Utilizamos la ciencia para encontrar alternativas a los productos caros que creías que necesitabas
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La tostada de aguacate y el Starbucks no son las únicas cosas que agotan nuestras billeteras. La presion de mirar Puedo ver tu identificación-worthy nos ha estado siguiendo desde que los Lip Smackers eran geniales. Y de acuerdo con una infografía compilada por Mint.com, las mujeres gastarán un promedio de $ 15,000 solo en maquillaje en su vida.
Aunque no es sorprendente. Los puntos de venta y los boletines informativos publican constantemente titulares como "artículos que valen cada centavo". Pero en la economía actual, muchos de estos artículos caen más en deberíamos preocuparnos? Desglosamos cinco compras de moda y le ofrecemos alternativas reales de cuidado personal.
¿$ 400 en cuidado del cabello o simplemente usar aire?
Todos hemos oído hablar del? Cambio de juego? El secador de pelo supersónico Dyson, que se supone que es más silencioso, más eficiente y mantiene su cabello feliz. Pero no necesitas cambiar tu secador Walgreens.
Use esos 20 minutos adicionales para un descanso muy necesario en su lugar. El aspecto natural de la cabecera de la cama está en - como debería ser - así que nunca ha sido el mejor momento para alardear de la vibra relajada y perezosa que dejaste en la escuela secundaria.
O bien, mantenga la secadora a un nivel bajo y seque un poco su cabello - deje que el aire haga el trabajo adicional en su viaje de la mañana. Si necesita controlar el encrespamiento y los efectos inesperados del cabello mojado, aplique un poco de aceite de coco en su cabello, como muy poco, para ayudar a controlar las manchas, proteger su cabello y fortalecer sus zarcillos.
Alternativa de autocuidado: Con el $ 400 que no gastó, complacerse en un paquete de masajes o dividir ese dinero en varias sesiones de peluquería con un estilista que ama.
Obtenga un brillo de sus comestibles, no bálsamo para los labios y polvos
Si bien no podemos enfatizar lo suficiente la importancia de usar un bálsamo para los labios con SPF, puedes pasar de forma segura tratamientos para los labios y superalimentos con "vitaminas". y? antioxidantes? Lo mismo se aplica a los productos para el bienestar que ofrecen ingredientes de lujo como la yodo naciente o la raíz de eleuthero.
La ciencia detrás de los antioxidantes generalmente no es concluyente acerca de los beneficios directos y aún menos concluyente para los súper alimentos de los que nunca ha oído hablar. Y a veces, puedes estar comprando una bonita imagen.
Molly Young, de The New York Times Magazine, informó que los anacardos activados y los polvos de Moon Juice, la compañía de alimentos saludables favorita de las celebridades, también se pueden encontrar a una fracción del costo de los Infowars centrados en los hombres.
Puede que ni siquiera haya una gran diferencia entre los anacardos activados. y sembradoras regulares antiguas. Eche un vistazo a su botiquín y determine si fue el producto o el embalaje lo que lo hizo comprarlo.
Alternativa de autocuidado: La forma más efectiva de obtener antioxidantes es a través del consumo, ya que su cuerpo puede absorber los nutrientes directamente. Así que gastar esos $ 25-35 en alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes en lugar de hacer un picnic con tus amigos, hay muchos beneficios al estar al aire libre y dormir bajo las estrellas.
Tire el cepillo facial de $ 400 y pruebe sus dedos
La industria del cuidado de la piel ha intentado cambiar su rutina de limpieza facial durante décadas, pero ¿cuántos de esos esfuerzos están aquí para quedarse? Los cepillos de limpieza facial personalizados, como Foreo o Clarisonic, que también afirman ser antiaging, no hacen el trabajo. De hecho, la mayoría de los esteticistas han dejado de usar estos dispositivos por completo.
? Las yemas de los dedos siempre son mejores [que los dispositivos]? dice Lisa Pfeiffer de Peaches Skincare de Santa Barbara, California. Cualquier cosa que gire en un movimiento circular duro puede desgarrar la piel.
Ella nos recuerda: "Su piel es un órgano inteligente, por lo que sabe lo que debe hacer para mantenerse saludable".
Alternativa de autocuidado: En lugar de derrochar en un dispositivo que dañará su piel, conózcalo. Beba mucha agua, use protector solar, coma frutas y verduras y, tal vez, reserve una cita semi-regular con su facialista.
Por favor, poros con un lavado, no una capa de polvo
Ahora que la conservación y la conveniencia del agua están en aumento, ¿está aumentando la compra de champú seco? Como, muy arriba, según esta infografía de Toni & Guy Hairdressing Academy.
En estos días, todas las marcas, desde Living Proof a Pantene, venden su propia versión de las cosas, convirtiendo a las mujeres en la idea de que lavarse el cabello puede ser una tarea una vez por semana.
Resulta que eso no siempre es bueno para ti, especialmente si estás utilizando productos y dejándolos acumulados en tu cuero cabelludo. El lavado regular es igual de importante para mantener despejados los poros de la cabeza. Así que sigue lavando!
Alternativa de autocuidado: ¡Empape algunas hebras aceitosas con polvo para bebé y llámelo un día!
Impecable, naturalmente, por menos de $ 400
Las máquinas con aerógrafo que se rocían sobre la base pueden costarle hasta $ 400 y se enmarcarán en el maquillaje hasta por 12 horas. A menos que esté en el negocio del cine o planee filmar en HD con regularidad, los beneficios de derrochar en un dispositivo de aerógrafo personal deberían ser escasos.
Alternativa de autocuidado: Ahorre ese dinero y obtenga un brillo real con productos que contienen vitamina C, niacinamida y arbutina. Se sabe que estos ingredientes recomendados por dermatólogos ayudan a reducir la pigmentación, las líneas finas y las manchas. Mantén estos artículos en tu rutina y haz que sea un objetivo amarte sin maquillaje.
Deja de subestimar a ti mismo
Invertir en el cuidado personal es una forma de autocuidado que le permite sentirse más cómodo en su propia piel. Pero con cada nueva tendencia viene una etiqueta de precio, así que tómese el tiempo para preguntar si está comprando la imagen o el producto.
Invierta en su bienestar con alternativas que tengan productos e ingredientes científicamente probados. Estos entregarán resultados duraderos en el futuro.
Las soluciones rápidas no son la respuesta, y cuando se trata de autocuidado, se trata de encontrar lo que mejor se adapte a usted y a su presupuesto.
Meaghan Clark Tiernan es un periodista con sede en San Francisco, cuyo trabajo ha aparecido en Racked, Refinery29 y Lenny Letter.
