Todo lo que necesitas saber sobre reventar tus orejas

¿Es seguro sacar las orejas?

Tener oídos tapados puede ser incómodo y puede amortiguar su audición. Cuando esto sucede, puede serte reventar las orejas.

Poner las orejas es generalmente seguro. Por lo general, requiere poco más que mover los músculos de la boca. Independientemente de la técnica que intentes, sé amable. Si sus síntomas empeoran, deje de intentar abrir sus oídos y consulte a su médico.

Si intenta destapar sus oídos con medicamentos de venta libre o sin receta, evite el uso prolongado. Si sus síntomas persisten, hable con su médico.

8 maneras de explotar tus oídos

Hay varias técnicas que puedes intentar destapar o reventar:

1. tragar

Cuando tragas, tus músculos trabajan automáticamente para abrir la trompa de Eustaquio. Este tubo conecta el oído medio con la parte posterior de la nariz.

Masticar chicle o chupar caramelos también puede ayudar a activar esta respuesta.

2. Bostezar

Bostezar también ayuda a abrir la trompa de Eustaquio. Si no puedes bostezar en el momento justo, prueba un bostezo falso. Abra la boca tan amplia como sea posible mientras inhala y exhala. Esto puede tener el mismo resultado. Intenta? Bostezar? Cada pocos minutos hasta que sus oídos estallen.

3. Maniobra de Valsalva.

Pellizca tus fosas nasales cerradas con tus dedos. Trate de mantener sus mejillas neutrales, o estiradas, en lugar de hinchadas. A continuación, soplar aire suavemente a través de sus fosas nasales. Esto genera presión en la parte posterior de la nariz, lo que puede ayudar a abrir la trompa de Eustaquio.

4. La maniobra de Toynbee.

Para esta técnica, pellizque sus fosas nasales cerradas con sus dedos mientras traga. Algunas investigaciones indican que la maniobra de Toynbee es tan efectiva como la maniobra de Valsalva, aunque los resultados difieren de persona a persona. Es posible que desee probar ambos para determinar qué método funciona mejor para usted.

5. Aplicar una toallita tibia.

Sostener una toallita tibia o una almohadilla térmica tapada contra la oreja puede ayudar a eliminar la congestión y abrir la trompa de Eustaquio. Este método también puede sentirse calmante. Puede ser más efectivo si tiene oídos tapados debido a un resfriado, gripe o alergias.

6. Descongestionantes nasales.

Desatascar los conductos nasales puede ayudar con las orejas obstruidas. Si usa un descongestionante nasal de venta libre, asegúrese de seguir las instrucciones cuidadosamente. Es posible que desee probar la maniobra de Valsalva o Toynbee después de usar un descongestionante.

7. Corticosteroides nasales.

Hay muchos esteroides nasales de venta libre que puede probar. Los esteroides nasales pueden ayudar a destapar sus oídos al reducir la cantidad de inflamación en las fosas nasales. Esto puede ayudar a que el aire se mueva más libremente a través de la trompa de Eustaquio, igualando la presión en sus oídos.

8. Tubos de ventilación

En casos extremos, su médico puede recomendar esta técnica quirúrgica simple para eliminar el dolor y reducir la presión. Para el procedimiento, su médico le administrará anestesia local. Luego, insertarán tubos delgados de ventilación, también conocidos como tubos de compensación de presión (PE), en uno o ambos oídos para drenar el exceso de líquido.

El procedimiento dura unos diez minutos. Por lo general, se realiza en el consultorio de un médico, aunque también se puede realizar en un hospital. Los tubos de ventilación están diseñados para caerse por sí solos. Esto suele suceder después de uno o dos años.

¿Cómo funciona el orinar?

La trompa de Eustaquio suministra aire al oído medio. Esto ayuda a mantener cantidades iguales de presión en ambos lados del tímpano.

Si hay una diferencia en la presión, su tímpano puede sobresalir hacia adentro o hacia afuera en respuesta. Esto provoca esa sensación familiar de plenitud en el oído.

Poner las orejas ayuda a mover el tímpano nuevamente a su lugar, aliviando el desequilibrio de la presión y eliminando o reduciendo su malestar.

La trompa de Eustaquio generalmente se abre automáticamente cuando traga, se suena la nariz o bosteza. Cuando realice estos movimientos, a menudo escuchará un sonido de chasquido o chasquido. El sonido es causado por la entrada de aire en el oído medio a través de la trompa de Eustaquio.

Si el tubo no se abre fácilmente, puede obstruirse. Esto puede ser causado por líquido, moco o cerumen.

¿Qué más causa el estallido del oído?

A veces, sus oídos pueden obstruirse y destapar naturalmente. Esto suele ocurrir debido a cambios en la presión del aire circundante. Si está escalando a una gran altitud, por ejemplo, volando en un avión o conduciendo por una cadena montañosa alta, sus oídos pueden estallar cuando se ajustan a la presión del aire que lo rodea.

Cuando ver a tu doctor

Si no puede abrir o cerrar las orejas durante dos semanas o más, o si tiene dolor en el oído, consulte a su médico.

Su médico puede descartar cualquier condición subyacente que pueda estar causando esta sensación. Estos pueden incluir:

• adenoides
• sinusitis o infección de oído
• alergias
• acumulación de cerumen
• resfriado comun
• Trastornos de la articulación temporomandibular (TMJ)

Un tímpano obstruido a veces puede abultarse hasta el punto de ruptura, lo que lleva a un tímpano perforado. Esto puede ocurrir durante actividades que involucran cambios rápidos de presión, como viajes en avión o buceo. Un tímpano perforado requiere el cuidado de un médico. Esta condición generalmente se disipa dentro de dos semanas. Algunos casos pueden requerir un parche en el tímpano o cirugía.

La línea de fondo

Ponerse las orejas suele ser seguro y efectivo, siempre y cuando sea suave. Hacer estallido de orejas por lo general funciona dentro de unos pocos intentos. Si tiene un resfriado o congestión sinusal, un descongestionante también puede ser útil.

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