rango de los llamados "negativos". Emociones por mucho tiempo. Por eso es transitorio.

La alegría es la fibra de tu alma. Es la materia de tu esencia. Y ya que usted, su Alma, nunca puede ser aniquilada (sí, eso lo haría eterno y omnipresente), su acceso a la alegría nunca desaparece. Debido a que la alegría es tan fundamental para tu verdadero ser, cualquier otro estado o emoción puede descansar sobre la alegría, puede acomodar todo.�

Esto significa que es posible llorar con todo tu corazón y aún sentir tu alegría. Puedes sentir rabia y ser consciente de la alegría que espera pacientemente a que regreses y sentirte profundamente cómodo. Puedes ser despedido, arrojado, tirado y tirado a través del ojo de una aguja, y aún sentirte sujeto por el recipiente de la alegría, la verdad de tu existencia.

Cuando llegues a esta conciencia (es probable que tengas que atravesar el escurridor para llegar allí), tu mente lógica estará confundida.

Estoy pasando por el infierno. ¿Esto es lo peor que me ha pasado? Entonces, ¿qué es este gran calor que siento dentro? Debo estar perdiéndolo. Debo estar en negación. Debería volver a la miseria.

Quédate con la miseria. Quédate con el poderoso calor que emana desde dentro. ? Me duele esta pérdida, entonces, ¿este dolor de gratitud en mi núcleo puede ser real? ¿Estoy traicionando mis recuerdos? ¿Estoy negando mi dolor?

De ningún modo. Te estás expandiendo.

Cuando ves alegría junto a la agonía, tienes la aguda visión de un Soul warrior.

Nunca ha fallado que, cuando he pasado por los pasajes más desgarradores de mi vida: traición, dificultades financieras, divorcio, sueños frustrados, el dolor me llevó al piso de mi ser y ¿qué se podía encontrar?

La simple alegría de estar vivo. Tan cósmicamente básico es alucinante: la alegría de estar aquí, conectado, animado, respirando, bendecido, resistente, roto, abierto, tener lo que fue, lo que queda, lo que viene.

La alegría solo por ser parte de realidad.

Felicidad. Ámalo cuando llegue.

Alegría. Es el amor que dura no importa qué.

Este artículo fue publicado originalmente en DanielleLaPorte.com. Danielle LaPorte es una guru espiritual, autora y miembro de Oprah. Supersoul100. Para más ideas e inspiración, echa un vistazo al libro de Danielle, Verdad caliente blanca.

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