Beneficios y usos del agua de rosas
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¿Qué es el agua de rosas?
El agua de rosas se crea al destilar pétalos de rosas con vapor. El agua de rosas es fragante y, a veces, se utiliza como una fragancia natural suave como alternativa a los perfumes rellenos de sustancias químicas.
El agua de rosas se ha utilizado durante miles de años, incluso en la Edad Media. Se cree que se originó en lo que hoy es Irán. Se ha utilizado tradicionalmente tanto en productos de belleza como en productos de alimentos y bebidas. También viene con muchos beneficios potenciales para la salud, incluidos los siguientes.
1. Ayuda a calmar la irritación de la piel.
Uno de los mayores beneficios del agua de rosas son sus fuertes propiedades antiinflamatorias. Estas propiedades pueden ayudar a tratar múltiples dolencias, tanto internas como externas. Incluso puede ayudar a calmar la irritación del eczema o rosácea.
2. Calma dolores de garganta
Los médicos a menudo recetan antibióticos para el dolor de garganta, pero es posible que también desee probar el agua de rosas. El agua de rosas se ha utilizado tradicionalmente para aliviar el dolor de garganta. Si bien la investigación es necesaria para probar su efectividad, existe una fuerte evidencia anecdótica que la respalda y existe muy poco riesgo de intentarlo.
3. Reduce el enrojecimiento de la piel.
El agua de rosas se ha utilizado como un producto de belleza durante miles de años, por lo que no es de extrañar que pueda mejorar su tez y reducir el enrojecimiento de la piel. Las propiedades antibacterianas pueden ayudar a reducir el acné. Las propiedades antiinflamatorias pueden reducir el enrojecimiento y la hinchazón de la piel.
4. Ayuda a prevenir y tratar infecciones.
El agua de rosas tiene poderosas propiedades antisépticas, que pueden prevenir y tratar infecciones. Debido a esto, el agua de rosas a menudo se incluye en una variedad de tratamientos naturales y medicinales. Un estudio incluso encontró que cuando se usaba agua de rosas en gotas para los ojos para tratar los casos de conjuntivitis, sus propiedades antisépticas y analgésicas ayudaron a tratar la enfermedad ocular.
5. Contiene antioxidantes.
Los pétalos de rosa y el aceite de rosa contienen una serie de poderosos antioxidantes, que pueden ayudar a proteger las células del daño. Un estudio encontró que estos antioxidantes tenían efectos inhibidores potenciales de la peroxidación lipídica. Esto proporciona una potente protección celular como resultado.
6. Cura cortes, cicatrices y quemaduras.
El agua de rosas tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que pueden ayudar a que las heridas sanen más rápido. Estas propiedades pueden ayudar a limpiar y combatir la infección de cortes y quemaduras. También pueden ayudar a que los cortes, quemaduras e incluso cicatrices sanen más rápido.
7. Mejora el estado de ánimo
El agua de rosas puede tener fuertes propiedades antidepresivas y contra la ansiedad. Un estudio de 2011 encontró que el extracto de pétalos de rosa puede relajar el sistema nervioso central en ratones. Esto dio lugar a efectos antidepresivos y antiansiedad.
8. Alivia los dolores de cabeza.
El agua de rosas y el aceite esencial de rosas se usan comúnmente en la aromaterapia para ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Esto puede deberse a los efectos desestresantes descritos en la sección anterior. Un estudio encontró que el vapor del agua de rosas puede aliviar los dolores de cabeza. Otra opción es aplicar una compresa empapada en agua de rosas en la cabeza durante 45 minutos para obtener resultados positivos.
9. Tiene propiedades anti-envejecimiento.
El agua de rosas a menudo se encuentra en productos de belleza destinados a reducir las arrugas. Eso es porque en realidad puede tener efectos anti-envejecimiento. Además de suavizar la piel irritada, puede reducir la aparición de arrugas cuando se aplica tópicamente.
10. Alivia los problemas de digestión.
En la medicina popular, el agua de rosas se ha utilizado para ayudar en la digestión y reducir el malestar digestivo. Según un estudio de 2008, hay algunas pruebas de que el agua de rosas puede influir positivamente en la digestión y aliviar el malestar digestivo. También puede mejorar la secreción de bilis, lo que puede ayudar aún más a la digestión.
Formas y dosis.
Puedes comprar o hacer agua de rosas con relativa facilidad. Puede aplicarlo tópicamente sobre la piel por sí solo, o mezclarlo con humectantes o aceites naturales como el aceite de coco.
También puedes usar agua de rosas para hacer té de agua de rosas o té de pétalos de rosas. Estos mejoran la hidratación, brindan beneficios a la piel, tratan la angustia digestiva y alivian el dolor de garganta.
Riesgos potenciales
El agua de rosas se considera segura. No hay riesgos conocidos para que la población general lo use tópicamente o ingiriéndolo. La única excepción es si usted es alérgico a la sustancia.
Cómo usarlo
Puedes comprar agua de rosas, o puedes hacerlo tú mismo. Una vez que lo tenga, hay varias formas diferentes de usarlo, incluyendo las siguientes:
- Utilízalo como limpiador facial o tonificador. Simplemente enjuague su cara con agua de rosas después de lavarse con su limpiador normal.
- Úselo en recetas, como el té helado de hibisco con agua de rosas.
- Crea una niebla de agua de rosas agregándola a una botella de spray. Esto puede aliviar el estrés. Puede rociar el agua de rosas en sus muñecas, cara o incluso en su almohada.
