Estas impresionantes fotos revelan el lado oculto de la depresión

Héctor Andrés Poveda Morales tomó ocho hermosas representaciones de enfermedades mentales. Si alguna vez te has preguntado cómo es la depresión y la ansiedad, este es el "Arte de la depresión".

El primer autorretrato que Héctor Andrés Poveda Morales tomó para ayudar a otros a visualizar su depresión fue en el bosque cerca de su universidad. Estaba con el temporizador de la cámara, rodeado de árboles, y disparó granadas de humo de diferentes colores cuando algo dentro de él se encendió en el piloto automático.

La foto de Morales de pie rodeada de un vibrante humo azul con la mitad de su cara oculta se titula "sofocación". ? [Para] la mayoría de las fotos, no sabía que las quería de esa manera. Me di cuenta de que eran lo que quería cuando los vi ,? él dice. Es sorprendente no solo por los colores, o por el hecho de que lleva un traje en el bosque, sino por la severidad del fondo y la expresión de su rostro.

¿Qué sucede cuando tus métodos para sobrellevar la depresión dejan de funcionar? Tus demonios internos (pensamientos malos y oscuros) salen de las sombras de tu mente y comienzan a perseguirte.

Hundiéndose en la depresión

Durante el segundo año de universidad de Morales, se hundió en una depresión de la que no pudo salir.

? Estaba teniendo muy malos ataques de ansiedad. No podía comer, no podía levantarme por la mañana. Dormiría mucho o no dormiría en absoluto. Se estaba poniendo muy, muy mal ,? el explica. ? Luego llegó al punto en el que, bueno, me resultó útil hablar con extraños sobre lo que estaba pasando. Pensé que también podría liberar esa carga de mi espalda. Y solo hazlo público.

Cuando llega la ansiedad, la luz dentro de tu cabeza se apaga y empiezas a tener muchos pensamientos a la vez. Tu cabeza comienza a girar y pierdes el control.

Morales, de 21 años, se inscribió en una clase introductoria de fotografía en ese momento. Decidió comenzar a tomar fotografías de su depresión, encontrando una manera de comunicar a sus amigos y familiares cómo se sentía. La serie resultante, conocida como "El arte de la depresión". Es ocho representaciones hermosas, evisceradas de la enfermedad mental.

Intentas respirar bajo ese denso fluido blanco. Sientes cómo se siente en tus pulmones mientras te dicen: "Todo va a estar bien".

Hablamos con Morales sobre su trabajo, las emociones que intentaba transmitir y cuáles son sus planes para su futuro.

¿Por qué decidiste hacer de esto un proyecto visual?

Tomé un curso de fotografía en mi antigua universidad. A lo largo de todo el curso, mi profesor diría: "Tus imágenes son muy poderosas y muy tristes". Ella me preguntaba si estaba bien. Así que pensé, hagamos algo significativo con mi proyecto final. Pero no quería llamar a la gente y simplemente tomar retratos. Así que empecé a investigar diferentes impresiones que otras personas habían hecho y empecé a escribir palabras específicas que describían lo que estaba sintiendo.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión? "

¿Cómo decidiste sobre estas ocho emociones específicas?

Antes de comenzar este proyecto, tenía un diario sobre cómo me sentía cada día. En cierto modo, fue como un mes de investigación y preparación.

También escribí una lista de 20 a 30 palabras. Ansiedad. Depresión. Suicidio. Entonces empecé a unir estas palabras con mi diario.

Hay un punto en el día donde todo es demasiado y sientes que quieres detener esos malos pensamientos y sentimientos en tu cabeza. Sigue adelante porque tienes fe, todo terminará pronto.

¿Cuáles son las emociones difíciles que tengo todos los días o que he tenido todos los días durante los últimos seis meses? Y esas ocho palabras surgieron.

¿Estabas consciente de lo claras que estas emociones llegarían al espectador?

Yo no estaba Eso es algo que me di cuenta el día que los publiqué. Uno de mis amigos vino corriendo a mi dormitorio. Estaba muy preocupado por mí y dijo que sabía por lo que estaba pasando.

Esto es cuando sabes que necesitas ayuda. Sin embargo, nada ayuda. Quieres escapar, pero no puedes hacerlo solo.

Fue entonces cuando me di cuenta de que las imágenes también significaban algo para otra persona. Realmente nunca esperé que mi proyecto tocara a tanta gente. Solo estaba yo hablando. Solo estaba yo tratando de decir algo que no dije con palabras. De hecho, pude conectarme en un nivel muy íntimo con muchas personas de una manera que antes no podía hacer. O de una manera que no puedo hacer con las palabras.

¿Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión? "

¿Siempre supiste que ibas a publicar las imágenes?

No. Al principio, fue solo algo que hice por mí mismo. Pero el año pasado, [en] mayo, estaba en un lugar muy malo. Estaba pasando por un momento muy difícil en la universidad y decidí publicarlo. Me tomó un mes y medio para hacer el proyecto y luego lo publiqué.

A veces, la depresión y la ansiedad te golpean como una nube. Así es como me siento cada mañana. Salgo de mi casa y la niebla comienza a acercarse.

¿Cómo ha manejado el hecho de que la publicación puede haber cambiado la forma en que otras personas lo ven?

Bueno, la respuesta ha sido muy, muy buena y sigo siendo la misma persona. Aunque sí me cambió de alguna manera. Por primera vez en mi vida puedo hablar de mi depresión sin sentirme avergonzado de mí mismo.

¿Por qué crees que es?

Creo que es porque ya está ahí fuera. Antes, habría sido un tema del que realmente no quería hablar. Incluso cuando fui a ver al consejero por primera vez, desconfiaba realmente de hablar sobre mis sentimientos y lamentaría haber tenido depresión. Realmente no quería buscar ayuda.

Eso ha cambiado ahora.

No puedo decir que estoy orgulloso de tener depresión, pero puedo decir que tengo depresión.Lo enfrento, es solo una enfermedad como cualquier otra cosa.

Tengo que lidiar con eso. Pero quiero ayudar a la gente.

Al final del día, después de tanta lucha mental y lucha, tu mente se ha estrellado. Solo necesitas dormir y prepararte para otro día de lucha interna y sonrisas falsas.

Si hablar sobre mi proceso y mis sentimientos y por lo que he pasado puede ayudar a alguien más, eso realmente me llena de alegría. Especialmente porque de dónde soy en Colombia, y en Colombia en general, los problemas de depresión y salud mental son un tabú. Y esto le da a la gente una manera de entender lo que estoy pasando.

Esta entrevista ha sido editada por brevedad y claridad. Puedes seguir a Morales en Facebook @HectorProvedaPhotography y en Instagram @ hectorpoved.

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Mariya Karimjee es una escritora independiente radicada en la ciudad de Nueva York. Actualmente está trabajando en una memoria con Spiegel y Grau.