Las mejores aplicaciones de triatlón del año
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Hemos seleccionado estas aplicaciones en función de su calidad, las opiniones de los usuarios y la confiabilidad general como fuente de apoyo para las personas que desean perfeccionar sus habilidades de triatleta. Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected].
Un triatlón es una carrera que consta de tres etapas consecutivas de diferentes disciplinas deportivas. El tipo más popular de triatlón incluye correr, nadar y andar en bicicleta. Si bien las longitudes reales de los triatlones pueden diferir según el terreno, existen algunas categorías principales. Desde el más corto al más largo, estos incluyen el sprint, el Olympic, el medio Ironman y el Ironman.
La participación del triatlón ha crecido en las últimas dos décadas. Según el Triatlón de EE. UU. (USAT), la membresía casi se cuadruplicó entre 1999 y 2012. El número de carreras autorizadas por USAT también aumentó, triplicándose entre 2004 y 2014. La competencia se ha vuelto particularmente más atractiva para adultos de 35 a 44 años y mujeres.
Entrenar para un triatlón puede ser intensivo en tiempo y dinero. Esta es quizás la razón por la cual el ingreso medio de los participantes en 2009 fue de $ 126,000. Sin embargo, algunos recursos como los blogs y las aplicaciones pueden hacer que el deporte sea más asequible. Las ayudas de capacitación basadas en aplicaciones a menudo actúan como entrenadores virtuales, pero son mucho más baratos que contratar uno real. Muchos ofrecen entrenamientos personalizados o planificados con antelación para ayudarlo a alcanzar su rendimiento máximo. Algunos tienen componentes sociales incorporados, que ofrecen apoyo entre pares como el que se encuentra en la capacitación grupal. Y los programas de entrenamiento virtual pueden ayudarlo a superar la monotonía de los entornos estacionarios como el gimnasio. ¿Por qué no probar uno para tu próximo entrenamiento?
Aquí están nuestras selecciones para las mejores aplicaciones de triatlón del año.
TrainingPeaks
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
TrainingPeaks facilita el registro de carreras, nataciones y ciclos. Rastrea fácilmente la información clave como la velocidad y la distancia, y toma notas para ti o para entrenadores. Luego evalúe su desempeño en métricas clave, como la frecuencia cardíaca máxima y el ritmo, utilizando tablas y gráficos. La aplicación se sincroniza en todos los dispositivos y es compatible con muchos rastreadores de ejercicios y otras aplicaciones. De la nota: una suscripción premium está disponible para la compra en la aplicación. TrainingPeaks es una aplicación para el triatleta serio, ya sea amateur o profesional.
Tri Swim Coach
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: $ 4.99
Creado por el entrenador de natación Kevin Koskella, Tri Swim Coach puede ser su entrenador virtual. Se jacta de tener todo lo que necesitas para entrenar para la etapa de natación de tu carrera. La aplicación ofrece programas de natación de 12 semanas, sesiones de entrenamiento personalizables y ejercicios para el éxito. También proporciona instrucción especial de entrenamiento en aguas abiertas. Domine nuevas técnicas o mejore su forma viendo videos de la biblioteca de demostración. Salta a cualquier nivel y mejora tus habilidades de natación. Incluso puede contactar a Koskella o al equipo de Tri Swim Coach con preguntas prolongadas.
Runkeeper
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
RunKeeper es una aplicación fantástica para cualquiera que busque hacer un seguimiento de sus carreras y otras actividades. Corredores ocasionales y aprendices de maratón pueden elegir entre planes preprogramados o crear sus propios planes. La interfaz simple le permite establecer objetivos de entrenamiento, medir su distancia y ritmo utilizando GPS, y más. Las actualizaciones de estado de audio a mitad del entrenamiento te ayudan a cumplir tus objetivos. La integración con plataformas de música, rastreadores de ejercicios y redes sociales lo ayuda a personalizar su experiencia. Programa recordatorios para no perder nunca un entrenamiento. Para mayor motivación y responsabilidad, forme un grupo con amigos y apoye a los demás. De la nota: las características premium requieren una compra.
FulGaz
Calificación de iPhone: ?????
Precio: gratis
A veces simplemente no es posible salir al aire libre para su paseo. Ahora puedes llevar esa experiencia a donde quieras entrenar. Con videos virtuales grabados en bicicletas en HD, la aplicación lo transporta a cursos de ciclismo icónicos. Funciona con muchos entrenadores de interiores, ajustando la velocidad y la resistencia del video para que coincida con su esfuerzo. También puede registrar viajes con otras aplicaciones como Strava y TrainingPeaks. Así que adelante, presiona sobre colinas que imitan la experiencia real de una carrera en carretera.
Strava
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Strava usa el GPS para rastrear tus carreras, paseos, paseos y más. De un vistazo, vea métricas importantes como la frecuencia cardíaca (requiere un dispositivo complementario), la distancia, el ritmo y la ruta. La aplicación te permite agregar notas y fotos a tus sesiones de entrenamiento. Incluso destacará los clubes cercanos donde puedes entrenar con otros. Para obtener más inspiración, compite por un lugar en las tablas de clasificación de segmentos de la aplicación. Combínalo con tu propio rastreador de ejercicios. Las características premium como el seguimiento de ubicación en tiempo real y el coaching personal están disponibles para su compra.
Activo
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Active le ayuda a descubrir y registrarse para todo tipo de eventos y actividades, incluidas las carreras. Búsqueda por relevancia, categoría, distancia o fecha. Revisar las actividades, completar con mapas y direcciones de conducción. Guárdalos en favoritos o regístrate sobre la marcha. Echa un vistazo a los artículos atléticos, consejos de fitness y guías de entrenamiento para ayudarte a mantenerte motivado.
Garmin Connect
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Garmin Connect tiene como objetivo ayudarte a vencer ayer, todos los días. Las capacidades de seguimiento integrales de Garmin (cuando se combinan con un dispositivo Garmin) funcionan para nadar, correr, montar en bicicleta y más. Muchos deportistas disfrutan del aspecto comunitario de la aplicación. Desafía a tus amigos a entrenar, comparte tus metas y progresos, e incluso gana insignias por logros.La interfaz limpia hace que sea fácil ver cómo se compara con la competencia. Garmin Connect se esfuerza por seguir mejorando la aplicación, lanzando nuevas actualizaciones cada mes. De la nota: aunque la calificación de la tienda de aplicaciones de todos los tiempos es de aproximadamente 3, la versión más reciente tiene una calificación de 4.5.
Sofá al triatlón
Calificación de iPhone: ?????
Precio: gratis
Los creadores de Couch to Triathlon preguntan: "¿Por qué no tri? La aplicación promete tenerte listo para el triatlón con el programa Couch to Triathlon. Además de las capacidades de seguimiento, la aplicación proporciona ejercicio guiado similar a un entrenador. Prometiendo ayudarlo a lograr la mejor forma de su vida, la aplicación también cuenta con herramientas de control de peso. Entrene de 4 a 6 días por semana durante 12 semanas para ser un competidor seguro. El plan del nivel 1 es para el principiante completo, mientras que el plan del nivel 2 es para los atletas más experimentados.
Wahoo Fitness
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Para el seguimiento y registro de tus carreras, paseos y estado físico general, Wahoo Fitness te cubre. Combínalo con una variedad de sensores de fitness para recopilar tus datos. Vea su ritmo cardíaco u otra información, según los sensores que conecte. Luego, recibe actualizaciones de audio personalizables durante tu entrenamiento, como la distancia o las calorías quemadas. Realice un seguimiento de sus divisiones y analice su historial para ver cómo ha mejorado. La página de resumen ofrece un impulso motivador, mostrando todo su trabajo de un vistazo.
TrainerRoad
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
TrainerRoad promete hacerte un ciclista más rápido. La aplicación crea programas personalizados para atletas nuevos y veteranos por igual. Su enfoque de tres fases imita toda una temporada de entrenamiento. La aplicación lo guía desde la construcción de la aptitud física temprana hasta el perfeccionamiento del rendimiento máximo justo antes del día de la carrera. Combine su entrenador de interior para una experiencia de entrenamiento basado en el poder. ¿Algún problema con la aplicación? Las opiniones de los usuarios parecen estar de acuerdo en que tienen un excelente equipo de atención al cliente. Con una suscripción de pago, también tendrá acceso al blog TrainerRoad y un podcast de entrenamiento.
Catherine es una periodista apasionada por la salud, las políticas públicas y los derechos de las mujeres. Ella escribe sobre una variedad de temas de no ficción, desde el espíritu empresarial hasta temas de mujeres, así como también sobre ficción. Su trabajo ha aparecido en Inc., Forbes, Huffington Post y otras publicaciones. Ella es madre, esposa, escritora, artista, entusiasta de los viajes y estudiante de toda la vida.
