Cómo me ayudó viajar a superar la anorexia

Cuando era una niña que crecía en Polonia, yo era la personificación del? Ideal? niño. Tuve buenas calificaciones en la escuela, participé en varias actividades después de la escuela y siempre me porté bien. Por supuesto, eso no significa que yo fuera un feliz Niña de 12 años. Mientras me dirigía hacia mi adolescencia, empecé a querer ser otra persona. ¿un perfecto? Chica con una figura perfecta. Alguien que tenía el control total de su vida. Eso es en la época en que desarrollé la anorexia nerviosa.

Me caí en un círculo vicioso de pérdida de peso, recuperación y recaída, mes tras mes. Al final de los 14 años y dos estadías en el hospital, se me proclamó un "caso perdido". es decir, los médicos ya no sabían qué hacer conmigo. Para ellos, yo era demasiado terco y bastante incurable.

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Una vez que Internet se volvió más disponible, caí bajo el hechizo de la infame? Pro-ana? sitios web Las páginas y las salas de chat estaban llenas de publicaciones que promocionaban trastornos de la alimentación y fotos glamorosas de cuerpos extrañamente delgados. Los diversos sitios de pro-ana se invirtieron de manera alarmante en trastornos de la alimentación, y me enganché tristemente. Pero al tratar de encontrarme en estos sitios, noté que otros no discutían hacer nada fuera de estos grupos de chat. Nadie viajaba a ningún lado, y viajar era algo que siempre me interesaba.

Durante mis peores años, veía hermosos destinos en la televisión y me maravillaba con las fotos exóticas en National Geographic. Pero nunca pensé que alguna vez visitaría esos lugares. Nunca podría viajar a un país extranjero, o saltar de un continente a otro. Todos parecían demasiado caros y fuera de alcance, especialmente para alguien de Polonia, donde la moneda era baja. Además, cada vez que mencioné mi deseo de viajar, recibí la misma respuesta de mi familia: "No hay manera de que puedas viajar si tienes anorexia".

Me dijeron que no tendría la energía para caminar y hacer turismo todo el día. O siéntate en aviones durante horas y come qué y cuándo lo necesitaba. Y aunque no quería creerle a nadie, todos tenían un punto bastante bueno.

Fue entonces cuando algo hizo clic. Por extraño que parezca, que la gente me diga no podría hacer algo realmente me empujó en la dirección correcta. Poco a poco comencé a comer comidas regulares. Me esforcé por mejorar para poder viajar por mi cuenta.

Pero había trampa.

Una vez que pasé la etapa de no comer para estar flaco, la comida tomó el control de mi vida. Algunas veces, las personas que viven con anorexia eventualmente desarrollan rutinas de alimentación poco saludables y estrictamente limitadas en las que solo comen ciertas porciones o artículos específicos en momentos específicos.

Fue como si, además de la anorexia, me convertí en una persona que vive con un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Mantuve una dieta estricta y un régimen de ejercicio y me convertí en una criatura de rutina, pero también prisionera de estas rutinas y comidas específicas. La simple tarea de consumir alimentos se convirtió en un ritual y cualquier interrupción tenía el potencial de causarme un enorme estrés y depresión. Entonces, ¿cómo iba a viajar si incluso la idea de cambiar las zonas horarias hizo que mi horario de comidas y mi estado de ánimo cayeran en picada?

En este momento de mi vida, mi condición me había convertido en un completo forastero. Yo era esta persona extraña con hábitos extraños. En casa, todos me conocían como "la chica con anorexia". La palabra viaja rápido en una pequeña ciudad. Era una etiqueta ineludible y no podía escapar.

Entonces fue cuando me di cuenta: ¿y si estuviera en el extranjero?

Si estuviera en el extranjero, podría ser quien quisiera ser. Al viajar, estaba escapando de mi realidad y encontrando mi verdadero yo. Lejos de la anorexia, y lejos de las etiquetas, otros me echaron encima.

Tan comprometido como estaba con la anorexia, también estaba concentrado en hacer realidad mis sueños de viaje. Pero para hacer esto, no podía depender de una relación poco saludable con la comida. Tenía la motivación para explorar el mundo y quería dejar atrás mis temores de comer. Quería ser normal de nuevo. Así que hice las maletas, reservé un vuelo a Egipto y me embarqué en la aventura de mi vida.

Cuando finalmente aterrizamos, me di cuenta de lo rápido que mis rutinas de comer tenían que cambiar. No podía simplemente decir no a la comida que me ofrecían los lugareños, eso habría sido tan grosero. También tuve la tentación de ver si el té local que me servían tenía azúcar, pero ¿quién querría ser el viajero que pregunta por el azúcar en el té frente a todos? Bueno, yo no. En lugar de molestar a los demás a mi alrededor, adopté diferentes culturas y costumbres locales, y en última instancia silencié mi diálogo interno.

Uno de los momentos más importantes llegó más tarde en mis viajes cuando era voluntario en Zimbabwe. Pasé tiempo con lugareños que vivían en casas de arcilla apretadas con raciones básicas de comida. Estaban tan emocionados de recibirme y rápidamente ofrecieron algo de pan, repollo y papilla, una papilla de maíz local. Pusieron sus corazones en hacerlo por mí y esa generosidad superó mis propias preocupaciones sobre la comida. Todo lo que podía hacer era comer, apreciar y disfrutar el tiempo que pasábamos juntos.

Inicialmente enfrenté miedos similares a diario, de un destino a otro. Cada albergue y dormitorio me ayudó a mejorar mis habilidades sociales y descubrir una nueva confianza. Estar rodeado de tantos viajeros del mundo me inspiró a ser más espontáneo, abrirme a los demás con facilidad, vivir la vida con mayor libertad y, lo que es más importante, comer algo al azar con los demás.

Encontré mi identidad con la ayuda de una comunidad positiva y solidaria. Terminé con las salas de chat pro-ana que seguí en Polonia, que compartieron imágenes de comida y cuerpos delgados. Ahora, estaba compartiendo imágenes de mí mismo en lugares de todo el mundo, abrazando mi nueva vida.Estaba celebrando mi recuperación y haciendo recuerdos positivos de todo el mundo.

Cuando cumplí 20 años, ya no tenía nada que pudiera parecerse a la anorexia nerviosa, y viajar se ha convertido en mi carrera de tiempo completo. En lugar de huir de mis miedos, como hice al principio de mi viaje, comencé a correr hacia ellos como una mujer segura, saludable y feliz.

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Anna Lysakowska es una blogger profesional de viajes en AnnaEverywhere.com. Ella ha estado llevando un estilo de vida nómada durante los últimos 10 años y no tiene planes de detenerse en el corto plazo. Después de haber visitado más de 77 países en seis continentes y haber vivido en algunas de las ciudades más grandes del mundo, Anna está preparada para ello. Cuando no está en un safari en África o en paracaidismo para cenar en un restaurante de lujo, Anna también escribe como activista de la psoriasis y la anorexia, después de haber vivido con ambas enfermedades durante años.