Obtener un examen físico

Visión general

Un examen físico de rutina garantiza que se mantenga en buen estado de salud. Un físico también puede ser un paso preventivo. Le permite ponerse al día con las vacunas o detectar una condición grave, como el cáncer o la diabetes, antes de que cause problemas. Durante un examen físico de rutina, su médico también puede controlar los signos vitales, incluido el peso, la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

¿A qué se dirige un examen físico?

Su médico usará un examen físico para ver cómo se está desempeñando su cuerpo. Dependiendo de su historial de salud personal, su médico puede optar por centrarse en ciertas áreas. Si tiene antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, por ejemplo, puede recibir controles adicionales de presión arterial, análisis de sangre y pruebas de detección de diabetes y colesterol.

Con base en los resultados de las pruebas, la edad y el historial de salud personal, el examen también es una oportunidad para discutir futuras medidas de prevención con su médico.

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¿Qué implica un examen físico?

Un examen físico promedio puede incluir lo siguiente:

Historial de salud actualizado

Su médico puede solicitar una actualización sobre los nuevos desarrollos y cambios en su historial de salud. Esto puede incluir preguntas sobre su trabajo y relaciones, medicamentos, alergias, suplementos o cualquier cirugía reciente.

Comprobación de signos vitales

Esto incluye tomar una lectura de la presión arterial y controlar su frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria. Su presión arterial debe revisarse al menos una vez al año o una vez cada tres años, según su historial.

Examen visual

Su médico revisará su apariencia para detectar signos de cualquier condición potencial. Revisarán las partes de su cuerpo que podrían indicar visualmente cualquier problema de salud existente. Esto incluye examinar lo siguiente:

• cabeza
• ojos
• pecho
• abdomen
• Sistema musculoesquelético, como sus manos y muñecas
• Funciones del sistema nervioso, como hablar y caminar.

Examenes fisicos

A medida que el examen físico continúe, el médico usará herramientas para mirar sus ojos, oídos, nariz y garganta. Ellos escucharán tu corazón y pulmones. Este examen también incluye:

• tocando, o? palpando? partes de su cuerpo (como su abdomen) para detectar anomalías
• Control de piel, cabello y uñas.
• posiblemente examinando tus genitales y recto
• Probando tus funciones motoras y reflejos.

Pruebas de laboratorio

Para completar el examen físico, su médico puede extraer sangre para varias pruebas de laboratorio. Estos pueden incluir un hemograma completo y un panel metabólico completo (también llamado panel de química). El panel examina su plasma sanguíneo y puede indicar cualquier problema que exista en sus riñones, hígado, química sanguínea y sistema inmunológico. Esto ayuda a detectar irregularidades en su cuerpo que podrían indicar un problema mayor. Su médico puede solicitar una prueba de diabetes y una prueba de tiroides. Si tiene un mayor riesgo de ataque cardíaco, enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular, también pueden solicitar un panel de lípidos (prueba de colesterol).

¿Qué pruebas de detección podrían realizarse?

Su médico puede solicitar pruebas de detección. Estos pueden diferir en función de su sexo biológico.

Mujer:

• Mamografía: en mujeres con riesgo promedio o bajo de cáncer de mama, se recomienda una mamografía cada dos años entre las edades de 50 y 74 años. Se pueden recomendar pruebas más tempranas y frecuentes según su historial personal y el historial familiar de cáncer de mama.
• Examen de senos: se puede usar un examen de senos para detectar bultos anormales o signos de cáncer de seno.
• Prueba de Papanicolaou: la prueba de Papanicolaou es una prueba de detección de cáncer cervical. Las mujeres deben comenzar el examen a los 21 años de edad. Después de eso, se recomiendan exámenes cada tres años, siempre y cuando la mujer tenga un sistema inmunológico saludable. Después de los 30 años, las pruebas de Papanicolaou se recomiendan una vez cada cinco años, hasta la edad de 65 años. Después de los 65 años, la mayoría de las mujeres ya no requieren una prueba de Papanicolaou.
• Examen pélvico: se puede hacer con o sin una prueba de Papanicolaou. Un examen pélvico incluye un examen de la vagina, el cuello uterino y la vulva para detectar signos de una infección de transmisión sexual (ITS) u otras afecciones.
• Examen de colesterol: la mayoría de las mujeres deben comenzar los controles regulares de colesterol a la edad de 45 años. Si tiene antecedentes o predisposición genética a la diabetes o enfermedad cardíaca, es posible que deba comenzar los controles de colesterol tan pronto como a los 20 años.
• Detección de osteoporosis: las exploraciones de densidad ósea deben comenzar alrededor de los 65 años. Pueden comenzar antes en ciertas afecciones médicas.

Hombres:

• Prueba de colesterol: se recomienda a la mayoría de los hombres que comiencen controles regulares de colesterol a la edad de 35 años. Si tiene antecedentes o predisposición genética a la diabetes o enfermedad cardíaca, es posible que tenga que comenzar a realizar exámenes de colesterol tan pronto como a los 20 años.
• Prueba de detección de cáncer de próstata: en general, no se recomienda usar la prueba de antígeno prostático específico y el examen rectal digital para la prueba de detección de cáncer de próstata, así que hable con su médico. La detección puede ser aconsejada para algunos hombres a partir de los 50 años de edad. Puede comenzar a partir de los 40 años de edad para aquellos con antecedentes familiares sólidos.
• Examen testicular: es posible que su médico desee examinar cada testículo para detectar signos de un problema, incluidos bultos, cambios de tamaño y sensibilidad.
• Prueba de detección de aneurisma aórtico abdominal: se trata de una prueba de detección que se realiza una sola vez con una ecografía. Se recomienda para todos los hombres de 65 a 75 años que hayan fumado alguna vez.

Tanto hombres como mujeres:

• Prueba de cáncer de colon (colorrectal): las pruebas para este cáncer generalmente comienzan a los 50 años. Es posible que se basen más pronto en las condiciones de salud personal y los antecedentes familiares.
• Prueba de detección de cáncer de pulmón: se recomienda una tomografía computarizada anual de pulmones de baja dosis para hombres y mujeres de 55 a 80 años que hayan fumado durante un período de tiempo significativo o que estén fumando. Hable con su médico para ver si su historial de tabaquismo requiere una prueba de detección de cáncer de pulmón.
• Depresión: muchas personas no son conscientes de los posibles síntomas de la depresión porque pueden atribuirse fácilmente a otras cosas. Sin embargo, un examen de detección de depresión en cada revisión puede ayudar a su médico a ver si sus síntomas son el resultado de la depresión.
• Diabetes: si tiene antecedentes familiares o factores de riesgo de diabetes, como tener sobrepeso o presión arterial alta o colesterol alto, debe realizarse una prueba de detección de diabetes. Su médico puede usar la prueba de azúcar en la sangre en ayunas o la prueba A1C.
• Hepatitis C: se recomienda que todas las personas nacidas entre 1945 y 1965 se realicen un análisis de sangre por única vez para detectar la hepatitis C.
• Vacunas: Todos los adultos continúan necesitando vacunas durante toda su vida. Hable con su médico acerca de qué vacunas se recomiendan según su edad.
• Prueba de detección de ITS: según su historial sexual personal, se pueden sugerir evaluaciones de detección de ITS durante cada examen físico de rutina. Esto puede incluir pruebas de VIH y sífilis.
• Prueba de VIH: su médico puede recomendar que se haga una prueba de VIH por única vez con fines preventivos o que se la haga más de una vez si tiene relaciones sexuales sin protección con regularidad.
• Prueba de sífilis: es posible que deba realizar esta prueba si está embarazada o en riesgo de contraer sífilis.

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Si su médico cree que una parte específica de su cuerpo requiere un examen más detenido, puede recibir lo que se conoce como un examen físico centrado. En este tipo de examen, su médico solo puede examinar una cierta parte de su cuerpo para confirmar su diagnóstico sospechoso.

¿Dónde y cómo se administrará el examen?

La mayoría de los exámenes físicos completos se realizan durante un examen físico de rutina en el consultorio de un médico. Cuando se recomiendan exámenes de detección o pruebas de imagen adicionales, se pueden completar en un centro de imágenes o en un hospital. Los análisis de sangre pueden realizarse en el consultorio del médico antes de que las muestras se envíen a un laboratorio para su análisis.

¿Cuáles son los riesgos de la prueba?

La mayoría de las partes de un examen físico no conllevan riesgos. Algunas molestias leves y dolor pueden ocurrir durante un análisis de sangre cuando se inserta la aguja en la vena para la extracción de sangre. También se puede desarrollar un pequeño moretón en el lugar donde se insertó la aguja después de quitarla. Este moretón debería sanar en unos pocos días.

Si bien muchos consideran que un examen físico es una excelente manera de desarrollar una imagen general de la salud de una persona, algunos expertos no están convencidos de que sea necesario cada año. Algunos resultados anormales de las pruebas pueden causar preocupaciones innecesarias. Hable con su médico sobre el mejor intervalo para su examen de salud de rutina.

¿Cómo te preparas para el examen?

No necesita prepararse para un examen físico a menos que su médico solicite un ayuno para un análisis de sangre en ayunas.

Antes de pasar a tu prueba, sin embargo, toma nota de:

• algo a lo que eres alérgico
• sus medicamentos actuales
• Tus síntomas, en caso de que hayas notado algún problema de salud.
• Resultados de pruebas de laboratorio recientes
• cualquier tarjeta del dispositivo, si tiene un marcapasos u otro dispositivo similar
• los nombres, números de teléfono y direcciones de cualquier médico o especialista que esté viendo actualmente

Debe preparar algunas preguntas para hacerle a su médico, tales como:

• ¿Qué pruebas de detección se recomiendan para mi edad?
• ¿Qué vacunas necesito?
• ¿Hay algo en mi historial familiar que me ponga en riesgo de padecer ciertas afecciones de salud?
• ¿Qué cambios puedo hacer en mi rutina para mejorar mi salud?

También debe estar preparado para responder algunas de las preguntas de su médico, que incluyen:

• ¿Cada cuanto te ejercitas?
• ¿Fuma, bebe alcohol o consume alguna droga?
• ¿Cómo es tu dieta?
• ¿Estás sintiendo algún dolor o malestar anormal?
• ¿Dónde sientes el dolor o la incomodidad?
• Como es tu sueño

panorama

Su médico puede solicitar una visita de regreso para discutir los resultados de las pruebas o hacer un seguimiento de los resultados de los exámenes. El examen físico es una oportunidad para una discusión franca sobre la salud, los hábitos y su futuro. Con la ayuda de su médico, podrá abordar los signos de posibles problemas con un plan.

Los exámenes físicos de rutina, especialmente a medida que envejece, pueden prevenir muchos problemas de salud potenciales. También pueden ayudarlo a prepararse para cualquier problema que pueda correr debido al envejecimiento, los antecedentes familiares o el estilo de vida. Comunicarse con su médico en cada examen físico puede ayudarlo a aprender más sobre su cuerpo y lo que debe hacer para mantenerse más saludable.