¿Cómo se siente la falta de aliento?

Visión general

¿Dificultad para respirar, o sentimiento? Te puede dejar luchando por respirar profundamente. Puede sentir que acaba de correr en un sprint, subió varios tramos de escaleras o tomó clases de aeróbic. Estas sensaciones pueden ser familiares si hace ejercicio con regularidad, pero fuera del contexto del ejercicio, pueden sentirse alarmantes.

¿Cómo se siente la falta de aliento?

Cuando le falta aliento, puede sentir que no puede llevar suficiente aire a sus pulmones, y no puede hacerlo con la suficiente rapidez. Puede que sientas que te estás quedando sin oxígeno. Se puede sentir más difícil inhalar y exhalar, y algunas veces es posible que se sienta obligado a respirar antes de haber terminado la última exhalación.

Algunos síntomas que aparecen con dificultad para respirar incluyen:

• una sensación apretada en tu pecho
• Sentir que necesitas respirar más o más rápido.
• sentir que tu cuerpo no puede obtener suficiente oxígeno lo suficientemente rápido

Es posible que note que cada vez tiene más dificultad para respirar durante un largo período de tiempo, o podría suceder de la nada. A veces, incluso puede golpear mientras está descansando, como cuando está sentado en su escritorio en el trabajo. Sentarse por un tiempo prolongado puede causar dificultad para respirar debido a una mala postura.

¿Qué causa la dificultad para respirar?

A veces, tener nudos en los músculos, especialmente en los puntos de activación, puede hacer que se sienta sin aliento.

La ansiedad, ya sea aguda o situacional o un trastorno crónico, también puede hacer que sienta falta de aliento. Los ataques de ansiedad o de pánico a veces se pueden confundir con un ataque al corazón. Pero no tienes que experimentar un ataque completo para sentirte sin aliento. La ansiedad de bajo nivel también puede causar esto.

La falta de aliento a menudo puede ocurrir debido a circunstancias externas, tales como:

• altitudes altas
• Mala calidad del aire, como la causada por el monóxido de carbono o el smog.
• temperaturas extremas
• ejercicio agotador

Pero hay condiciones médicas que pueden causar dificultad para respirar, tanto aguda como crónica, como:

• alergias
• anemia
• asma
• insuficiencia cardíaca congestiva
• enfermedad pulmonar obstructiva crónica
• Guillain-Barr? síndrome
• arritmia cardíaca o ataque al corazón
• enfermedad del corazón
• presión arterial baja
• enfermedad pulmonar
• Miastenia gravis
• obesidad
• pleuresía
• neumonía
• edema pulmonar
• embolia pulmonar
• hipertensión arterial pulmonar
• sarcoidosis
• tuberculosis

Corre el riesgo de tener dificultad para respirar u otras afecciones relacionadas cuando:

• sus músculos están débiles, especialmente los músculos que intervienen en la respiración, como el diafragma
• tus niveles de hemoglobina son bajos
• eres un fumador
• su trabajo o espacio vital incluye cosas que desencadenan su asma

Cuando ver a un doctor

Hay varios síntomas alarmantes que no debe ignorar, especialmente cuando se acompaña de falta de aliento. Éstos incluyen:

• un? aliento? Sentimiento que persiste incluso después de haber estado descansando durante 30 minutos.
• tobillos y pies hinchados
• Tos, escalofríos y temperatura corporal elevada.
• sibilancias o silbidos al inhalar y exhalar
• un sonido agudo cuando respiras, conocido como estridor
• dedos azules o labios
• Empeoramiento de la falta de aliento después de haber usado su inhalador
• Dificultad para respirar mientras está acostado sobre su espalda
• dolor o presión en el pecho
• náusea
• desmayo

Si tiene alguna combinación de estos síntomas junto con dificultad para respirar, es importante que llame a su médico y visite la sala de emergencias para recibir atención médica inmediata.

La falta de aliento no es lo mismo que tener problemas para respirar. Cuando tienes dificultad para respirar normalmente, puedes sentir como:

• no puedes inhalar o exhalar completamente
• su garganta o pecho se están cerrando o se siente como si hubiera una sensación de opresión a su alrededor
• Hay una obstrucción, estrechamiento o estrechamiento de la vía aérea.
• algo te impide físicamente respirar

La dificultad para respirar también es una emergencia que requiere atención médica inmediata.

Tratamientos para la falta de aliento

Una vez que su médico lo examine y determine un diagnóstico, pueden recetarle medicamentos como broncodilatadores para ayudarlo a respirar mejor. Si está anémico, deberá tomar suplementos recetados para aumentar sus niveles de hierro. Su médico también recomendará medidas, como dejar de fumar, para ayudarlo a obtener más oxígeno.

Si su médico diagnostica una condición de salud grave o más compleja, le recomendarán los tratamientos correspondientes.