Regalos esenciales para la salud de la tuerca

Lo más probable es que tengas una tuerca de salud en tu vida. Si conoce a alguien que no puede vivir sin levantar objetos, es su fuente de acceso al último suplemento, o sabe cómo combinar un licuado, anticipar que sus necesidades pueden ser más difíciles de lo habitual. Te cubrimos.

Aquí hay una lista de productos preocupados por la salud, desde dispositivos de cocina hasta los mejores licuadores, que todos los amantes del bienestar necesitan. Muestra a la persona obsesionada por la salud en tu vida que te importa con una (o más) de las siguientes ideas de regalos.

Soporte óseo: caldo de carne 100% alimentado con pasto

¿Lo bueno de los caldos de huesos? Son una sopa rica en nutrientes que contiene aminoácidos, colágeno y proteínas. El inconveniente es que una versión casera puede tardar horas en hervir. Ahí es donde entra en juego la versión orgánica de Kettle & Fire. No solo controla todas las casillas de salud (sin gluten, sin OGM, orgánico, sin soja, sin diario), sino que también se realiza durante más de 20 horas. trabajo para ti.

Costo: $ 9.99 en kettleandfire.com

Piel radiante: Hum Nutrition's Cleanse to the Rescue

Uno de los beneficios de comer y vivir más saludable es la piel radiante. La limpieza de 21 días de Hum Nutrition tiene como objetivo apoyar la meta de nivelar sus ganancias de salud con una mezcla de superalimentos. Una píldora contiene lo mejor del mundo botánico, desde las algas chlorella hasta el cardo mariano y la remolacha. ¡No olvides tomar una foto de antes y después!

Costo: $ 42 en humnutrition.com

El último fabricante de licuados: licuadora Vitamix

Las licuadoras Vitamix son el santo grial de las licuadoras para los obsesionados con la salud. Estas licuadoras son mejores que la media. Son máquinas de alta potencia conocidas por su durabilidad y capacidad de mezclarse a múltiples velocidades. Una cocina saludable no es nada sin esta gema de máquina. Es la clave para preparar sopas caseras, salsas, mantequillas de nueces, jugos crudos y batidos, todos los componentes comunes de la dieta de una persona enfocada en la salud.

Costo: A partir de $ 299 en vitamix.com

Hidratación probiótica: kit de inicio Kombucha

La buena salud comienza con una buena intuición. Nada ayuda como una buena taza de kombucha. Además de introducir cultivos vivos y bacterianos, este té fermentado también contiene muchas vitaminas y antioxidantes. También tiene menos calorías por ración que las bebidas gaseosas tradicionales, pero con una sensación similar de gaseosa. Regale este kit de inicio de kombucha a alguien que disfrute aprender a hacer su propia comida saludable (¡y ahorre dinero mientras lo hace!).

Costo: $ 29.99 en culturesforhealth.com

Comidas emocionantes: kit de hierbas de tiza

La forma más fresca de obtener hierbas es cosechar las que tú mismo cultivaste. El poder de cultivar la albahaca, el cilantro, el romero, el cebollino y el perejil es fácil de utilizar con este kit de tetera. Contiene macetas, bandejas, paquetes de hierbas y tierra. Este es también un excelente regalo para alguien que ama trabajar en manualidades. Pueden decorar las macetas con sus propios mensajes especiales. ¿Tal vez algo como? ¿Sabor del amor? para cuando se cocina una comida para ti.

Costo: $ 25 en ufseeds.com

Alivio del hombro: masajeador de cuello y hombros Shiatsu de HoMedics

Da el regalo de los masajes sin fin de cuello y hombros con este masajeador. Es ideal para los levantadores de pesas o los amantes del cardio que experimentan músculos tensos después de sus entrenamientos. Pero el elemento clave es el calor incorporado para relajar los músculos cansados ​​y tensos. Ahorrar dinero en masajes, más un alivio instantáneo, equivale al sueño de un fanático de la salud hecho realidad.

Costo: $ 39.99 en homedics.com

Comida rápida saludable: Instant Pot

Con el lema de 'Cocinar comida sana rápido ,? El Instant Pot puede ser una herramienta de cocina de ensueño. Las ollas a presión se pueden usar para la preparación diaria de comidas, como hacer arroz o comidas que generalmente toman horas para cocinar. El Instant Pot es una forma rápida de hacer alimentos como sopas, chili, harina de avena e incluso yogur. Debido a que la tecnología de cocción a presión maximiza los nutrientes retenidos, la nuez saludable en su vida aprovechará al máximo sus opciones de alimentos.

Costo: A partir de $ 79.99 en instantpot.com

Aire perfecto: purificador de aire Dyson

El aire limpio es un regalo. El purificador de aire Dyson trabaja silenciosa y eficientemente para eliminar los alérgenos, toxinas y gases del aire. Esto incluye todo, desde moho, caspa de mascotas, dióxido de nitrógeno y formaldehído. Los filtros especiales y el diseño elegante de Dyson significan que el filtro purificador puede atrapar partículas súper pequeñas. Algunos de los purificadores también pueden doblarse como un ventilador para enfriarse después de un entrenamiento de pulso acelerado.

Costo: A partir de $ 299.99 en dyson.com

Las vías respiratorias claras: NeilMed neti pot

La respiración de alta calidad es una necesidad para una rutina de ejercicios saludable. Cuando las narices se detienen del inevitable resfriado o las alergias estacionales, una olla neti de NeilMed puede acudir al rescate. Estos dispositivos especiales se utilizan para ayudar a eliminar la mucosidad y los residuos de las fosas nasales. Se los envía el cielo en una olla, especialmente para su amigo o ser querido que no quiere que unos pocos resoplen en el camino de su día.

Costo: A partir de $ 14.99 en neilmed.com

Alimentos de primera calidad: caja de agricultura apoyada por la comunidad

Los alimentos saludables y sostenibles son a menudo el centro de una dieta saludable. Entonces, ¿por qué no darles el regalo de los alimentos de origen local? Compre una caja de Agricultura Apoyada por la Comunidad (CSA). Es un paquete específico para la región lleno de golosinas de los agricultores participantes. Dependiendo de la ubicación y la temporada, los productos pueden incluir desde frutas, verduras, huevos, quesos, flores o carnes. Es la manera perfecta de descubrir nuevos alimentos y apoyar a los agricultores locales.

Costo: Los precios varían por área; comprar en localharvest.org

¿Buscando algo más? Consulte estos libros de cocina y lea sobre alimentos en nuestra lista de los mejores libros sobre alimentación saludable.