Los hombres son de Marte, las mujeres son de clase de yoga

Los hombres son perfectos y nunca deben cambiar. Pero se�oras, mejoren todo. �Suena familiar? Puede que sea 2017, pero dependiendo de a qui�n sigas en l�nea, algunos estereotipos siguen siendo muy ciertos.

Dependiendo de a qui�n sigas en las redes sociales en estos d�as, �los hombres y las mujeres seguramente son diferentes! Las mujeres comen como conejos, los hombres comen como neandertales. Las mujeres codician lindos pantalones de yoga y los hombres babean por los artilugios tecnol�gicos. �Derecha? Bueno, al menos si est�s siguiendo instas populares de salud y estado f�sico, esos son los estereotipos que se perpet�an.

Hemos mirado a ambos lados y no pudimos evitar notar que, en lo que respecta a los entrenamientos, las dietas y el estilo de vida, los hombres lo tienen mucho m�s f�cil que las mujeres. A los hombres se les dice que son maravillosos para hacer lo que quieran, mientras que las mujeres no pueden ser felices a menos que aprendan a abrazar el ruibarbo.

No lo creas? Vamos a ver.

Para perder peso, coma en la gasolinera (Nota: solo si es hombre)

Los sitios de salud y acondicionamiento f�sico est�n repletos de art�culos sobre comida, nutrici�n y c�mo convencerte de que realmente te gusta la col rizada. La �nica diferencia es que los art�culos para hombres son principalmente sobre conveniencia y diversi�n. Ahora se les dice que pueden comer c�modamente todas sus comidas en una gasolinera. No solo est� bien, �es genial!

Mientras tanto, otra persona les est� diciendo a las mujeres que necesitan encontrar tiempo para ir al mercado de un granjero, buscar y comprar ruibarbo fresco y convertirlo en un taz�n de desayuno con quinua.

El mensaje: los hombres pueden llenar sus vientres con lo que encuentren debajo de una l�mpara de calor mientras llenan sus tanques de gasolina. Las mujeres, sin embargo, deben poner al menos una hora de conducir, comprar y cocinar para comer algo rosado. Meh

Los hombres tienen abdominales, las mujeres tienen n�cleos.

Todos saben eso. Los sitios de acondicionamiento f�sico intercambian las palabras abs y core para hombres y mujeres, pero en su mayor�a a los hombres se les dice que solo deben centrarse en la parte que pueden ver, mientras que las mujeres tienen que preocuparse por toda el �rea. Esto incluye el dentro, donde pasan todas las cosas de la postura. Al parecer, las mujeres no est�n haciendo un buen trabajo de pie.

�Prisionero o novia? Cuerpo de goles basados en tu g�nero.

La �ltima moda entre los hombres es querer parecer un convicto. Se habla mucho sobre cortarse, rasgarse y triturarse en art�culos de acondicionamiento f�sico para hombres. La �nica vez que vea esas tres palabras en un solo art�culo en una revista para mujeres es en una receta para pechuga.

Y probablemente estar� justo al lado de los consejos sobre c�mo perder esa molestia antes de su boda. Porque mientras los hombres se esfuerzan por parecer que est�n haciendo 25 a�os, las mujeres solo se preocupan por su Gran D�a.

Chicos �No dejes que los ni�os se interpongan en tu camino!

Aqu� hay un art�culo divertido que advierte a los hombres: "Si est�s esperando el tiempo para ir al gimnasio para hacer ejercicio, tambi�n puedes colgar tus zapatillas hasta su quinto cumplea�os". De Verdad? �Qu� pasa cuando cumplen 6 a�os? �Consiguen sus propios apartamentos?

El consejo equivale a hacer que el tiempo de juego para ellos sea tiempo de ejercicio para �l�combinando los dos. Realmente es un ganar-ganar porque los ni�os necesitan a sus pap�s, incluso si se les dice a los pap�s que encuentren a otros padres para "normalizar la experiencia". ? �Los hombres realmente necesitan que otros se sientan "normales"? �De jugar con sus propios hijos? No lo creo.

Si la barra es demasiado baja para los hombres (seg�n estas revistas), es demasiado alta para las mujeres. Los pap�s nuevos se est�n tranquilizando, hay algo para eso ellos�en el patio de recreo, pero a las mujeres les preocupa que necesiten perder peso en sus caras.

Hablando de preocuparse, aqu� est� c�mo no preocuparse, seg�n su g�nero.

La revista Men's Health recientemente asegur� a sus lectores masculinos que preocuparse es beneficioso. A pesar de los riesgos conocidos del estr�s para la salud, tambi�n se aseguran de resaltar el lado positivo: preocuparse ayudar� a los chicos a tomar medidas, aprender a manejar las malas noticias y sentirse mejor cuando la noticia es buena. As� que, �al�jate! �Puede hacerte incre�ble!

Si le preocupan las mujeres, las revistas femeninas tienen literalmente cientos de art�culos que le advierten que reduzca su estr�s. Aqu� hay uno que muestra c�mo eliminar el estr�s en funci�n de su zodiaco. As� es, mujeres adultas, este art�culo es para ti.

El cabello gris es fresco, al menos la mitad del tiempo. Adivina cual mitad?

Aqu� hay un art�culo que les dice a los hombres que abrazen sus cabellos grises, como ese tipo de Transformers..? No solo implica que es genial emular a un actor de una pel�cula infantil sobre camiones y robots, �tambi�n le asegura al lector que en realidad se ver� mejor a medida que envejece!

Las mujeres se ti�en el cabello con fines de moda, pero m�s a menudo, es para evitar que se les diga que son demasiado viejas para interpretar el inter�s amoroso de Harrison Ford.

Por cierto, generalmente no se menciona el cabello gris para las mujeres, como si no tuvi�ramos ninguno. �Por qu� nos dicen constantemente que nos preocupemos por las cosas con las que nacemos, mientras que a los hombres se les dice que son geniales solo por el paso del tiempo? �No es justo!

Defecto o distinci�n? Todo est� en tu mente

Muchas mujeres luchan por sentirse c�modas con su cuerpo. Las mujeres famosas lo tienen a�n peor. Est�n siendo juzgados constantemente por los medios de comunicaci�n, sociales y de otro tipo, por verse demasiado gordos, demasiado delgados, mostrar demasiada piel o no lo suficiente. Incluso los m�s bellos son separados por tener pulgares �nicos.

Mientras tanto, aqu� hay un chico normal que est� orgulloso de su pene muy peque�o. Es de mediana edad, calvo y bien con su cuerpo. Parece que su esposa tambi�n est� de acuerdo.

Todos podemos tomar una lecci�n de �l. En lugar de hacer una lista mental de todas las cosas que no te gustan de tu cuerpo, haz una lista de todas las cosas que te gustan.

En pocas palabras: estamos todos juntos en esto

Simplemente nos estamos divirtiendo un poco con la forma en que est�n escritos estos art�culos (aunque hay un n�cleo de verdad en ellos).Pero despertar sobre los estereotipos en art�culos de estilo de vida saludable solo puede ayudar a expandir nuestras ideas de lo que es posible para nosotros.

Personalmente, creo que los entrenamientos neutrales al g�nero son lo mejor de ambos mundos. Las mujeres pueden abrazarse y los hombres vivir�n m�s tiempo si pasan tanto tiempo haciendo cardio como trabajando en sus pechos. Todo el mundo gana.

Al final del d�a, �no queremos todos lo mismo? Creo que la respuesta es s�.? Y lo mismo es un burrito de gasolinera.

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Dara Nai es una escritora de humor con sede en Los �ngeles cuyos cr�ditos incluyen televisi�n con gui�n, entretenimiento, periodismo de cultura pop, entrevistas con celebridades y comentarios culturales. Ella tambi�n apareci� en su propio programa para LOGO TV, escribi� dos comedias independientes y, de manera inexplicable, fue juez en un festival internacional de cine.�